Panofobie: symptomen en behandeling van dit merkwaardige type fobie

We zijn allemaal ergens bang voor in dit leven. In sommige gevallen neemt deze angst zelfs de vorm aan van een echte fobie die ons min of meer kan beperken en al dan niet gericht is op een specifieke prikkel. Spinnen, hoogtes, bloed of injecties, spreken in het openbaar, afgesloten ruimtes, vliegtuigen of de onmogelijkheid om geholpen te worden als we een angstcrisis hebben, zijn enkele typische voorbeelden van fobieën.

Maar laten we ons nu voorstellen dat alles ons bang maakte. Dat we constant bang waren dat er iets zou gebeuren. Dit is wat er met die gebeurt mensen die panofobie of omnifobie vertonen.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Panofobie: angst voor alles

Panofobie of omnifobie wordt opgevat als een enigszins bepaald type fobie. In feite kan het worden beschouwd als een van de vreemdste soorten fobieën. En het is dat fobieën over het algemeen verwijzen naar het bestaan ​​van een hoog niveau van angst of paniek voor een stimulus of type specifieke stimulatie die wordt herkend als irrationeel en onevenredig in verhouding tot het niveau van reëel risico dat de stimulus met zich meebrengt vraag. De aanwezigheid van de stimulus in kwestie veroorzaakt een hoge mate van angst, tot het punt dat het onderwerp situaties vermijdt waarin het kan verschijnen en voor zijn uiterlijk vlucht.

Hoewel we bij panofobie de bovenstaande reacties wel vinden, is de waarheid dat er is geen specifieke stimulus die ze veroorzaakt. Of beter gezegd, alles wordt fobisch. We zouden geconfronteerd worden met een continu en vaag gevoel van paniek en terreur, zonder een vast object om het te verklaren, dat continu blijft in de tijd.

Evenzo is het ook mogelijk dat er een fluctuatie van angst wordt waargenomen tussen verschillende stimuli, waarvan sommige fobischer worden dan andere, afhankelijk van de situatie. Panofobie is momenteel niet als fobie opgenomen in diagnostische classificaties zoals de handleiding Diagnostiek en statistiek van psychische stoornissen (of DSM) of de internationale classificatie van ziekten (ICD), maar zou kunnen vallen in de categorie van andere niet-gespecificeerde angststoornissen.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Interferentie in het dagelijks leven en in het lichaam

Als een specifieke en specifieke fobie erg invaliderend kan worden, is het duidelijk dat panofobie een hoge mate van lijden, frustratie en vermoeidheid met zich meebrengt voor degenen die eraan lijden. Het heeft ook het potentieel om een ​​verandering in alle vitale gebieden te veroorzaken: de persoon kan overal bang voor zijn waargenomen, zowel vanuit de buitenwereld als vanuit de binnenwereld, en hebben de neiging te lijden aan voortdurende angst en isoleren. Familie, vrienden, werk of vrije tijd zijn zeer beperkt en de mensen rond het onderwerp begrijpen de situatie van de persoon in kwestie mogelijk niet.

Het is gebruikelijk dat depressieve symptomen, een laag zelfbeeld en zelfbeeld, en verschillende somatische veranderingen in de loop van de tijd optreden. Op fysiek niveau is de aanwezigheid van tachycardie, verhoogd cardiorespiratoir ritme, zweten, gastro-intestinale klachten, braken, hoofdpijn, duizeligheid en flauwvallen komen vaak voor (zoals voorkomt bij andere fobieën tegen de fobische stimulus). Het is noodzakelijk om er rekening mee te houden dat dit niveau van voortdurende opwinding schadelijk kan zijn voor het lichaam, onze hulpbronnen uitput en het moeilijk maakt om ons te concentreren en energie vast te houden.

Oorzaken van deze aandoening

De oorzaken van deze aandoening zijn niet helemaal bekend, en panofobie is ook zeer zeldzaam en er zijn weinig studies over. De hypothese van het bestaan ​​van een hoog niveau van basis cerebrale prikkelbaarheid kan echter worden overwogen, vooral in het limbisch systeem, dat een wisselwerking zou kunnen hebben gehad met de aanwezigheid van traumatische ervaringen meerdere. Na een tijdje, de angst die door die interactie wordt gegenereerd, zou worden gegeneraliseerd naar de meeste stimuli, of zelfs de werkelijkheid als iets gevaarlijks in zijn geheel vatten.

