Wat gebeurt er tijdens een eerste sessie met een psycholoog?

Tegenwoordig en steeds vaker heeft een aanzienlijk deel van de bevolking de hulp van een psycholoog bezocht of zal dat ooit doen. Hoewel het in het verleden werd afgekeurd en veel mensen zich ervoor schaamden of ervoor werden uitgekozen, is dit stigma verminderd aanzienlijk door de jaren heen, waardoor steeds meer mensen worden aangemoedigd om in geval van behoefte.

Desondanks blijft het een vorm van dienstverlening die als iets vreemds wordt gezien en waar de meeste mensen enige terughoudendheid tegenover hebben, omdat ze niet precies weten hoe het werkt of wat er gaat gebeuren. Een van de momenten die de meeste onzekerheid genereert, is het eerste contact met de professional, vaak niet precies wetend wat er gaat gebeuren of wat te verwachten dat er gaat gebeuren. Wat gebeurt er tijdens een eerste sessie met een psycholoog? Het is dit onderwerp waar we het in dit artikel over gaan hebben.

• Gerelateerd artikel: "Soorten psychologische therapieën"

Wat gebeurt er tijdens de eerste psychotherapiesessie

Het eerste waar we rekening mee moeten houden is dat de eerste sessie, mogelijk met uitzondering van een eerste telefoon- of internetcontact, het eerste contact tussen therapeut en patiënt.

Dit betekent dat we op dit moment nog niets van elkaar weten, afgezien van het lezen van de website van het centrum of de meningen over de professional. En vooral in het geval van de therapeut, die geen enkele kennis van zijn patiënt zal hebben.

Over het algemeen moeten we in gedachten houden dat de algemene doelstellingen van de eerste sessie zijn om in contact te komen, de casus in kwestie kennen en een goede therapeutische relatie opbouwen.

Dit laatste aspect is essentieel, aangezien over het algemeen diepe aspecten van de psyche worden behandeld. Zonder voldoende vertrouwen tussen professional en patiënt zal de gebruiker geen aanleiding geven tot de uiting van angsten, twijfels, emoties en gedachten, waardoor de relatie onproductief wordt en het succes van de relatie wordt belemmerd behandeling.

Natuurlijk zal de positieve verstandhouding of goede therapeutische relatie niet alleen tijdens deze sessie worden opgebouwd (waarin het gebruikelijk is om enigszins zelfbewust te zijn), maar gedurende verschillende sessies.

Eerste contact met de patiënt

Het eerste zal zijn om de patiënt te ontvangen, laat hem gaan zitten en relevante introducties maken. Het is gebruikelijk om te proberen het ijs met de patiënt te breken om een ​​positief klimaat en vertrouwen te creëren, om geleidelijk uit te leggen wat er tijdens de sessie gaat gebeuren.

Het komt ook vaak voor dat het op een bepaald moment tijdens het interview wordt genoemd (hoewel veel professionals dit niet zeggen). direct, het voor lief nemen of laten weten in formulieren of eerdere contactkanalen), hetzij aan het begin, tijdens of uiteindelijk, wat Alle verstrekte informatie zal absoluut vertrouwelijk zijn.. De enige uitzondering is dat er sprake is van een bevel of verzoek van een rechter of dat er sprake kan zijn van ernstige schade aan het leven of de integriteit van de proefpersoon zelf of van derden.

anamnese

Na de presentatie vindt er een interview plaats om informatie over de zaak zelf te verkrijgen, meestal via het proces dat anamnese wordt genoemd. Het is de methode waarmee de meest relevante informatie van het specifieke geval wordt verzameld, inclusief het probleem in kwestie waardoor hij is gekomen, leven en sociale gewoonten en geschiedenis en basisgegevens van het onderwerp.

Over het algemeen begin je met te vragen naar het probleem of de vraag die de proefpersoon heeft, waarbij je je concentreert op de huidige situatie en wat hem specifiek naar het hier en nu heeft gebracht. Er zullen ook vragen worden gesteld over aspecten zoals wanneer het probleem is begonnen, waar het mee te maken heeft en welke gevoelens het oproept, welke specifieke moeilijkheden het in het leven van de patiënt veroorzaakt.

Het gebeurt zelfs als de professional er een rapport over had (bijvoorbeeld als het van een arts komt of op bevel van de rechter), zodat de professional kan zien wat vraag heeft het onderwerp en als er een probleem is hoe hij leeft en het uitdrukt, een idee krijgen van zijn benadering. Er wordt voorgesteld dat de patiënt zijn vraag/probleem op dit moment kenbaar maakt,

Als dit eenmaal is gedaan of net ervoor (de specifieke bestelling hangt af van hoe elke professional de bestelling benadert en van de kenmerken van de patiënt), om meer over de patiënt te weten te komen en meer informatie te krijgen over zowel het probleem als de omstandigheden eromheen, Hij vraagt ​​meestal om een ​​reeks algemene gegevens over de patiënt en zijn leven die van belang kunnen zijn en verband houden met het probleem.

