Asthenofobie (angst om flauw te vallen): symptomen, oorzaken en behandeling

Ze brengen ons slecht nieuws, we staan ​​te snel op, we sporten te veel, we hebben last van een hitteberoerte of we voelen zulke extreme pijn dat we het bewustzijn verliezen. Dit zijn allemaal situaties die ertoe kunnen leiden dat we flauwvallen, wat wordt begrepen als een bewustzijnsverlies dat van voorbijgaande aard optreedt en dat is heel gebruikelijk.

Niemand of bijna niemand vindt het leuk om flauw te vallen, omdat dit een gevoel van ongemak voor en na het verlies van bewustzijn inhoudt en ons in een kwetsbare situatie brengt; Maar voor sommige mensen veroorzaakt alleen al het idee dat ze het zouden kunnen doen een intense paniek die hun dagelijks leven erg moeilijk maakt. Het gaat over asthenofobie, stoornis waarover we het langs deze lijnen gaan hebben.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Wat is asthenofobie?

Asthenofobie wordt verstaan extreme angst of fobie voor flauwvallen. Het is een specifieke fobie, die het bestaan ​​van een hoge mate van paniek en angst impliceert in de aanwezigheid of blootstelling van een specifieke stimulus of situatie.

Deze wijziging is ingedeeld in de groep van fobieën voor bloedinjecties, verwondingen of SID. Dit probleem kan op een unieke manier en zonder andere problemen optreden, maar ook Het is meestal gekoppeld aan andere psychiatrische stoornissen zoals agorafobie, waarbij men bang is een ongeluk te krijgen in situaties waarin het moeilijk is om hulp te krijgen (zoals in ruimtes open waar er grote menigten zijn of waar er heel weinig mensen zijn, of in gesloten en drukke plaatsen zoals vervoer openbaar).

evenzo ook kan verband houden met een paniekstoornis. En het is dat de typische anticiperende angst van deze aandoening symptomen vergemakkelijkt die kunnen worden geassocieerd met duizeligheid en zwakte of in sommige gevallen zelfs flauwvallen.

Symptomen

Interessant is dat fobieën die verband houden met schade en bloed een fysiologische reactie kunnen hebben die kan leiden tot flauwvallen of sensaties gekoppeld aan verzwakking en de aanwezigheid van schade, iets waardoor de fobie zelf de komst van de situatie bevordert die genereert paniek.

Fysieke gewaarwordingen zoals zweten, duizeligheid of een gevoel van zwakte komen vaak voor bij angst, maar ze komen ook vaak voor vlak voor het flauwvallen. Op deze manier voedt de angst zichzelf op zichzelf, iets dat dit probleem tot iets maakt Het veroorzaakt veel leed voor degenen die het ervaren..

Deze paniek en angst kunnen een sterke fysiologische activering, veroorzaakt tachycardie, hyperventilatie, zweten, tremoren, tintelingen… en zelfs angst crisis.

De angst dat het zal gebeuren, wekt meestal anticiperende angst op, die ertoe leidt dat de persoon elke situatie vermijdt waarin het gevreesde kan verschijnen of dat daarmee verband houdt.

Genegenheid in het dagelijks leven

Asthenofobie is een veel voorkomende aandoening bij meerdere aandoeningen, zoals de eerder genoemde agorafobie, en kan grote affectie veroorzaken bij mensen die eraan lijden. Houd er rekening mee dat de gevoelens van zwakte en duizeligheid om meerdere redenen kunnen komen.

Dus, lichaamsbeweging, intense hitte of nervositeit kunnen angst veroorzaken bij deze mensen als ze gaan denken dat ze een risico vormen of associëren met de mogelijkheid van flauwvallen, vooral als het al eerder is gebeurd. Ze kunnen ook drukte of het openbaar vervoer vermijden, als ze ook lijden aan agorafobie of uiteindelijk lijden aan agorafobie. Dit kan hun vrije tijd belemmeren of zelfs leiden tot veranderingen in hun werkprestaties, afhankelijk van het beroepenveld waarin ze werken.

In aanvulling, gezondheidsproblemen zoals lage bloeddruk, koortsaanvallen of die zwakte of duizeligheid veroorzaken Ze kunnen als iets traumatisch worden ervaren, omdat ze in verband kunnen worden gebracht met de mogelijkheid van flauwvallen. Zwangerschap kan ook een zeer verontrustende fase zijn, vanwege hormonale veranderingen en het risico dat flauwvallen ook schade aan de baby kan veroorzaken.

