Premenstruele dysfore stoornis: symptomen en behandeling

Hoewel het waar is dat de typische hormonale veranderingen van menstruatiecycli de mogelijkheid hebben om te beïnvloeden in de gemoedstoestand van de vrouw is er een toestand waarin deze veranderingen zich zeer manifesteren beschuldigd.

We praten over premenstruele dysfore stoornis, waar we het in dit artikel over zullen hebben; evenals de symptomen, mogelijke oorzaken en behandelingsrichtlijnen.

• Gerelateerd artikel: "De 16 meest voorkomende psychische stoornissen"

Wat is premenstruele dysfore stoornis (PMDD)?

Premenstruele dysfore stoornis (PMDD), ook bekend als ernstig premenstrueel syndroom of ernstige premenstruele stoornis, is een aandoening die alleen vrouwen treft en waarbij de patiënt symptomen van depressie kan ervaren ernstige prikkelbaarheid en prikkelbaarheid en spanning ongeveer 7 tot 10 dagen voor het begin van de menstruatie menstruatie.

Dit type aandoening wordt beschouwd als een uitbreiding, met veel intensere symptomen, van de Premenstrueel syndroom (SPM). Ondanks het feit dat de vrouw in beide gevallen een reeks van zowel emotionele als fysieke symptomen ervaart, kan bij premenstruele dysfore stoornis deze zijn aanzienlijk intenser, tot het punt dat ze persoonlijke, sociale en sociale problemen kunnen verstoren werk.

Naar schatting komt deze aandoening voor bij ongeveer 3 tot 8% van de vrouwen die maandelijks en regelmatig menstrueren. Hoe dan ook, er is veel controverse en onenigheid rond PMDD. De reden is dat er enkele beroepssectoren zijn die het idee verdedigen dat in werkelijkheid de vrouwen die eigenlijk lijdt aan een ander soort aandoening die wordt vergroot tijdens deze dagen vóór de menstruatie.

PMDD-symptomen

Zoals eerder vermeld, delen premenstruele dysfore stoornis en premenstrueel dysfore syndroom een ​​reeks symptomen die hen onderscheiden van andere stemmingsgerelateerde stoornissen.

Hoe dan ook, het belangrijkste verschil tussen premenstruele dysfore stoornis en premenstrueel syndroom ligt in het feit dat hoewel PMS de routine niet significant verstoort van de persoon, terwijl PMDD veel intenser, uitgesprokener en slopend.

Hieronder vindt u een lijst met symptomen die verband houden met PMDD. Er is echter niet één algemeen patroon van symptomen, maar deze kunnen van vrouw tot vrouw verschillen, zowel in incidentie als in ernst.

Binnen deze symptomatologie kunnen we onderscheid maken tussen die symptomen of manifestaties van fysieke aard en de psychische symptomen van de aandoening.

1. psychologische symptomen

Onder deze symptomen vinden we het volgende.

• Acute gevoelens van verdriet en hopeloosheid, soms vergezeld van zelfmoordgedachten.
• Deformatie.
• gevoel van angst.
• Anhedonie of desinteresse in activiteiten en sociale relaties.
• Gevoel van controleverlies.
• Schommelingen in de stemming.
• Huilende periodes.
• Paniekaanvallen.
• aanhoudende prikkelbaarheid.
• Behoefte aan overmatige inname of ongezond voedsel.
• Concentratiestoornis.
• Slaapproblemen.

2. lichamelijke symptomen

Dit zijn de meest voorkomende lichamelijke klachten.

• gevoelige borsten.
• hoofdpijn.
• Opgeblazen gevoel en gas.
• Spier- of gewrichtspijn.

Welke oorzaken heeft het?

Op dit moment is er geen bevredigend antwoord op de vraag waardoor PMDD wordt veroorzaakt. Het is echter bekend dat de typische hormonale veranderingen van deze periodes hierin een belangrijke rol spelen.

