Dit is de psychologische interventie bij vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen

De problemen bij het proberen zwanger te worden kunnen op een zeer intense en intense manier ervaren worden ongemak veroorzaken, vooral in het geval van vrouwen, wier rolpatronen sterk verbonden zijn met het concept van moederschap. In die zin is het moeilijk om een ​​nuchtere en objectieve kijk te behouden op wat er gebeurt ons leven als we er niet in slagen om alle fasen van de zwangerschap zonder problemen te doorlopen en het moment van bevalling te bereiken Geboorte; Bij deze ervaring spelen zowel biologische als psychosociale variabelen een rol.

Net zoals de biologische kenmerken van het lichaam het optreden van bepaalde vormen van ongemak in een bepaalde context kunnen vergemakkelijken, Psychische processen beïnvloeden ook de manier waarop met vruchtbaarheidsproblemen wordt omgegaan op een min of meer constructieve manier en daarmee de kans op een zwangerschap. een baby.

Daarom is het zo belangrijk psychologische interventie bij vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen; Als u wilt weten wat deze vorm van ondersteuning inhoudt, lees dan verder.

• Gerelateerd artikel: "De voordelen van psychologie (en waarom het een goed idee is om naar de psycholoog te gaan)"

Wat zijn de aspecten die perinatale psychologie behandelt bij vrouwen met onvruchtbaarheidsproblemen?

Vruchtbaarheidsproblemen en bijbehorende psychische stoornissen zijn een van de gebieden die het meest worden aangepakt door professionals in de perinatale psychologie, de tak van psychologie die verantwoordelijk is voor het professioneel aanpakken van de problemen en behoeften met betrekking tot conceptie, zwangerschap, bevalling en de eerste weken van het opvoeden van de baby.

Perinatale psychologen maken deel uit van de professionals die zijn aangewezen om elk soort probleem bij het verwekken van een kind te behandelen, en Bij hun interventie gebruiken ze allerlei strategieën, kennis en technieken aangepast aan elk van hun cliënten en gebaseerd op de methode wetenschapper.

Als u geïnteresseerd bent in het kennen van de aard van dit type interventie en wat de belangrijkste gebieden zijn die werken perinataal psychologen bij interventies bij vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen, hieronder vindt u a samenvatting.

1. emotioneel beheer

Het vooruitzicht om in de toekomst geen kinderen te kunnen krijgen, veroorzaakt een groot psychologisch en emotioneel ongemak bij vrouwen die al een tijdje proberen een baby te krijgen; daarom is emotioneel management een van de belangrijkste aspecten die aan de orde komen in de consultatie van een psycholoog.

Geconfronteerd met de onmogelijkheid om zwanger te worden, veel vrouwen en hun partners kunnen pessimistische gedachten en emoties ervaren waar ze geen controle over hebben en dat beïnvloedt hun geestelijke gezondheid op meerdere manieren.

Een veel voorkomende reactie die veel vrouwen in deze situatie in de praktijk brengen, is het vermijden van allerlei negatieve emoties waardoor ze lijden, door te doen alsof hun onvruchtbaarheidsprobleem niet bestaat.

Perinatale psychologische therapie helpt vrouwen om hun emoties te allen tijde te herkennen, te accepteren en te accepteren een reeks strategieën in de praktijk brengen waarmee ze deze kunnen omzetten in positievere gedachten en emoties en aangepaste.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is perinatale therapie?"

2. Training stressmanagement

Een van de emotionele toestanden waarin vrouwen in vruchtbaarheidsprocessen zich bevinden is constante en doordringende stress die alle aspecten van uw leven beïnvloedt, evenals gevallen van angst.

Om stress of angst te overwinnen die systematisch de geestelijke gezondheid van de persoon beïnvloedt, biedt perinatale psychologische therapie een breed scala aan ontspanningsstrategieën die in combinatie kunnen worden toegepast om symptomen die hiermee gepaard gaan te verminderen of te elimineren spanning.

Sommige van deze strategieën kunnen ontspanningstechnieken zijn, Mindfulness, psycho-educatie, geleide meditatie, yoga en allerlei specifieke trainingen aangepast aan elke cliënt.

