Neofobie (angst voor het nieuwe): symptomen, oorzaken en behandeling

Tegenover het nieuwe roept alles wat ons onbekend is altijd een bepaald gevoel van spanning en zelfs enige nervositeit op. Deze reactie kan volkomen natuurlijk zijn zolang het binnen bepaalde grenzen blijft, omdat we niet weten wat we gaan vinden en of we het leuk gaan vinden of niet.

Wanneer deze reactie echter onevenredig en buitensporig wordt, tot het punt dat het het dagelijkse leven van de persoon verstoort, we kunnen worden geconfronteerd met een geval van neofobie. In dit artikel zullen we het hebben over de kenmerken die het definiëren, evenals de bestaande relatie met voedselneofobie.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Wat is neofobie?

Binnen de lange lijst van angststoornissen of specifieke fobieën vinden we enkele aandoeningen die net zo merkwaardig zijn als neofobie. Deze stoornis wordt gekenmerkt door het ervaren van een onevenredige, aanhoudende, irrationele en onbeheersbare angst voor al die situaties die als nieuw worden ervaren.

Voor deze mensen geldt dat gebeurtenissen zoals de eerste werkdag of schooldag, maar ook dat ze naar een onbekende plek moeten gaan of een ervaring moeten opdoen die ze nog nooit eerder hadden meegemaakt, is praktisch onmogelijk, aangezien de geleden angst en kwelling het onmogelijk maken om zoiets onder ogen te zien situaties.

Er zijn een groot aantal situaties die angst en ongerustheid kunnen veroorzaken bij neofobe mensen, inclusief elke vorm van verandering in hun leven of gebruikelijke routine.

Patiënten met neofobie worden gekenmerkt door zeer routinematige mensen, met zeer gevestigde levenspatronen en voorkeuren voor alles wat hen vertrouwd is. Daarom wordt deze angststoornis een beschermend schild voor al die mensen die ze zijn bang om hun routines te doorbreken.

Aan de andere kant kan nosofobie zich manifesteren als een middel om controle te hebben over wat hen omringt, aangezien a nieuwe situatie brengt noodzakelijkerwijs een zekere onzekerheidsmarge met zich mee, wat de angst oproept de situatie niet te kunnen beheersen situatie.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

En de voedselneofobie?

Binnen de categorie neofobie vinden we een bijzondere situatie die vanwege de hoge incidentie een eigen naam heeft. Dit is voedselnosofobie. Dit type wijziging bestaat uit constante, aanhoudende en geaccentueerde weerstand tegen het proberen van nieuwe voedingsmiddelen.

Dat wil zeggen, die mensen met voedselneofobie vermijden op alle mogelijke manieren voedsel te proberen of te eten dat ze nog niet eerder hebben geproefd. Al hoeft dat niet altijd, want in de ernstigste gevallen kan voedselneofobie een stoornis worden voedsel, met name wordt het gepresenteerd als een symptoom van de vermijdings-/beperkingsstoornis van de inname van voedsel.

Deze aandoening komt vooral voor bij jonge kinderen., die een sterke weerstand vertonen om wat fruit of groenten te eten. In dit specifieke geval van voedselneofobie bij kinderen wordt het geassocieerd met bepaalde risicofactoren. persoonlijkheid zoals prikkelbaarheid, verdriet of ongemak en wordt meestal geaccentueerd tussen de leeftijd van twee en zes oud.

Na deze fase nemen de symptomen van neofobie af, hoewel ze tot de dood kunnen aanhouden. volwassenheid, meestal vergezeld van andere emotionele symptomen zoals angst en spanning.

Wat zijn de symptomen?

De belangrijkste symptomen van neofobie zijn die van een specifieke angststoornis, waaronder het ervaren van hoge niveaus van angst bij het onder ogen zien van de gevreesde situatie of zelfs bij het verbeelden ervan.