Er zijn een aantal factoren die het ontstaan ​​van deze aandoening vergemakkelijken. Sommige ervan zijn:

• Familiegeschiedenis van PMDD.
• Cafeïne consumptie in grote hoeveelheden.
• Overgewicht.
• Alcoholisme.
• Gebrek aan lichaamsbeweging.

Bovendien zijn er, zoals hierboven vermeld, een groot aantal gevallen waarin menstruele dysfore stoornis gepaard gaat met de volgende psychologische aandoeningen:

• Emotionele affectieve stoornis.
• grote Depressie.
• Enthousiaste foto's.

Hoe kan het worden gediagnosticeerd?

Er zijn geen diagnostische tests, fysiek noch psychologisch, die een directe en snelle beoordeling van PMDD mogelijk maken. Om een ​​succesvolle diagnose te stellen, die de mogelijkheid uitsluit dat de persoon lijdt aan een ander soort psychische stoornis, is het noodzakelijk om een ​​volledige medische geschiedenis van de patiënt te nemen. Dit kan gepaard gaan met een psychiatrische evaluatie en een reeks lichamelijke onderzoeken zoals een volledig gynaecologisch onderzoek.

Een zeer bruikbare techniek bij de diagnose van dit type aandoening is dat de patiënt een zelfevaluatie uitvoert met behulp van een symptomenkalender of dagboek. Hierin kun je de belangrijkste symptomen bijhouden, ook noteren wanneer ze optreden en onder welke omstandigheden.

Het idee is om dit dagboek minimaal twee menstruatiecycli bij te houden om de mogelijke oorzaken van de aandoening vast te stellen en een behandeling ontwikkelen die beter is afgestemd op de specifieke behoeften van de patiënt.

Op dezelfde manier zal dit dagboek de voorkeur geven aan een verslag van de evolutie van de persoon tijdens de behandeling en zal het zijn resultaten en verwezenlijkingen kunnen zien.

PMDD-behandeling

Zodra de diagnose PMDD is gesteld, is het zeer waarschijnlijk dat de gezondheidsprofessional zal starten farmacologische behandeling om de intensiteit van de symptomen te verminderen en zo het niveau van ongemak verminderen en plaats maken voor een mogelijke psychologische therapie.

Deze farmacologische therapie omvat mogelijk het gebruik van antidepressiva zoals fluoxetine of sertraline, die de vermindering van emotionele symptomen, vermoeidheid en problemen vergemakkelijken voor het slapen; of toevlucht nemen tot anticonceptiepillen met de bedoeling een hormonaal en dus emotioneel evenwicht bereiken.

Daarnaast zijn in sommige gevallen voedingssupplementen zoals tryptofaan, vitamine B6 of magnesium zijn ook effectief geweest bij het behandelen van dezelfde symptomen.

Aan de andere kant suggereren sommige studies dat het gebruik van bepaalde natuurlijke remedies zoals chasteberry kan symptomen van prikkelbaarheid, stemmingswisselingen of gevoeligheid helpen verminderen borst.

Voordat u echter met een behandeling begint, inclusief de meest natuurlijke, het is noodzakelijk om een ​​medische professional te raadplegen om te beoordelen wat de beste optie is voor de specifieke symptomatologie van de patiënt.

Zodra de farmacologische behandeling is gestart, wordt het ten zeerste aanbevolen om een ​​psychologische therapie te starten om de stoornis aan te pakken psychologische problemen van premenstruele dysfore stoornis en de mogelijke complicaties die dit veroorzaakt in de dagelijkse praktijk geduldig.

Ten slotte zal het veranderen van dagelijkse gewoonten door gezondere ook tal van gunstige effecten op de gezondheid van de persoon hebben. Deze wijzigingen omvatten de volgende richtlijnen:

• Gebalanceerd dieet waarin hele voedingsmiddelen, fruit en groenten de boventoon voeren. Evenals een afname van de consumptie van cafeïne, energie en alcoholische dranken, suikers en zout.
• Aerobicoefeningen uitvoeren op terugkerende basis.
• Wijziging van slaapgewoonten.