De 5 soorten slaappillen (en hun kenmerken)

Volgens rapporten van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), 40% van de wereldbevolking heeft een soort slaapstoornis. Dit cijfer (hoe astronomisch ook) is niet verrassend, aangezien de moeilijkheid om in slaap te vallen afhangt van factoren die tegenwoordig aan de orde van de dag zijn. Enkele van de meest voorkomende zijn depressie, angst, constante zorgen of, als dat niet lukt, langdurige blootstelling aan middelen die ons afleiden voor het slapengaan (zoals mobiele telefoons en tablets).

Zoals aangegeven door medische organisaties, moet een volwassen mens 7 tot 9 uur per dag slapen, terwijl een 14 tot 17-jarige adolescent dit interval indien mogelijk moet verlengen tot 8-10 uur. Zoals u zich kunt voorstellen, bereikt niet iedereen deze cijfers regelmatig: in de Verenigde Staten lijden bijvoorbeeld tot 70 miljoen volwassenen aan een vorm van slapeloosheid.

Dit is waar slaappillen binnenkomen, een klasse van psychoactieve drugs waarvan de belangrijkste functie het opwekken van slaap is van wie ze consumeert. Hier zijn de 5 soorten slaappillen (inclusief vrij verkrijgbare medicijnen) en hun kenmerken. Mis het niet.

• We raden je aan om te lezen: "12 manieren om slapeloosheid effectief te bestrijden"

Hoe worden slaappillen geclassificeerd?

Allereerst moet worden benadrukt dat: slaappillen zijn medicijnen in de klasse van hypnotica, met de basisfuncties van het induceren van slaap thuis of het bevorderen van anesthesie in een chirurgische setting. Deze medicijnen zijn nauw verwant aan sedativa, maar ze doen niet precies hetzelfde werk.

Een kalmerend middel (of anxiolyticum) wordt ingenomen met het idee om stress, angst, hypochondrie te verminderen en fysiologische effecten te verlichten afgeleid van deze emotionele toestanden, waaronder onwillekeurige spiercontractie (het zijn spierverslappers). Daarom, hoewel veel van de medicijnen die we u gaan ontmaskeren ook worden gebruikt voor depressie en angst, moet u er rekening mee houden dat ze niet op dezelfde manier of met dezelfde worden geconsumeerd doel.

Op basis van dit uitgangspunt verduidelijken we altijd dat dit soort kansen als een algemene richtlijn dienen, maar niet veel minder een bezoek aan een psycholoog of psychiater vervangen: als u tekenen van slapeloosheid of andere stoornissen voelt emotioneel, ga naar de dokter voordat je jezelf een behandeling geeft. Zodra dit front is opgehelderd, vertellen we je de 5 meest voorkomende soorten slaappillen.

1. Over-the-counter slaappillen

We vertrouwen op de indicaties van de Mayo Clinic (een Amerikaanse klinische entiteit) om u de voordelen en tekortkomingen van vrij verkrijgbare slaappillen te laten zien. Allereerst moet u er rekening mee houden dat: geen van hen is wonderbaarlijk en hun effect is zeer beperktomdat ze zonder recept worden verkocht. Sommigen van hen worden weergegeven in de volgende lijst:

• difenhydramine: een antihistaminicum, kalmerend middel en hypnoticum. Naast het induceren van slaap, is het nuttig tegen bepaalde symptomen bij allergische patiënten.
• Doxylaminesuccinaat: Het wordt gebruikt voor de behandeling van kortdurende slapeloosheid, hoewel het ook wordt gebruikt bij de behandeling van hoest en lichte verkoudheid.
• Melatonine: het is een hormoon dat van nature in ons lichaam voorkomt uit tryptofaan. Het helpt onder meer bij het reguleren van de biologische klok.
• Valeriaan: het is het extract van een overblijvend kruid. Velen beweren dat het helpt om in slaap te vallen.

Veel bronnen beweren dat natuurlijke medicijnen zoals valeriaan je kunnen helpen in slaap te vallen, maar ander onderzoek heeft dat niet gedaan betrouwbare correlaties hebben kunnen vinden, aangezien er bij bepaalde patiënten geen verschillen zijn tussen de toediening van valeriaan of a placebo. Is het effect 100% echt of speelt de auto-suggestie van degenen die het medicijn consumeren een belangrijke rol? We kunnen u geen zeker antwoord geven, maar het is duidelijk dat geen van deze medicijnen een vervanging is voor de volgende.

Iets soortgelijks gebeurt met melatonine. Er wordt beweerd dat het "mogelijk effectief" is in het voorkomen van de effecten van jetlag en slapeloosheid, maar om te zeggen dat het 100% van de tijd werkt, is niet de waarheid. Het medicijn is net zo belangrijk als de dosis die voor elke persoon is voorgeschreven en het tijdstip van toediening, dus zo niet? een medische professional de inname controleert en een specifieke follow-up van de patiënt doet, kan het positieve effect zijn nul.