Er zijn echter een groot aantal symptomen die verband houden met neofobie. Deze kunnen worden ingedeeld in lichamelijke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen. Hoewel ze niet bij alle mensen op dezelfde manier en met dezelfde intensiteit hoeven te ontstaan, is het wel nodig dat je tekenen van alle drie de categorieën ervaart.

1. fysieke symptomen

Het experimenteren van hoge niveaus van leed en angst veroorzaakt door een fobische angst Ze leiden meestal tot een reeks veranderingen en veranderingen in het lichaam. Dit komt door hyperactiviteit van het zenuwstelsel, wat de volgende symptomen kan veroorzaken:

• Verhoogde hartslag.
• Verhoogde ademhalingsfrequentie.
• Gevoel van verstikking of gebrek aan lucht.
• toegenomen zweten.
• Verhoogde spierspanning.
• hoofdpijn.
• maag veranderingen.
• Duizeligheid en gevoel van duizeligheid.
• Misselijkheid en/of braken.
• flauwvallen.

2. cognitieve symptomen

Samen met de fysieke symptomen wordt neofobie gekenmerkt door presenteren een reeks vervormde overtuigingen en irrationele gedachten over de gevreesde situatie. In dit geval op alles wat als nieuw wordt ervaren.

Deze cognitieve symptomatologie ziet er als volgt uit:

• Opdringerige en oncontroleerbare ideeën over het veronderstelde gevaar of de risico's van de fobische stimulus.
• obsessieve speculaties.
• Catastrofale verbeelding.
• angst om de controle te verliezen en niet in staat zijn om de situatie effectief te beheren.

3. gedragssymptomen

Ten slotte omvatten gedragssymptomen al het gedragsrepertoire dat de persoon uitvoert met de bedoeling de gevreesde situatie te vermijden of eraan te ontsnappen. Deze gedragingen staan ​​​​bekend als vermijdingsgedrag of ontsnappingsgedrag.

Het eerste type, vermijdingsgedrag, omvat al die handelingen die gericht zijn op het vermijden van een nieuwe situatie. Het rigide volgen van de dagelijkse routine of het vermijden van contact met alles wat onbekend is Het is mogelijk dat de persoon tijdelijk geen gevoelens van angst en angst ervaart die kenmerkend zijn voor een fobie.

Ontsnappingsgedrag daarentegen verschijnt wanneer de persoon met neofobie het niet heeft kunnen vermijden de gevreesde situatie, dus hij zal er alles aan doen om op de snelste manier aan de situatie te ontsnappen.

Welke oorzaken heeft het?

Het werk van het beknopt bepalen van de oorsprong van een fobie kan zeer gecompliceerd zijn, omdat er niet altijd een gebeurtenis is die deze veroorzaakt. In ieder geval het bestaan ​​van een genetische aanleg, samen met het meemaken van zeer traumatische ervaringen en gebeurtenissen, kan het optreden van een specifieke fobie zoals neofobie bevorderen.

Evenzo zijn er veel andere factoren die iemand vatbaar kunnen maken voor het ontwikkelen van een specifieke fobie. Onder hen zijn sommige soorten persoonlijkheid, cognitieve stijlen of de invloed van plaatsvervangend leren.

Is er een behandeling?

In gevallen waarin neofobie het dagelijks leven van de persoon aanzienlijk verstoort, Overleg met een professional in de geestelijke gezondheidszorg wordt aanbevolen.. Momenteel zijn er verschillende psychologische interventies die de remissie van symptomen kunnen bevorderen totdat ze verdwijnen.

Psychologische behandelingen van cognitief-gedragsmatige aard Ze gebruiken cognitieve herstructureringstechnieken die kunnen helpen irrationele ideeën en overtuigingen te elimineren, die vaak de basis vormen van deze stoornis.

Deze cognitieve interventie is effectiever als deze gepaard gaat met behandelingen zoals systematische desensibilisatie golf live blootstelling die de patiënt geleidelijk en vergezeld van training in ontspanningstechnieken blootstellen aan de gedachten of situaties die deze angst veroorzaken.