Hoe weet ik of ik een Body Dysmorphic Disorder heb?

De groeiende interesse en bewustwording over geestelijke gezondheid en mogelijke emotionele stoornissen die we onder ogen kunnen zien, heeft de zelfobservatie en interesse in de wereld vergroot zelfzorg. Onder de psychische stoornissen lijken die verband te houden met veranderingen in perceptie en de relatie met ons lichaam om een ​​van de meest becommentarieerde te zijn, zijn aanwezigheid en invloed vindend van de kant van de massamedia of in het loutere socialisatie.

Dit is het geval bij Body Dysmorphic Disorder (BDD), voorheen bekend als dysmorfofobie, dermatologische hypochondrie of schoonheidshypochondrie. Het grootste probleem bij deze aandoening ligt in het bestaan ​​van een aanhoudende zorg voor een defect in het fysieke uiterlijk. Deze zorg komt niet overeen met de realiteit van het mogelijke defect, aangezien dit meestal moeilijk te verhelpen is detecteren of niet bestaan ​​(zonder de discussie aan te gaan over wat we als een gebrek aan uiterlijk zouden kunnen beschouwen en wat Nee).

Veel gezondheidswerkers spreken van Body Dysmorphic Disorder als een ondergediagnosticeerd probleem, en ondanks dat het wordt gevonden klinische referenties hiervan dateren uit de 19e eeuw, zijn studie en wetenschappelijke en klinische kennis pas de laatste decennium.

In dit artikel, we gaan ons verdiepen in TDC en de meest voorkomende tekenen en symptomen identificeren om te weten hoe we kunnen vaststellen of we een dergelijke stoornis doormaken, waarvoor het belangrijk is om te weten hoe we professionele psychologische therapeutische ondersteuning kunnen krijgen.

• Gerelateerd artikel: "Weet je echt wat eigenwaarde is?"

Wat is een lichaamsdysmorfe stoornis?

Zoals eerder gepresenteerd, is het belangrijkste kenmerk van TDC de aanwezigheid van een zeer intense preoccupatie. en aanhoudend in relatie tot een fysiek kenmerk, normaal gesproken bijna onmerkbaar of zelfs niet-bestaand. Volgens de diagnostische handleiding van de DSM-5 kunnen deze zorgen zich op elk punt van het lichaam concentreren of in de loop van de tijd en in de loop van de stoornis veranderen.

Volgens de diagnostische criteria van deze handleiding, er zijn twee specifiers waarmee rekening moet worden gehouden om een ​​diagnose van BDD te ontwikkelen. Dit zijn:

1. Mate van begrip van het probleem

Deze specificatie verwijst naar de manier waarop de patiënt zijn probleem begrijpt en dit begrip wordt weerspiegeld in de overmatige bezorgdheid en aandacht die aan dit "defect" wordt besteed. Dit komt tot uiting in een continuüm dat kan variëren van een adequaat niveau van bezorgdheid tot waanniveaus van overtuiging.

Ongeveer een derde van de mensen met de diagnose BDD behoort tot de groep mensen met een overtuiging waanvoorstellingen, wat de behandeling bemoeilijkt en comorbiditeit met andere stoornissen kan verergeren psychologisch.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "12 tips om je lichaam te accepteren en complexen te overwinnen"

2. Extra aanwezigheid van spierdysmorfie

In sommige gevallen concentreert de TDC zich op het denken dat het lichaam een ​​lage spierontwikkeling heeft, wat patiënten tot overmatige fysieke activiteit leidt. met als doel de spiermassa te vergroten, naleving van specifieke diëten om spieren te vergroten, of zelfs het gebruik van anabolen of steroïden. Dit kan op de lange termijn leiden tot fysiologische problemen van spierdysmorfie, waardoor de behandeling een complexer proces wordt. Het is belangrijk op te merken dat deze spierdysmorfie veel vaker voorkomt bij mannen dan bij vrouwen.

• Gerelateerd artikel: "Zelfbeeld: wat is het en hoe wordt het gevormd?"

Welke symptomen heeft Body Dysmorphic Disorder?

Om de hoofdvraag van dit artikel te beantwoorden, gaan we de meest voorkomende symptomen met betrekking tot BDD bekijken. Het is belangrijk om jezelf te observeren en je bewust te worden van een probleem als je het hebt om tot een oplossing te komen. Als u denkt dat u een TDC doormaakt, is het belangrijk dat u uw toevlucht neemt tot therapeutische en psychologische hulp; het is waarschijnlijk de enige manier om hieruit te komen.

1. Overweldigende en overmatige zorgen

Zoals eerder gepresenteerd, is het belangrijkste onderdeel van TDC overvolle bezorgdheid, onderhouden in de tijd en obsessief met betrekking tot een defect in de meeste gevallen onbestaande.

2. Gedrag om het defect te "verbergen".

Deze overvolle zorg lokt gedrag uit dat min of meer repetitief kan zijn om dit fysieke defect dat zorgen genereert te verbergen of te verhullen. Dit gedrag kan van zeer uiteenlopende aard zijn, van terugkerende blikken in spiegels om het bestaan ​​van dit defect te verifiëren, constante observatie en vergelijking met andere mensen, overmatig bruinen, het gebruik van make-up op specifieke manieren om dit probleem te verbergen of buitensporige vragen aan andere mensen over hun eigen uiterlijk of het gebrek dat het genereert zich zorgen maken.

Zoals eerder vermeld, kunnen deze gedragingen soms extremen bereiken die de gezondheid in gevaar brengen, zoals overmatige bodybuilding, het gebruik van anabole medicijnen, het volgen van gevaarlijke diëten of het gebruik van cosmetische chirurgie in een obsessieve en herhalende. Wat TDC kenmerkt is dat, hoeveel fysieke remedies er ook worden geprobeerd, dit defect blijft bestaan ​​voor de mensen die er last van hebben.

3. suïcidale gedachten

Langetermijnstudies van BDD-patiënten tonen het bestaan ​​van ideevorming aan suïcidaal in 57,8% van de gevallen, bereikend autolytisch gedrag of zelfmoordpogingen in 2,6% van deze. Dit komt voornamelijk door het verbergen van de symptomen en het gevoel onbegrepen te zijn door de meerderheid van de mensen om hen heen. Voor deze mensen is dit fysieke "defect" verantwoordelijk voor het grootste deel van hun dagen en zorgen, en het niet ontvangen van begrip van hun omgeving kan betekenen gevoelens van eenzaamheid en isolement die kunnen uitgroeien tot zelfmoordgedachten.

Het belang van hulp vragen

Concluderend, BDD is een zeer ernstige aandoening die tot zelfmoord kan leiden. Bovendien leiden de bijbehorende symptomen er in de meeste gevallen toe dat patiënten gedrag ontwikkelen dat op de lange termijn zeer schadelijk kan zijn voor hun lichaam.

Daarom is het belangrijk om vast te stellen in hoeverre de obsessie met een deel van ons lichaam normaal is en de zoektocht naar remedies of oplossingen die we ermee kunnen doen. Als u denkt symptomen te ervaren die kenmerkend zijn voor BDD, zoek dan professionele hulp; Het belangrijkste om comfortabel te zijn met ons lichaam, is leren ervan te houden en het te respecteren.