Hoe is de psychologische behandeling van gokverslaving en gokverslaving?

Hoewel het woord 'spel' meestal wordt geassocieerd met prettige ervaringen en, in het algemeen, met de wereld van vrije tijd, de waarheid is dat dit soort ervaring in verband kan worden gebracht met gezondheidsproblemen mentaal. We hebben hiervan een duidelijk voorbeeld in gevallen van gokken en dwangmatig gokken, waardoor de persoon een onweerstaanbare behoefte voelt om aan bepaalde spellen deel te nemen.

Gelukkig zijn er momenteel effectieve therapeutische middelen om deze veranderingen op te lossen, zolang de persoon professionele hulp zoekt. Om beter te begrijpen waar ze uit bestaan, in dit artikel We zullen het hebben over de psychologische behandeling van gokverslaving en gokverslaving.

• Gerelateerd artikel: "De 14 belangrijkste soorten verslavingen"

Wat zijn pathologisch gokken en dwangmatig gokken?

Pathologisch gokken, ook wel dwangmatig gokken genoemd, is een psychische stoornis die behoort tot de categorie verslavingen. gedragsproblemen, en die wordt gekenmerkt door een onstuitbare behoefte om zeer vaak aan kansspelen deel te nemen, lijden een intens ongemak als het niet zo snel mogelijk verzadigd is, en dat leidt tot een gevoel van verlies van controle over de eigen Acties.

Aan je zijde, het concept van "dwangmatig gokken" is veel minder gedefinieerd en in feite wordt het technisch gezien niet gedefinieerd als een psychopathologie, iets dat wel gebeurt met pathologisch gokken, zoals we hebben gezien. Vanwege deze dubbelzinnigheid kan deze term op drie verschillende manieren worden gebruikt.

In de eerste plaats praten mensen soms over dwangmatig gokken en gebruiken ze deze benaming om het te gebruiken alsof het zo is Het was een synoniem voor pathologisch gokken, hoewel dit onnauwkeurig is en niet wordt aanbevolen om te vermijden verwarringen. De reden waarom deze term soms de voorkeur heeft, kan zijn dat "dwangmatig gokken" misschien gemakkelijker te begrijpen is bij het verwijzen naar problemen die het eigen gedrag beheersen, terwijl het woord "pathologisch" abstracter is en algemeen.

Ten tweede kunt u verwijzen naar een mogelijke gedragsverslaving niet aan gokken, maar aan videogames. Momenteel is er echter nog steeds discussie over de vraag of dit type wijziging technisch gezien deel uitmaakt van de categorie verslavingen of, in plaats daarvan zou het deel moeten uitmaken van een andere, zoals stoornissen in de impulsbeheersing (die voorheen de dwangmatig gokken)

En ten derde kan de term 'dwangmatig gokken' worden gebruikt om te verwijzen naar verschillende psychologische problemen die niet in een specifieke diagnostische categorie passen. maar die kenmerken gemeen hebben: ze schaden de kwaliteit van leven van de persoon en zijn gebaseerd op een reeks problemen om het verlangen om deel te nemen in bedwang te houden spellen. Er moet rekening mee worden gehouden dat, zelfs als ze niet duidelijk worden beschreven in diagnostische handleidingen, gedragspatronen die ongemak veroorzaken dat wel zijn een meer dan terechte reden om het serieus te nemen en in therapie te gaan.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Impulscontrole: tekenen om het te identificeren en mogelijke oorzaken"

De werking van de psychologische behandeling van gokverslaving en gokverslaving

Hoewel, zoals we hebben gezien, deze twee concepten elkaar slechts gedeeltelijk overlappen, zijn in de praktijk beide typen wijzigingen van toepassing Psychische stoornissen hebben veel gemeenschappelijke kenmerken, vooral wat betreft de controle over wat ze doen. we maken. Dat is de reden waarom, hoewel therapie per definitie een gepersonaliseerd proces is, aangepast aan de bijzonderheden en behoeften van elke patiënt en zijn context kan worden gezegd dat er een reeks functies is die plaatsvinden bij het bijwonen van psychotherapie bij patiënten die dit soort wijzigingen.

