En jij, ben jij trouw aan jezelf?

Heb je er ooit bij stilgestaan ​​waarom we veranderen als we met andere mensen zijn? Waarom is het zo moeilijk voor ons om onszelf te zijn? En hier verschijnt de typische situatie waarin we met andere mensen, onze partner, baas, enz. zijn en we willen doen of zeggen er verschijnt iets en er verschijnt een stem in ons hoofd die ons zegt: "zal het je slecht lijken?", "zal je boos op me zijn?", "wil je ophouden van me te houden?" en dus een lijst, soms zijn er eindeloze twijfels die ervoor zorgen dat we uiteindelijk precies het tegenovergestelde doen en zeggen van wat we aanvankelijk dachten. moment.

Welnu, in elk van deze situaties kunnen we kiezen tussen trouw blijven aan onszelf of onszelf verraden. Als we het over trouw hebben, geloven we dat het alleen verwijst naar het feit dat je andere mensen niet verraadt, maar trouw zijn aan jezelf is wat het zou moeten zijn. Als een manier van leven waarbij de basis is om jezelf te kennen en dat er samenhang bestaat tussen wat we denken of zeggen en wat we uiteindelijk doen. Daarom is het belangrijk om onszelf te kennen, om te weten wat onze waarden en principes zijn. Het gaat erom dat we eerst onze interne wereld begrijpen en ons vervolgens verhouden tot de externe wereld.

Waarom overkomt ons dit?

De redenen die ertoe leiden dat iemand niet trouw is aan zichzelf, kunnen heel verschillend zijn, afhankelijk van zijn omgeving, zijn of haar omgeving opleiding, hun cultuur, etc… Een van de meest voorkomende redenen is angst, angst om afgewezen, bekritiseerd of afgewezen te worden rechter. We hebben allemaal de behoefte om op de een of andere manier of tot op zekere hoogte bij verschillende gebieden te horen. Vaak zijn we bereid iets te zeggen wat we niet menen, of handelen we op een manier die precies het tegenovergestelde is van wat we bedoelden. hoe we het echt zouden doen om acceptatie, goedkeuring of een goed gebaar van iemand anders te krijgen.

Een andere belangrijke reden is dat we soms gewoon niet weten wie we zijn. We denken allemaal dat we weten wie we zijn, maar de realiteit is dat we dat vaak niet weten en dat we impulsief of impulsief handelen. traagheid of door wat er verondersteld wordt te doen of door wat er van ons verwacht wordt en daar is het heel moeilijk om onszelf te kennen en te zijn consistent.

Aan de andere kant is er onze saboteur. We hebben er allemaal een die aan het voeden is en die ons doet inzien dat we dat soms niet zullen kunnen, dat we dat niet zullen doen we zijn genoeg of dat we, om geliefd te worden, bepaalde dingen moeten doen, zelfs als we het er niet mee eens zijn. overeenkomst.

En wat kunnen wij dan doen?

Er zijn slechts twee sleutels om te werken aan trouw zijn aan jezelf:

1. Wees consistent

Dat wat u denkt, aansluit bij hoe u zich voelt en hoe u zich uiteindelijk gedraagt ​​in uw dagelijkse situaties.. Wanneer u met een situatie wordt geconfronteerd waarin u een beslissing moet nemen of een antwoord moet geven, stop dan om dat niet te doen handel impulsief of uit traagheid, neem een ​​paar minuten de tijd en vraag jezelf af: of ik consistent ben met mezelf, wat zou doen? Als mijn vriend zegt dat ik uit eten moet gaan en ik heb er geen zin in, maar ik ga toch, dan ben ik niet consistent. Vertel haar misschien: ik ben moe vandaag, ik blijf thuis. Misschien een andere keer. Als ik consistenter ben met mezelf, zal ik me beter voelen.

2. ken jezelf

Het is erg moeilijk voor iemand om trouw te zijn aan zichzelf als hij niet weet wie hij is, jouw motivaties niet vindt, uw doelen in het leven, uw verlangens en begin met zoiets eenvoudigs als leven zonder of zonder masker angsten. Soms wordt het in eerste instantie ook niet gevonden. Totdat we onze levensdoelen vinden, maken we vaak fouten. Het is niet altijd gemakkelijk om de sleutel te raken. Trouw zijn aan jezelf verbetert ook je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen, waardoor je je in staat voelt om te bereiken en te beslissen wat we van plan zijn te doen.

• We zullen alleen gezonde en echte relaties hebben als we trouw kunnen zijn aan onszelf.
• Als je delen van jezelf opgeeft om een ​​relatie te redden, red je de relatie, hoewel zonder garanties, maar je vernietigt zeker jezelf.
• Niet trouw zijn aan onszelf in onze relaties leidt op de lange termijn tot veel ongemak.
• Misschien zul je soms ontdekken dat mensen je meer accepteren, liefhebben en respecteren als je trouw bent aan jezelf dan wanneer je probeert te behagen en iets te worden wat je niet bent.

Niet iedereen zal begrijpen dat je trouw bent aan jezelf, vooral als dat niet in hun voordeel is, maar het zal je zeker helpen je eigen voordeel en welzijn te bereiken.