Angst voor klokken (chronometrofobie): oorzaken en symptomen

Mensen kunnen overal angst voor ontwikkelen en soms zijn deze angsten irrationeel en hardnekkig. Het is wat bekend staat als fobie, een aandoening die meestal ontstaat als gevolg van een traumatische ervaring in het verleden..

Fobieën zijn er in vele soorten. Sommigen van hen zijn erg vreemd, zoals we in ons artikel hebben uitgelegd "De 15 zeldzaamste fobieën die er bestaan". En het is dat sommige fobische stoornissen veel mensen kunnen verrassen vanwege de onschadelijkheid van de gevreesde stimulus. Een duidelijk voorbeeld is chronometrofobie of angst voor klokken.

Zeker, veel lezers vragen zich af: "Hoe is het mogelijk dat dit apparaat dat zo handig en niet erg gevaarlijk is, angst veroorzaakt?" In dit artikel zullen we deze vraag beantwoorden en ingaan op de oorzaken, symptomen en behandeling hiervan wanorde.

Wat is chronometrofobie

Zoals we aan het begin van het artikel zeiden, zijn er veel soorten fobieën. Je kunt het in ons artikel bekijken "Soorten fobieën: angststoornissen verkennen".

Deze irrationele angsten kunnen worden ingedeeld in sociale fobieën, agorafobie of specifieke of eenvoudige fobieën. De laatste onderscheiden zich van de eerste omdat de fobische stimulus een object, een activiteit, een situatie of een dier is. De fobie voor clowns (coulrofobie), voor honden (cynofobie) en als, de fobie voor horloges (chronometrofobie) behoort tot dit soort fobieën.

Fobieën behoren tot de groep van angststoornissen, dus angst is, naast extreme angst, een van de kenmerkende symptomen van deze aandoening. Mensen die lijden aan chronometrofobie, in de aanwezigheid van horloges of hun verbeelding, voelen extreme angst, spanning, verwarring, de noodzaak om de gevreesde stimulus te vermijden en vele andere symptomen die ongemak veroorzaken.

De relatie van deze fobie met de angst voor het verstrijken van de tijd of chronofobie

Klokken zijn objecten die ons de tijd vertellen en die ons in staat stellen het tijdsmoment te kennen waarin we ons bevinden. Voor het leven van de huidige mens zijn deze apparaten erg handig.

Maar sommige mensen ontwikkelen deze fobieën om verschillende redenen. In sommige gevallen wordt deze fobie geassocieerd met chronofobie of angst voor het verstrijken van de tijd.. Deze stoornis is complex en volgens deskundigen hebben ouderen en personen in de gevangenis er vaker last van. In het geval van gevangenen wordt deze aandoening 'gevangenisneurose' genoemd.

• Als u zich wilt verdiepen in deze pathologie, kunt u ons artikel lezen: "Chronofobie (angst voor het verstrijken van de tijd): oorzaken, symptomen en behandeling"

Oorzaken van de fobie van horloges

Maar de fobie voor horloges verschijnt niet alleen als gevolg van chronofobie. De meest voorkomende oorzaak is een gevolg van een traumatische ervaring, meestal tijdens de kindertijd.. Chronometrofobie ontwikkelt zich door klassieke conditionering, zoals het gebeurt door de associatie van a stimulus die in eerste instantie een reflex-angstreactie oproept en een die dat oorspronkelijk niet deed. oorzaken. Deze laatste prikkel wordt een neutrale prikkel genoemd. Nadat deze stimuli samen zijn gepresenteerd, en als resultaat van de traumatische ervaring, kan de neutrale stimulus een angstreactie opwekken.

Iwan Pavlov onderzocht oorspronkelijk dit fenomeen; de eerste onderzoeker die erin slaagde een fobie bij mensen te ontwikkelen, was dat echter wel john b. Watson, een Amerikaanse psycholoog die een reeks onderzoeken heeft uitgevoerd die tegenwoordig als onethisch worden beschouwd.

• Om dit onderwerp te verdiepen, kunt u ons artikel lezen "Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten"

Symptomen

Deze fobie heeft echter ook een effect op het gedrag van het onderwerp, dat, in aanwezigheid van horloges, de neiging heeft om ze te vermijden. Andere kenmerkende symptomen, ook wel lichamelijke symptomen genoemd, zijn:

• Versnelde hartslag.
• Verhoging van de hartfrequentie.
• Kortademigheid en hyperventilatie.
• hypersudatie
• Droge mond.
• darmklachten
• Hoofdpijn.
• Spanning in de spieren.

Behandeling

Angststoornissen zijn zeer frequente aanleidingen voor consultatie in Psychologieklinieken. Onder deze zijn fobieën, die veel ongemak veroorzaken. Patiënten zijn zich vaak bewust van het probleem waar ze aan lijden, maar angst is een emotie die zich afspeelt in de primitieve hersenen en niet in de neocortex (rationele hersenen), dus fobieën reageren meestal niet op logische argumenten. De beste manier om een ​​fobie te behandelen is dankzij exposure-therapie, die behoort tot het therapeutische model dat bekend staat als cognitieve gedragstherapie (CBT).

CGT is een vorm van psychotherapie die veel resultaten heeft opgeleverd en die ook andere bruikbare technieken omvat voor de behandeling van fobieën, zoals ontspanningstechnieken, die de patiënt helpen de symptomen van deze pathologie onder controle te houden.

Een van de meest gebruikte technieken is systematische desensibilisatie, die de twee voorgaande omvat en die bestaat uit het geleidelijk blootstellen van de patiënt aan fobische prikkels.. Dit betekent dat de patiënt bijvoorbeeld eerst wordt blootgesteld aan foto's waarop hij voorkomt horloges, zodat ze later, in de laatste stadia van de behandeling, direct contact kunnen hebben met de prikkel gevreesd.

Andere soorten therapie worden tegenwoordig met succes toegepast. Mindfulness-gebaseerde cognitieve therapie of acceptatie- en commitment-therapie zijn enkele voorbeelden. Bovendien, zoals we in ons artikel hebben uitgelegd “8 apps om fobieën en angsten vanaf je smartphone te behandelen”, staan ​​​​ook nieuwe technologieën ten dienste van de behandeling van fobische stoornissen.