Echtscheidingstherapie: wat het is en wat de voordelen zijn

Het vinden van de persoon met wie we de rest van ons leven kunnen leven is geweldig, en ons leven met die persoon verenigen door middel van een huwelijk is een van de levensdoelen van veel mensen.

Echtelijke relaties lopen echter niet altijd goed af en het is noodzakelijk om uit elkaar te gaan, met alle gevolgen van dien. Echtscheiding is een ervaring die, als ze niet goed wordt beheerd, veel leed en gevolgen kan veroorzaken. psychologisch, vooral wanneer er materiële goederen bij betrokken zijn of een voogdijstrijd begint kinderen. Daarom is het in veel gevallen erg handig de mogelijkheid hebben om in echtscheidingstherapie te gaan.

• Gerelateerd artikel: “Echtscheiding op de vervaldag: sleutels om te weten hoe ermee om te gaan”

Echtscheidingstherapie: overwin echtscheiding dankzij de hulp van psychologen

Het uiteenvallen van een paar veroorzaakt veel pijn, en nog meer wanneer er een scheiding plaatsvindt. Welnu, wanneer twee mensen trouwen, starten ze een gemeenschappelijk project dat in theorie een leven lang zou moeten duren. Ondanks het feit dat echtscheidingen vaker voorkomen dan voorheen, 96.824 echtscheidingen in 2016 volgens gegevens van het National Institute of Statistics,

Scheiding is een zeer moeilijke fase om te overwinnen, omdat de persoon een rouwproces doormaakt, waarin hij moet wennen aan een nieuw leven gescheiden van de persoon met wie hij zoveel momenten heeft gedeeld.

Het leed dat deze fase met zich meebrengt, is soms niet alleen te overwinnen en daarom gaan veel mensen die uit elkaar gaan naar de psycholoog op zoek naar professionele hulp. De deskundige psycholoog in echtscheidingstherapie Hij is een professional die gescheiden personen de nodige tools kan aanreiken om zich succesvol aan te passen aan deze nieuwe fase van hun leven.

Echtscheiding overwinnen is geen gemakkelijke taak, omdat de getroffen persoon ziet zijn toekomstige verwachtingen gefrustreerd met de persoon van wie hij hield. Zeker in die gevallen waarin sprake is van conflictsituaties (de strijd om de voogdij over een kind), helpt echtscheidingstherapie deze overgang op een gezonde manier doorstaan, en het is van cruciaal belang dat de getroffenen hun welzijn en geluk kunnen herwinnen na een scheiding.

Onder de emoties en psychologische verschijnselen die de gescheiden persoon kan voelen, kunnen we de nadruk leggen op vernedering, gekwetst voelen, psychologische mishandeling, het gevoel van verraad, staten van woede, depressie, het lage zelfvertrouwen, angst en andere gedragsproblemen, zoals het gebruik van (drugs)drugs (bijvoorbeeld alcohol).

Daarnaast, hieraan moeten we toevoegen dat de persoon een groot verlies voelt van zijn rol in het leven, waarvoor mogelijk het leren van zelfkennisvaardigheden nodig is en sociale vaardigheden en relationeel om deze nieuwe situatie het hoofd te kunnen bieden. In deze context wordt psychologische hulp de sleutel. Zeker als er juridische geschillen zijn voor of kinderen in het geding zijn. Het emotionele evenwicht herstellen is mogelijk, maar niet altijd gemakkelijk.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "De scheiding van de ouders, wat voor gevolgen heeft dit voor de kinderen?”

voordelen van scheidingstherapie

Echtscheiding kan zeer moeilijke situaties met zich meebrengen, omdat een individu ondergedompeld leeft Bij een scheiding wordt het gevoel van eigenwaarde beschadigd, evenals de opvatting die men had over vele aspecten van het leven. Het is niet gemakkelijk om je aan te passen aan een nieuw dagelijks leven. Daarom, therapeutische hulp kan erg nuttig zijn om emotionele wonden te helen van de eerste momenten van scheiding, waar ontkenning of woede zich kan manifesteren. Bewust zijn van de stadia van een scheiding is noodzakelijk om dit veranderingsmoment te kunnen managen en aan te kunnen.

Scheidingstherapie biedt de getroffenen psychologische hulpmiddelen, zodat ze het emotionele evenwicht kunnen herstellen dat nodig is om in de toekomst gezonde relaties te hebben. Er moet rekening mee worden gehouden dat de relatie niet eindigt met de scheiding (hoewel de aard ervan verandert), en dat zelfs wanneer beide mensen het contact volledig verliezen, de manier waarop deze fase is beheerd, zal hen beiden beïnvloeden, gegeven Dat Het zal in hun herinneringen blijven en in hun manier van zelfwaarneming.

Het is een persoonlijke verantwoordelijkheid om vooruit te komen in deze moeilijke tijden, maar de hulp van de psycholoog dient als leidraad om dit op de meest adaptieve manier te kunnen doen. Het accepteren van het verdriet dat ontstaat als gevolg van een scheiding is de eerste stap naar herstel, en met de tijd en de juiste hulp is het mogelijk om weer gelukkig te worden.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Soorten psychologische therapieën"

Waar vindt u deskundige echtscheidingstherapeuten

Weinig ervaringen zijn zo stressvol als een scheiding, daarom sommige experts classificeren deze situatie van lijden als "trauma na de scheiding", wat de post-scheidingsfase is, verwijzend naar de intensiteit van gevoelens en emotionele reacties die de getroffen persoon ervaart.

Bij dit soort problemen kun je het beste naar psychologen gaan met een opleiding en ervaring in relatietherapie. Deze professionals hebben de methoden om zowel de schijn van conflicten te voorkomen als enerzijds onnodige confrontaties om emoties in zo'n stadium beter te kunnen beheersen delicaat. Natuurlijk moeten ze geregistreerde psychologen zijn.

Bovendien, als ze niet alleen gespecialiseerd zijn in relatietherapie, maar ook professionals zijn die zijn opgeleid in bemiddeling, is het waarschijnlijk dat hun veelzijdigheid zodra ze ouder zijn, en dat het voor hen gemakkelijk is om effectieve psychotherapeutische counseling en ondersteuning uit te voeren en in staat is om inzet.