Contraltofobie: oorzaken, symptomen en behandeling

Er zijn bepaalde situaties in het leven waar we bang voor zijn, zoals seksueel misbruik (vooral vrouwen, gezien de uitgesproken seksistische cultuur). Dat is logisch, aangezien angst een waarschuwingsmechanisme is dat ons beschermt tegen toekomstige gevaren.

Maar wat gebeurt er als je die angst zelfs in je eigen huis hebt? Of wanneer u geobsedeerd bent door het feit dat u op elk moment het gevaar loopt aangevallen, verkracht of seksueel misbruikt te worden? Dus we praten over contraltofobie. Laten we deze fobie in detail leren kennen.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Wat is contraltofobie?

Contreltofobie (ook wel agrafobie genoemd; niet te verwarren met agorafobie). de angst of fobie voor seksueel misbruik, aanranding of verkrachting. Deze angst gaat verder dan de ‘normale’ angst dat dit gebeurt, omdat het logisch is om bang te zijn om verkracht of misbruikt te worden.

Naast intense angst is er sprake van het vermijden van situaties die verband houden met de gevreesde (of fobische) stimulus of situatie (of als ze niet worden vermeden, worden ze met grote angst doorstaan), interferentie in het dagelijks leven, en

irrationaliteit of disproportionaliteit van angst, zoals hieronder besproken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Symptomen

We weten dat contraltofobie een specifieke fobie is. In de DSM-IV en DSM-5 zijn er 5 soorten specifieke fobieën: fobieën voor dieren, fobieën voor omgevingen natuurlijke/omgevingsfobie, bloedinjectie-letsel, situaties (situationele fobie) en ten slotte andere soorten fobieën.

Contreltofobie zou specifiek in deze laatste categorie kunnen worden opgenomen, die van ‘andere soorten specifieke fobieën’. Deze categorie omvat ook andere soortgelijke angsten, zoals stikken, braken, het oplopen van een ziekte, of, aan de andere kant, angst voor kostuums of harde geluiden bij kinderen.

De symptomen van contreltofobie zijn de belangrijkste van een specifieke fobie, en die overeenkomen met de diagnostische criteria van de DSM-IV en DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) zijn:

1. Intense angstreacties

Deze angst is buitenproportioneel aan het object of de situatie waaruit het voortkomt, maar ook irrationeel.

2. Vermijding

Bovendien verschijnen er vermijdingsreacties wanneer de fobische stimulus onder ogen moet worden gezien; of, als de stimulus niet wordt vermeden, wordt hij geconfronteerd met veel angst en/of de aanwezigheid van een metgezel.

3. Interferentie

De fobie veroorzaakt aanzienlijk ongemak of beperkingen in het functioneren van de persoon.

4. Duur van 6 maanden

Om een ​​specifieke fobie te diagnosticeren, is het noodzakelijk dat deze angst minimaal zes maanden aanhoudt bij personen jonger dan 18 jaar (in de DSM-IV). In de DSM-5 wordt echter de specificatie ‘jonger dan 18 jaar’ verwijderd en wordt de duur vastgesteld voor alle mensen, ongeacht hun leeftijd.

5. Uitsluiting van andere aandoeningen

De symptomen van de fobie worden niet verklaard door een andere psychische stoornis, een medische ziekte of de effecten van een middel.

Hoe verschijnt contraltofobie?

Deze angst (geen fobie) manifesteert zich meestal bij vrouwen., vooral als ze zich in bepaalde situaties bevinden (bijvoorbeeld als ze 's nachts alleen door een eenzame straat lopen; Ook al zou dit niet mogen gebeuren, het blijft gebeuren).

Wanneer de fobie zelf echter verschijnt, contreltofobie, Dit komt zowel bij vrouwen als bij mannen voor; In dit geval interpreteren mensen die eraan lijden vrijwel elke alledaagse situatie als potentieel gevaarlijk. Op deze manier wordt elke situatie gevreesd omdat men denkt dat deze zal leiden tot misbruik, verkrachting en/of agressie.

Oorzaken

De oorzaken van contraltofobie kunnen divers zijn. Sommige ervan zijn:

1. Episodes van seksueel misbruik

Deze episoden kunnen ook verkrachting of aanranding zijn, en hebben zich meestal in de kindertijd voorgedaan. Dit noemen we in de psychologie directe conditionering.

Wij moeten echter een goed doel verwezenlijken differentiële diagnose bij posttraumatische shock of posttraumatische stressstoornis (PTD), in gevallen van slachtoffers van recent misbruik; In deze gevallen zijn het gedrag en de angst hetzelfde, maar worden ze op zichzelf niet als een fobie beschouwd.

2. Getuige zijn van een seksueel misbruik

Plaatsvervangende conditionering, of getuige of getuige zijn geweest van een aanranding van een derde persoon, kan ook contraltofobie veroorzaken.

3. Informatieoverdracht

Het is niet altijd nodig om seksueel geweld te hebben meegemaakt (of er getuige van te zijn geweest bij een andere persoon) om contreltofobie te krijgen. Soms hoor je verhalen van mensen die te maken hebben gehad met dit soort mishandeling, agressie en/of schendingen (evenals hun angst- en paniekreacties) kunnen voldoende zijn om de contraltofobie.

Gezien deze verhalen, angst kan triggeren, en de persoon verplaatst zich onmiddellijk in de plaats van het slachtoffer, in de veronderstelling dat dit hem of haar in de toekomst ook zou kunnen overkomen.

Behandeling

Wanneer de aanvankelijke angst, die als ‘normaal’ wordt beschouwd om dergelijke schade op te lopen, contreltofobie uitlokt (met de symptomen die dit met zich meebrengt), is het raadzaam om naar een specialist te gaan om deze te behandelen. Het is belangrijk dat de mensen om hen heen empathie beoefenen en de zorgen van de persoon niet bagatelliseren (ook al lijken deze “a priori” misschien onevenredig).

Het zal nodig zijn om te behandelen cognitieve vervormingen geassocieerd met conrteltofobie (die de werkelijkheid kan vertekenen); Dit kan met cognitieve gedragstherapie en meer specifiek met cognitieve herstructurering. Aan de andere kant omvat dit ook de afkeuring van situaties die als gevaarlijk worden beschouwd of de oncontroleerbare aard van angst.

Op het niveau van gedragsmatige behandeling kan exposure-therapie worden toegepast (blootstelling aan de stimulus of fobische situatie kan meerdere zijn), gecombineerd met het gebruik van zelfinstructies en/of ontspanning.

Bibliografische referenties:

• Belloch, A.; Sandin, B. en Ramos, F. (2010). Handleiding voor psychopathologie. Deel II. Madrid: McGraw-Hill
• APA (2014). DSM-5. Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. Madrid. Panamericana.
• Sanchez, L. (2018). Contraltofobie: behandeling van angst voor seksueel misbruik. Vrouwendagboek