De relatie tussen creativiteit en depressie

Meer dan eens hebben we gehoord dat er een nauw verband bestaat tussen creativiteit (en zelfs genialiteit) en psychopathologie. Van veel grote exponenten van verschillende kunsten, zoals schilderkunst, literatuur of poëzie, is bekend dat ze symptomen van verschillende psychiatrische stoornissen vertonen.

Als we het hebben over kunst, zoals schilderen of beeldhouwen, wordt er meestal verwezen naar manisch of manisch psychotische uitbraken, waarbij er een breuk is met de realiteit (deze breuk is degene die het creëren van iets vergemakkelijkt nieuw). Maar depressie wordt ook in verband gebracht met creativiteit en tot grote werken. Daarom gaan we het in dit artikel hebben over de relatie tussen creativiteit en depressie, een relatie waarover gewoonlijk niet zo vaak wordt gesproken als bij andere pathologieën.

• Gerelateerd artikel: "Zijn er verschillende soorten depressies?"

Wat is depressie?

Voordat we direct ingaan op de relatie tussen creativiteit en depressie, kan het nuttig zijn om de concepten waar we het over hebben kort te bespreken.

Onder ernstige depressie wordt verstaan ​​een psychische stoornis of psychopathologie gekenmerkt door de aanwezigheid van een droevige stemming en/of anhedonie of moeite hebben met het grootste deel van de tijd plezier of tevredenheid voelen gedurende minstens twee weken, samen met andere symptomen zoals slaapstoornissen (er kan sprake zijn van slapeloosheid en nachtelijk wakker worden of hypersomnie) en eetlust (veroorzaakt over het algemeen verlies van eetlust), mentale retardatie of bradypsychia, psychomotorische agitatie of retardatie, vermoeidheid, gevoelens van waardeloosheid, hopeloosheid en mogelijke gedachten aan dood en zelfmoord (hoewel niet al deze symptomen nodig).

Het is een aandoening die een hoog niveau van lijden veroorzaakt, waarbij cognitieve vooroordelen die op hun beurt het bestaan ​​van een cognitieve triade veroorzaken; Negatieve en hopeloze gedachten over jezelf, de wereld en de toekomst en waarin er een hoge negatieve affectiviteit is en een lage positieve affectiviteit en energie. Het heeft ernstige gevolgen voor de manier waarop we de wereld zien en veroorzaakt meestal grote beperkingen op verschillende gebieden van het leven.

De persoon is meestal gefocust op zijn/haar depressieve gedachten, verliest het verlangen en de motivatie om te handelen, verliest het concentratievermogen en heeft de neiging zichzelf te isoleren (als Hoewel de omgeving aanvankelijk beschermend wordt en meer aandacht aan het onderwerp besteedt, is er op de lange termijn meestal sprake van vermoeidheid van de situatie en afstand nemen. progressief).

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "De psychologie van creativiteit en creatief denken"

En de creativiteit?

Wat creativiteit betreft, wordt het begrepen als het vermogen om nieuwe manieren en opties te ontwikkelen om dingen te doen, genereer nieuwe strategieën om een ​​doel te bereiken. Het vereist verschillende vaardigheden, zoals geheugen en het vermogen om divergerend te denken. Het vereist vooral verbeeldingskracht om een ​​verband te leggen tussen de werkelijkheid en de te creëren elementen. Op artistiek niveau, een van de meest erkende en beschouwde pure vormen van creativiteit, vereist het ook introspectie en zelfbewustzijn, evenals een grote gevoeligheid om emoties vast te leggen. Het heeft ook vaak te maken met intuïtie.

Kunst wordt ook vaak in verband gebracht met lijden. Hierdoor reflecteert en verdiept het onderwerp wat hij is, hoe hij zich voelt en hoe hij de wereld voelt. Auteurs zoals Freud breng de creativiteit van de kunstenaar in verband met pathologieën en trauma's uit de kindertijd, een manier zijn om je open te stellen voor conflicten en voor de verlangens en fantasieën die in het onbewuste aanwezig zijn.

De relatie tussen creativiteit en depressie

Het verband tussen depressie en creativiteit is niet iets recents: sinds de oudheid Aristoteles Hij stelde dat filosofen, dichters en kunstenaars vaak een melancholisch karakter hebben.

Dit idee is door de geschiedenis heen geëvolueerd en blijven bestaan, en ontdekte dat sommige grote denkers, filosofen, uitvinders en kunstenaars dat hadden Kenmerken van depressieve proefpersonen met stemmingsstoornissen (inclusief bipolaire stoornis). Voorbeelden hiervan zijn onder andere Dickens, Tennessee Williams of Hemingway. En niet alleen in de kunstwereld, maar ook in de wetenschap (Marie Curie is daar een voorbeeld van).