Bovendien zorgt de angst om flauw te vallen ervoor dat u acties vermijdt die een risico kunnen vormen als u het bewustzijn verliest. onder hen kunnen we bijvoorbeeld autorijden of zware machines bedienen. Ook kan leiden tot situaties van afhankelijkheid van anderen, het huis niet alleen kunnen verlaten uit angst om flauw te vallen.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Mogelijke oorzaken van deze aandoening

De exacte oorzaken van deze of andere fobieën zijn niet bekend, maar in het algemeen kunnen we praten over de interactie van een breed scala aan factoren en Er zijn veel theorieën over..

Allereerst moet er rekening mee worden gehouden dat deze fobie een evolutionaire betekenis kan hebben: flauwvallen het bewustzijn verliezen en in een staat van kwetsbaarheid terechtkomen die, in de natuur, de dood. In die zin kan het een soort fobie zijn waarvoor er is een zekere overgeërfde aanleg, omdat het ons behoedt voor schade.

Een andere veel voorkomende verklaring kan worden gevonden in de ervaring van aversieve en zelfs traumatische ervaringen die in verband zijn gebracht met flauwvallen. Bijvoorbeeld flauwvallen in het openbaar en daardoor geplaagd en lastiggevallen worden, geleden hebben of getuige geweest van een soort traumatische gebeurtenis waarbij bewusteloosheid gevolgen had pijnlijk. Het is zelfs mogelijk dat de aversieve gebeurtenis waarmee het flauwvallen in verband wordt gebracht, iemand anders is overkomen.

Het is ook mogelijk dat de fobie is geboren door het verwerven van cognitieve schema's waarin flauwvallen wordt gekoppeld aan zwakte. Dit is vooral relevant in rigide omgevingen waar kwetsbaarheid niet is toegestaan ​​en bestraft. Er kan dus een affectie zijn op het niveau van onderwijspatronen die gedurende het hele leven zijn ontvangen.

Behandeling

Asthenofobie kan een invaliderend probleem zijn, maar gelukkig het is mogelijk om het te behandelen vanuit psychotherapie. Net als bij de rest van de fobieën, is exposure-therapie het meest succesvol.

Dit type therapie omvat het ontwikkelen van een hiërarchie van angstopwekkende situaties tussen patiënt en therapeut die kan worden geordend op basis van het niveau van ongemak dat ze genereren, om vervolgens en te beginnen met de mediumniveaus, een blootstelling aan de gevreesde stimuli te maken, totdat de angst vanzelf afneemt (of, als een andere procedure wordt gebruikt die bekend staat als systematische desensibilisatie, totdat deze wordt verlaagd door activiteit die onverenigbaar is met de spanning).

Beetje bij beetje en naarmate het onderwerp erin slaagt zijn angstniveau te verlagen (minimaal tot de helft), zullen ze hogerop komen in de hiërarchie.

In het geval van asthenofobie, blootstelling kan worden gemaakt aan situaties die worden vermeden uit angst om flauw te vallen om de affectie van dag tot dag te verminderen. Maar het is ook aan te raden om, om het echt te behandelen, een interoceptieve belichting uit te voeren. Dat wil zeggen, de proefpersoon blootstellen aan gewaarwordingen die vergelijkbaar zijn met die welke hij zou ervaren wanneer hij op het punt staat flauw te vallen.

Het is ook nodig om op cognitief niveau te werken: we moeten de reden voor deze angst bespreken, welke impliceert voor het onderwerp of hoeveel het beperkt, naast het herstructureren van mogelijke vooroordelen en overtuigingen onaangepast. Het kan nuttig zijn om het werkelijke risico en de kans op flauwvallen of in het geval van traumatische gebeurtenissen in twijfel te trekken (bijvoorbeeld een verkrachting of een auto-ongeluk) deze factor moet zorgvuldig worden aangepakt en bijdragen aan het opnieuw verwerken van de gebeurtenis op een manier die het leven van de patiënt niet beperkt.

Ten slotte kan het gebruik van ontspanningstechnieken nuttig zijn, of zelfs in extreme gevallen ertoe leiden een anxiolyticum voorschrijven om het probleem gemakkelijker te kunnen behandelen (hoewel dat meestal niet het geval is). aan te bevelen).