Wat is bokstherapie? Boksen en de ziekte van Parkinson

Het leven is de beste paradox, tot het punt dat veel water drinken schadelijk is en elke oplossing voorafgaat aan een probleem. Ik kom binnen met dit humoristische filosofische denken om te proberen de complexiteit van het bestaan ​​uit te leggen. De menselijke soort voelt veiligheid in lineariteiten, zoals leven en dood. Een daarvan is de correlatie dat boksen de ziekte van Parkinson kan veroorzaken.

Dit schrijven is geen parallelle wereld, het is slechts een korte blootstelling aan een nieuw perspectief binnen dit spectrum genaamd boksen en zijn verschillende multidimensionale voordelen. Zoals eerder gezegd, er is enige correlatie tussen boksen en verschillende ongunstige aandoeningen, waaronder de ziekte van Parkinson. Volgens de Mayo Clinic in de Verenigde Staten is de ziekte van Parkinson een progressieve aandoening van het zenuwstelsel. beweging beïnvloeden waarbij de symptomen zich geleidelijk ontwikkelen, soms met een nauwelijks waarneembare tremor in één hand.

Tremoren komen vaak voor, maar de aandoening veroorzaakt ook vaak stijfheid of traagheid van beweging. Het bekendste geval van Parkinson in het boksen is dat van de meest geprezen bokser van de moderne tijd, Muhammad Ali. Volgens King en Horak (2009) onderzoeken naar boksoefeningen die een gecombineerd trainingsprogramma omvatten van stoten, kruisen en haken bij patiënten met de ziekte van Parkinson wees erop dat behendigheid, snelheid en achteruit lopen ze verbeterden.

• We raden u aan om te lezen: "Parkinson: oorzaken, symptomen, behandeling en preventie"

Welke voordelen kan boksen hebben?

In 2020 hebben Urrutia et al. een pilotstudie uitgevoerd met als doel te bepalen of de boksoefening hoge intensiteit heeft een effect op de slaapkwaliteit en slaperigheid overdag bij mensen met parkinson. In een deelnamesteekproef van 15 deelnemers in een 6 weken durend programma voor contactloos boksen met hoge intensiteit verminderde het depressie en vertoonden trends van verbeterde slaapkwaliteit en verminderde slaperigheid overdag.

In hetzelfde jaar voerden Dawson et al. een retrospectieve observationele studie uit waarin de impact van het boksprogramma contactloos Rock Steady Boxing (RSB) op klinisch relevante uitkomstmaten bij 62 patiënten met parkinson. Om de verandering vanaf het begin van het programma tot de voltooiing ervan te beoordelen, hebben de onderzoekers de STS-test afgenomen bij de deelnemers. (zit en sta) van 30 seconden, de Timed Up and Go (TUG) test, een levenskwaliteitsonderzoek (EQ-5D) en een tevredenheidsonderzoek werden geanalyseerd. De resultaten weerspiegelden een aanzienlijke verbetering in de STS- en TUG-tests voor de deelnemers die hun eerste of tweede RSB-sessies voltooiden. Deze resultaten wijzen op de voordelen van RSB voor mensen met de ziekte van Parkinson.

De wetenschap van bokstherapie

Horbinski et al. evalueerden in 2021 de effecten van een bokstherapiebehandeling in een cohort van 98 deelnemers met de ziekte van Parkinson en namen de risico op vallen als primair eindpunt en andere prestatiestatistieken zoals het aantal keren dat deelnemers in staat waren om op te staan ​​uit een stoel in 15 seconden, sta 30 seconden op elk been, sta van de grond, loop normaal, raak hiel tot teen aan, kruis en loop achteruit, als eindpunten ondergeschikt.

Omdat de longitudinale follow-up van deelnemers aan bokstherapie de COVID-19-geassocieerde lockdown overspande, de onderzoekers onderzochten het effect van quarantaine en de daarbij behorende tijdelijke stopzetting van bokstherapie op de resultaten. De resultaten weerspiegelden dat het gemiddelde aantal zelfgerapporteerde valpartijen per maand per deelnemer daalde met 87% tijdens bokstherapie.. Tijdens de lockdown vanwege COVID-19 nam het aantal deelnemers met de maand toe.

Vrouwen en 65-plussers rapporteerden de grootste toename van het aantal valpartijen tijdens de lockdown-periode. De hervatting van de bokstherapie na de blokkade resulteerde opnieuw in een daling van het aantal valpartijen. Kwantitatieve prestatiestatistieken, waaronder staan ​​vanuit een zittende positie en staan ​​op een been, kwamen grotendeels tot uiting in de afname van het valpatroon voor en na de blokkeren.

Opgemerkt moet worden dat hoewel het wetenschappelijke bewijs over op boksen gebaseerde behandelingen is toegenomen, er rekening mee moet worden gehouden dat het om bepaalde boksoefeningen gaat en dat elk geval anders is.. Dat gezegd hebbende, zoals Horbinski et al. hebben gezegd, gezien de vergrijzing van de wereldbevolking ontwikkeld, komen neurodegeneratieve aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson steeds vaker voor gewoon. Met name de ziekte van Parkinson is een chronisch risicomanagementprobleem waarbij de nadruk wordt gelegd op het verminderen van het risico op vallen, als zodanig resulteert vallen vaak in secundair trauma dat kostbaar is om te behandelen, de kwaliteit van leven vermindert en toeneemt sterfte.

Meerdere onderzoeken hebben gesuggereerd dat een verscheidenheid aan fysieke therapieën en oefeningen niet alleen de snelheid waarmee het risico op vallen in de loop van de tijd bij patiënten, maar het kan patiënten ook in staat stellen iets terug te krijgen van wat ze voor het begin waren kwijtgeraakt behandeling. Rekening houdend met de gepresenteerde informatie, kan worden geconcludeerd dat dit schrijven voldeed aan het doel om de verschillende dimensies en vormen bloot te leggen van hoe boksen kan levens veranderen en daarom wordt er gepleit voor meer multidisciplinair boksonderzoek om het welzijn van mensen.