Maar deze relatie is niet alleen gebaseerd op veronderstellingen of op concrete voorbeelden: er zijn meerdere wetenschappelijke studies uitgevoerd die geprobeerd hebben deze relatie te beoordelen. Uit de gegevens van een groot aantal van deze onderzoeken die geanalyseerd zijn in de meta-analyse van Taylor waarvan dit artikel uitgaat, blijkt dat er wel degelijk een verband bestaat tussen beide concepten.

Twee visies op deze relatie

De waarheid is dat als we de symptomen analyseren die aanwezig zijn in een groot deel van de depressies (gebrek aan verlangen, anhedonie, mentale retardatie en motor...), lijkt de relatie tussen depressie en creativiteit (wat een bepaald niveau van mentale activering en het feit van creëren inhoudt) misschien vreemd en contra-intuïtief. Maar op onze beurt moeten we dat ook denken houdt een focus in op wat iemand denkt en voelt (zelfs als deze gedachten negatief zijn), evenals om aandacht te schenken aan details van wat ons stoort. Evenzo is het gebruikelijk dat creatieve werken worden uitgevoerd op het moment van herstel of terugkeer naar de normale werking na het doorlopen van een episode.

Het feit dat deze relatie bestaat, heeft echter een dubbele interpretatie: het is mogelijk dat de persoon met een depressie zijn creativiteit ziet toenemen, of dat creatieve mensen de neiging hebben om aan een depressie te lijden.

De waarheid is dat de gegevens de eerste van de opties niet grotendeels ondersteunen. Mensen met een zware depressie toonden in verschillende onderzoeken aan meer creativiteit in zich te hebben aspecten zoals schilderen (merkwaardig genoeg wordt artistieke creativiteit het meest geassocieerd met dit soort aandoeningen). De verschillen waren echter relatief bescheiden en werden in veel gevallen niet als statistisch significant beschouwd.

Wat betreft de tweede van de opties, dat wil zeggen het feit dat creatieve mensen hebben over het algemeen een hoger niveau van depressie, zijn de resultaten veel duidelijker en duidelijker: ze laten zien dat er een relatie is tussen matig en tussen depressie en creativiteit (hoewel de relatie blijkbaar groter is met de stoornis bipolair). Mensen met een hoger gevoeligheidsniveau, inclusief de artistieke gevoeligheid die vaak wordt geassocieerd met creativiteit, zijn vatbaar voor depressie. Ze hebben de neiging om emoties intenser te voelen en meer aandacht te besteden aan details, waarbij ze over het algemeen meer worden beïnvloed door gebeurtenissen en gedachten.

Deze relatie doet zich natuurlijk voor bij ernstige depressieve stoornissen, waarbij depressieve episodes optreden die uiteindelijk worden overwonnen (hoewel ze in de toekomst weer kunnen verschijnen). Stoornissen zoals dysthymie, waarbij er zelf geen depressieve episode is die uiteindelijk wordt overwonnen, zijn niet gerelateerd aan grotere creativiteit. Een mogelijke reden hiervoor is het feit dat u lijdt aan een stemmingsstoornis vergemakkelijkt introspectie en focus op hoe we de wereld voelen en interpreteren, iets waar andere mensen gewoonlijk niet in dezelfde mate over nadenken. En deze reflecties kunnen worden belichaamd in verschillende soorten werken, zoals literatuur, poëzie of schilderkunst, waardoor creativiteit wordt gewekt.

Het Sylvia Plath-effect

Dit verband tussen geestesziekte en creativiteit, vooral op het gebied van poëzie. In de studie van verschillende auteurs door de geschiedenis heen is gebleken dat gemiddeld genomen mensen die zich wijden aan poëzie (en vooral vrouwen) hebben de neiging om jonger te sterven, vaak door zelfmoord. Het percentage zelfmoorden ging zelfs van 1% naar 17%. Dit werd door Dr. James Kauffman gedoopt als het Sylvia Plath-effect of het Plath-effect.

De naam in kwestie komt van een beroemde dichteres, die leed aan een depressie (hoewel tegenwoordig wordt gespeculeerd dat ze aan een bipolaire stoornis leed), die uiteindelijk pleegde hij zelfmoord op dertigjarige leeftijd na verschillende pogingen gedurende zijn leven en in wiens werken men vaak reflecties kan zien die verband houden met de dood.

Bibliografische referenties:

• Taylor, C.L. (2017). Creativiteit en stemmingsstoornis: een systematische review en meta-analyse. Perspectieven op psychologische wetenschap. 12 (6): 1040-1076. New York
• Kaufman, JC (2001). Het Sylvia Plath-effect: geestesziekte bij vooraanstaande creatieve schrijvers. J Creatief gedrag, 35:37-50.