2. Benzodiazepinen

Benzodiazepines of benzo's (alprazolam, lorazepam, diazepam, bromazepam en nog veel meer) worden over het algemeen gebruikt om gegeneraliseerde angstsymptomen te behandelen. Het zijn middelen die het centrale zenuwstelsel (CZS) onderdrukken, omdat ze de remming versterken die wordt gemedieerd door GABA, een neurotransmitter die de activiteit van het CZS vermindert en bepaalde signalen van de hersenen blokkeert.

Deze farmacologische werking veroorzaakt bij de patiënt een verlaging van de hartslag en bloeddruk, wat: vertaalt zich in meer gemoedsrust en gemakkelijker in slaap vallen. Helaas kan het gebruik ervan niet worden verlengd: ze veroorzaken verslaving, tolerantie en een rebound-effect bij misbruik. Daarom wordt het niet aanbevolen om de behandeling langer dan 2 weken voort te zetten en, indien nodig, moeten de doses geleidelijk met 25% worden verlaagd.

3. barbituraten

Barbituraten zijn een andere familie van geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel onderdrukken, die effecten hebben van verschillende intensiteit, van ontspanning tot totale anesthesie. Fenobarbital is een van de bekendste hypnotica op medisch gebied, omdat het wordt gebruikt om in slaap te vallen en angst, maar ook om aanvallen onder controle te houden en afhankelijkheidsreacties te verlichten bij mensen die verslaafd zijn aan stoffen.

In ieder geval, barbituraten worden niet langer gebruikt in de algemene farmacologie. Ze hebben soms overdreven krachtige bijwerkingen, zijn zeer verslavend en een overdosis kan levensbedreigend zijn. Om deze reden zijn deze medicijnen in bijna alle gevallen vervangen door benzodiazepinen.

4. Methaqualon

Methaqualon is een medicijn met sedatieve en hypnotische activiteit vergelijkbaar met barbituraten, omdat het een van de beroemde onderdrukkers van het centrale zenuwstelsel is. Het is een van de medicijnen tegen slapeloosheid die het best bekend is bij ouderen, aangezien het zijn hoogtepunt bereikte van gebruik in de jaren 60 en 70, waar het zonder veel regelgeving werd gebruikt om de dozen van slapeloosheid. Tot op de dag van vandaag wordt een deel van de consumptie illegaal gedaan voor recreatieve doeleinden, aangezien benzodiazepinen hebben methaqualon volledig overschaduwd.

De effecten zijn vergelijkbaar met die van andere eerder beschreven geneesmiddelen: verminderde hartslag, paresthesie (gevoelloosheid en tintelingen van de voeten en handen) en slaperigheid. Nogmaals, het rapporteert ook de typische risico's van elk CZS-onderdrukkend medicijn, aangezien een overdosis zeer gevaarlijk en verslavend is als het regelmatig wordt geconsumeerd.

5. antidepressiva

Slapeloosheid kan aanvankelijk zijn (moeilijk in slaap vallen) of onderhoud (onvermogen om in slaap te blijven), maar in but beide gevallen zijn stress, angst, opdringerige gedachten en het onvermogen om met emoties om te gaan meestal duidelijk triggers. Daarom is het niet verwonderlijk dat antidepressiva worden vaak gebruikt om slapeloosheid te behandelen, samen met andere effecten die zijn afgeleid van angst-depressiestoornissen.

Tricyclische sedativa-type antidepressiva (doxepin en trimipramine) en niet-tricyclische middelen (trazodon, mianserin en mirtazapine) zijn vaak de meest voorgeschreven geneesmiddelen om slapeloosheid te behandelen langetermijn. Bij slapeloosheid secundair aan een depressieve stoornis, krijgt de patiënt de gebruikelijke doses in specifieke doses voorgeschreven, Als dit echter chronisch gebeurt, wordt de dosis gewoonlijk verlaagd en wordt de toediening ervan eerder geadviseerd slapen.

Hervat

Zoals je kunt zien, heeft de wereld van slaappillen en hun soorten een duidelijke maximale exponent: Benzodiazepinen nemen de kroon voor gebruik en effectiviteit, omdat ze het meest worden voorgeschreven om nerveuze aandoeningen op korte termijn te beheersen. Sinds zijn verschijning en vertakking op basis van de behoeften van de patiënt, zijn barbituraten, methaqualon en vele andere medicijnen in de vergetelheid geraakt. Dit soort krachtigere medicijnen wordt momenteel alleen in specifieke gevallen gebruikt of, als dat niet lukt, om sedatie in chirurgische settings via de intraveneuze route te bevorderen.

Helaas creëren benzodiazepinen langdurige tolerantie en afhankelijkheid. Daarom moet elke behandeling voor slapeloosheid die het gebruik ervan vereist, onderworpen zijn aan medisch voorschrift en te allen tijde worden gecontroleerd door een professional. Het gebruik ervan mag nooit langer dan 8 weken worden verlengd (zelfs niet onderbroken).