Hiermee rekening houdend, vindt u hier een overzicht van de pijlers waarop psychotherapeutische interventie is gebaseerd bij pathologisch gokken of gokverslaving.

1. Identificatie van triggers

Na elk afzonderlijk geval te hebben onderzocht, helpen therapeuten patiënten die aan dit soort problemen lijden, te identificeren die interne psychologische processen die meestal voorafgaan aan de schijn van de behoefte om onmiddellijk te spelen. Op deze manier wordt de keten van gebeurtenissen die tot terugval leidt "in zijn sporen" gestopt, zoals de excuses die deze mensen voor zichzelf verzinnen (om de terugval te rechtvaardigen).

• Gerelateerd artikel: "Zelfkennis: definitie en 8 tips om het te verbeteren"

2. Trainen in ontspanningstechnieken

Het ongemak dat wordt veroorzaakt door niet toe te geven aan het verlangen om te spelen, leidt meestal tot een relatief snelle stijging van de niveaus van angst en stress; Gelukkig zijn er ontspanningstechnieken die dit fenomeen helpen verminderen en het niveau van activering van het zenuwstelsel van de persoon gedeeltelijk herstellen. Daarnaast, sommige zijn relatief eenvoudig aan te brengen en kunnen in een paar minuten worden gedaan.

3. groepstherapie

Groepstherapie is een vorm van psychotherapie die zeer nuttig is bij patiënten die lijden aan verslavingen. Deze sessies waaraan meerdere mensen met gelijkaardige problemen deelnemen genereren een context waarin de wederzijdse motivatie onder haar leden wordt versterkt, de uitdrukking en het begrip van wat hen ongemak bezorgt, en de mogelijkheid om netwerken van te creëren steun en voorbeeld waarbij je je gemakkelijk gehoord voelt en rekening houdt met wat anderen doen referenten.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Groepstherapie: geschiedenis, typen en fasen"

4. Training in blootstelling aan spelsituaties

Om de persoon voor te bereiden om niet constant terug te vallen in de spelsessies waar ze een afhankelijkheid van hebben ontwikkeld, Helpt u te anticiperen op het soort situaties waarin verleiding kan ontstaan ​​en helpt u de gevoelens die het u geeft te beheersen genereren.

5. Ontwikkeling van gewoonten gekoppeld aan andere bronnen van bevrediging

Een ander zeer belangrijk onderdeel van de therapie bestaat niet in het bestrijden van de wens om constant in het spel te vervallen, maar in het aangaan van andere gedragspatronen die niet ongezond en waarmee de aandacht kan worden "losgemaakt" van die routines die verband houden met afhankelijkheid. Om deze reden worden patiënten geholpen hun tijd te beheren en belonende en motiverende activiteiten die zijn aangepast aan hun interesses in hun schema op te nemen.

6. Samenwerking en communicatie met familieleden

Waar mogelijk worden familieleden geholpen om te begrijpen wat er tijdens het genezingsproces gebeurt. therapie en om hun steentje bij te dragen om de patiënt te helpen in die situaties waarin de therapeut dat niet is cadeau.

Wil je een behandeling starten om van gokverslaving of gokverslaving af te komen?

Als u op zoek bent naar professionele hulp om deze psychische problemen het hoofd te bieden en te overwinnen, neem dan contact op met ons team.

In Liberadict therapeutisch centrum we zijn gespecialiseerd in interventies bij verslavingen met of zonder middelengebruik en we werken met de meest effectieve therapeutische strategieën, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. We kunnen u zowel van periodieke therapiesessies als van residentiële behandeling in onze faciliteiten helpen. U vindt ons in ons centrum in Sevilla.