• Gerelateerd artikel: "Soorten stress en de triggers"

3. Bevordering van het gevoel van eigenwaarde

Eigenwaarde is een van de fundamentele pijlers in de geestelijke gezondheid van elke persoon en het vormt een van de aspecten waaraan moet worden gewerkt met de hulp van een psycholoog.

Wanneer een vrouw een onsuccesvol vruchtbaarheidsproces doormaakt, lijdt haar gevoel van eigenwaarde uiteindelijk en wordt het geleidelijk ondermijnd, vooral als het moederschap haar grootste droom in het leven is.

Er zijn gevallen waarin vrouwen hun hele leven opgroeien in de overtuiging, vanwege verschillende gezinsdruk of hun omgeving, dat het moederschap het enige is dat waarde aan hun leven kan geven; In deze gevallen moet intensief worden gewerkt om deze retrograde benaderingen te veranderen en andere aspecten van het leven te leren waarderen.

Het gevoel van eigenwaarde kan op veel manieren worden verbeterd, en er zal een breed scala aan strategieën worden aangeboden op het kantoor van de psycholoog, technieken en training waarmee elke persoon zijn zelfrespect kan verbeteren en waarmee andere perspectieven kunnen worden beoordeeld zelf waarnemen

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Weet je echt wat eigenwaarde is?"

4. Schuldgevoelens beheersen

Veel vrouwen kunnen een sterk schuldgevoel ontwikkelen over de onmogelijkheid om zwanger te worden zoon na verschillende mislukte pogingen, en dit gevoel kan door een groot aantal verschillende redenen worden gemotiveerd. Oorzaken. Het gaat over de dynamiek van irrationeel denken die leidt tot zelfsabotage, en die normaal gesproken hun oorsprong vinden in de internalisering van vrouwelijke geslachtsrollen.

Sommige vrouwen hebben het gevoel dat het hun schuld is dat ze niet zwanger kunnen worden en dat ze een last zijn voor hun echtgenoot, waardoor ze lijden en grote interne pijn ervaren. Andere oorzaken die ze kunnen worden aangerekend, zijn meestal ongezonde gewoonten uit het verleden zoals roken of drinken of het feit dat ze te lang hebben gewacht met moeder worden.

5. Ondersteuning voor paarcrisissen

Een vruchtbaarheidsproces doorlopen zonder de gewenste resultaten te behalen kan elke relatie uithollen, hoe sterk de liefde van het paar of de band tussen hen ook is.

De belangrijkste paarcrisissen die professionals in de perinatale psychologie aanpakken, zijn communicatieproblemen in een pijnlijke situatie, conflicten en argumenten, het gebrek aan motivatie om door te gaan met het vruchtbaarheidsproces, angsten, twijfels en in het algemeen elk probleem dat zich voordoet in het paar als gevolg van de onvruchtbaarheid.

6. Ondersteuning tegen hormonale veranderingen

Vruchtbaarheidsprocessen zijn gebaseerd op de toepassing van maatregelen die hormonale veranderingen in het lichaam van de vrouw veroorzaken, wat kan een destabiliserend psychologisch effect hebben op emotioneel niveau. Om dit tegen te gaan, is het daarom soms nodig om een ​​psychologische interventie uit te voeren op basis van emotionele managementtraining.

• Gerelateerd artikel: "Endocrien systeem: anatomie, onderdelen en functies"

7. Ondersteuning bij een miskraam

Gevallen van abortus zijn een van de meest verwoestende ervaringen die een paar kan doormaken dat moeite heeft gehad om zwanger te worden. Het leidt in feite tot een psychologisch duel waarvan de effecten maanden kunnen aanhouden.

In het consult van een perinataal psycholoog worden deze gebeurtenissen ook aan de orde gesteld en worden middelen aangeboden zodat Zowel de vrouw als haar partner kunnen de slechte ervaring zo snel mogelijk en naar tevredenheid overwinnen.

Bent u op zoek naar diensten voor psychotherapeutische hulp?

Als u geïnteresseerd bent in perinatale psychologie of psychotherapie in het algemeen, neem dan contact met ons op. In Cribecca-psychologie wij staan ​​graag voor u klaar.