In die zin zal het nuttig zijn de aanwezigheid van mogelijke antecedenten kennen, zowel persoonlijk als familie van hetzelfde probleem of van een probleem dat mogelijk een specifiek effect op het onderwerp heeft gehad. Meestal wordt ook basisinformatie over de omgeving gevraagd: als u kinderen of broers en zussen heeft, de staat relatie met de ouders en hun beroep of in het algemeen de gezinsstructuur waarmee samenleven Ook over het sociale leven, het wel of niet hebben van een partner en de status van de relatie of het werkleven.

Het gaat er niet om dingen zonder meer te vragen en alle aspecten van je leven te kennen, maar het zullen eerder vragen zijn om de algemene situatie te kennen. Het verzamelen van informatie moet ethische grenzen respecteren: de professional zal zich concentreren op die aspecten die relevant zijn om de reden voor overleg te benaderen en aan te pakken, in staat zijn om elk onderwerp met meer aan te pakken diepte.

Het is duidelijk dat we ons in de eerste sessie bevinden, een dialoog die informatie probeert te verkrijgen, maar ook geen verhoor zijn: in feite zullen tijdens de sessies vaak belangrijke elementen voor de zaak worden ontdekt die op dit eerste moment verborgen waren of niet als relevant werden beschouwd. De verstrekte informatie is niet onveranderlijk en mag niet te volledig zijn, aangezien dit uitputtend en zelfs aversief kan zijn voor de gebruiker.

De professional luistert naar wat de patiënt te zeggen heeft, hoewel hij om verduidelijking van de belangrijkste aspecten kan vragen en ervoor zal zorgen dat hij begrijpt en beoordeelt wat er wordt verteld. De houding van de therapeut zal er een zijn van actief luisteren, aandachtig voor wat de patiënt wil zeggen (en ook voor wat hij niet zegt, iets dat ook veel informatie oplevert), empathisch en hartelijk. Je zult ook proberen authentiek en professioneel te zijn, en je zult te allen tijde proberen de patiënt die niet zal worden beoordeeld ongeacht wat hij vertelt, waardoor een klimaat van vertrouwen ontstaat en aanvaarding.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Anamnese: definitie en 8 fundamentele klinische aspecten"

Verwachtingen inschatten en doelen stellen

Nadat de situatie is beoordeeld, bespreekt de professional met de patiënt de verwachtingen en doelstellingen die de patiënt heeft ten aanzien van zijn reden voor consultatie en het feit dat hij naar een professional gaat.

Het is belangrijk om dit aspect te beoordelen vanaf de initiële doelstellingen of zelfs wat er van de professional wordt verwacht het kan onrealistisch zijn of zelfs geen waarde hechten aan het daadwerkelijk overwinnen van het probleem, maar eerder aan een specifieke moeilijkheid genereren. Op basis van alle verkregen informatie, over de algemene doelstellingen wordt onderhandeld die wordt gezocht met de professionele relatie en de rollen van elk zullen worden vastgesteld.

Evaluatie met kwantitatieve instrumenten

Het is mogelijk dat het in een psychologische dienst of consultatie nodig is om een ​​soort van te gebruiken evaluatie om de aanwezigheid van een stoornis te beoordelen of een fenomeen, symptoom of moeilijkheid op het niveau te beoordelen kwantitatief. Maar zelfs als dit het geval zou zijn, moet de informatie van hen worden verzameld en beoordeeld op basis van het interview, waarbij de resultaten niet absoluut zijn.

Een voorbeeld hiervan zijn patiënten die een neuropsychiatrische dienst bijwonen, en het is gebruikelijk dat hun capaciteiten in dezelfde sessie worden beoordeeld. Ook in een psychologisch consult kan het nodig worden geacht om de mate van angst of angst vast te stellen beoordelen in hoeverre een persoonlijkheidskenmerk aanwezig is, hoewel het in een eerste sessie niet zo gewoon is als men zou denken. Bovendien zullen niet alle professionals ze in de klinische praktijk of in alle gevallen gebruiken, afhankelijk van elke specifieke situatie.

Samenvatting en oriëntatie op de volgende sessies

Voordat de sessie wordt beëindigd, is er meestal een samenvatting van alles wat erin is gebeurd, om te helpen stel voor de patiënt een mentaal schema op van wat er is gedaan en besproken en beoordeel of de professional alle informatie heeft begrepen informatie.

Daarnaast is het mogelijk dat er een klein voorschot wordt gegeven van wat wordt voorgesteld voor de volgende sessie. Ook en afhankelijk van het probleem en de professional Er kunnen enkele algemene psycho-educatieve richtlijnen worden opgesteld, bij gebrek aan een grotere diepgang over het onderwerp.