Ook het conditioneren en leren van extreem onzekere oudermodellen en met een zeer hoge mate van angst en angst op een voortdurende manier, of met weinig vermogen om gevoelens van veiligheid of genegenheid te geven aan de minderjarige, kan hieraan bijdragen gemaakt.

Relatie met andere psychiatrische stoornissen

Panofobie wordt vaak in verband gebracht met een aantal bekende psychiatrische aandoeningen. In feite wordt het vaak geïdentificeerd (hoewel niet precies hetzelfde) met de gegeneraliseerde angststoornis of GAD, waarbij permanente agitatie en angst ook aanhoudend optreden in het licht van dagelijkse beslommeringen dat het onderwerp de anticipatie ervan niet kan beheersen en vreest (vaak het buitensporig belang geven in relatie tot het mogelijke worden).

Een andere aandoening waarmee het nauw verband houdt, is schizofrenie., en deze angst voor alles kan met het verstrijken van de tijd optreden, zowel bij patiënten met achteruitgang als bij patiënten met een hoge mate van agitatie. Het is meestal een nogal secundair en niet-bepalend symptoom van de stoornis.

Ten slotte is het ook in verband gebracht met borderline persoonlijkheidsstoornis, gekenmerkt door emotionaliteit intens en overlopend, zeer labiel en waarin degenen die er last van hebben grote moeite hebben om de emoties. Een veel voorkomend symptoom is de aanwezigheid van chronische gevoelens van diepe leegte, evenals wanhoop bij het idee van in de steek gelaten worden en ander gedrag vertonen om dit te vermijden, waanvoorstellingen en agressieve houdingen en zelf pijniging

Panofobie behandeling

Rekening houdend met de bovengenoemde kenmerken van panofobie, lijkt de behandeling ervan misschien ingewikkelder dan die van andere fobieën. Maar dit betekent niet dat het niet mogelijk is om dit probleem te bestrijden.

Net als bij andere fobieën, exposure-therapie wordt een heel bruikbare techniek. Er is echter een probleem: het opstellen van een blootstellingshiërarchie. En het is dat in dit geval de fobische stimulus niet-specifiek is en in veel gevallen kunnen de patiënten niet bepalen waar ze bang voor zijn. Hoewel we ons meestal concentreren op een soort fobische stimulus, is het in dit geval veel minder waarschijnlijk. Dus bij dit type fobie moet het onderwerp in kwestie worden blootgesteld aan het gevoel van angst in kwestie, en de verschillende angsten die hij vertelt, kunnen worden toegepast.

Daarnaast, systematische desensibilisatie is erg nuttig, waarin het onderwerp moet leren gedrag uit te zenden dat onverenigbaar is met angst of angst. Indien nodig kan virtual reality-belichting worden gebruikt om het proces en de extreme controle van de belichtingsomstandigheden te vergemakkelijken.

De cognitieve herstructurering Het is een van de meest gebruikte technieken en dat kan erg handig zijn. Maak de overtuigingen van de proefpersoon over zichzelf, over de wereld en over zijn situatie expliciet om later interpretaties voor te stellen alternatieven en geleidelijke integratie ervan in de psyche van de patiënt kan een betere zelfbeheersing en na verloop van tijd een lager niveau van activering mogelijk maken nerveus.

Neurolinguïstisch programmeren en de techniek van zelfinstructie kunnen ook nuttig zijn, op zo'n manier dat Door de manier waarop we onszelf uitdrukken en de zelfinstructies die we onszelf geven te herprogrammeren, kunnen we onszelf vanuit een positiever en zelf effectief

Ook het aanleren van ontspanningstechnieken is belangrijk. In extreme gevallen kan het zelfs nodig zijn om medicijnen te gebruiken. om het niveau van fysiologische activering te beheersen, hoewel er werk moet worden verzet om de oorsprong van die angst te onderzoeken en therapieën uit te voeren zoals hierboven vermeld.