Hooggevoelige mensen (PAS): wat zijn ze en hun 4 kenmerken their

In dit leven vinden we allerlei soorten mensen met zeer uiteenlopende kenmerken. Als we naar onze vriendengroep kijken, kunnen we zeggen dat er sommigen zijn die altijd sterk en onoverwinnelijk zijn en anderen die gevoeliger zijn.

Wat u misschien niet weet, is dat er een soort geclassificeerde en bestudeerde mensen is die worden genoemd PAS of Hooggevoelige Mensen, en het zijn mensen die hun emoties en gevoelens veel intenser beleven. Kent u een PAS?

• Het kan je interesseren: "Stendhal-syndroom: wanneer zoveel schoonheid overtreft en ongemak veroorzaakt”

Wie zijn hoogsensitieve personen of PAS?

Praten over hooggevoelige mensen kan je in eerste instantie doen denken dat het mensen zijn breekbaar, kwetsbaar, die door alles worden getroffen en niets verteld kunnen worden omdat ze alles ook nemen borst. Maar niets is minder waar, want hoogsensitieve mensen zijn dat wel degenen die hun emoties en gevoelens met grote intensiteit kunnen leven, de wereld op een iets andere manier waarnemen en zich meer bewust zijn van de positieve en negatieve aspecten ervan.

In werkelijkheid is PAS een persoonlijkheidskenmerk waarmee twee op de tien mensen worden geboren en dat tot een paar jaar geleden niet mogelijk was om te identificeren en te onderzoeken. Zowel mannen als vrouwen kunnen met deze eigenschap worden geboren en het is niet iets dat zich in de loop van de tijd kan ontwikkelen, maar eerder: gaat vanaf de geboorte met je mee in je genetische lading. Als je goed kijkt, is het geen ongewone eigenschap en het is meer dan zeker dat je iemand kent die het heeft.

Als we nu zeggen dat hooggevoelige mensen hun emoties intens beleven, willen ze dat niet zeggen dat ze geen emotionele intelligentie hebben, of dat het mensen zijn die zich altijd verdrietig en verslagen voelen; in feite is dit van sintens voelen van emoties kan de wonderen van de wereld zijn, geniet van wat het en de mensen erin te bieden hebben en leef je leven met grote vreugde.

Hoe PAS of hooggevoelige mensen werden ontdekt

Het was Elaine Aron, Ph.D. die, in haar zoektocht om zichzelf te leren kennen en in haar verlangen om haar manier van leven in de wereld en haar manier van te begrijpen, het verwerken van de informatie die hij waarneemt, waarvan hij zich bewust was dat hij anders was dan de anderen, eindigde met de eigenschap van: PAS persoonlijkheid.

Tijdens haar onderzoek ontdekte ze dat een percentage van de mensen, zoals zij, een gemeenschappelijke eigenschap die hij "hooggevoeligheid" noemde”. Tijdens dit proces heeft hij de 4 kenmerken kunnen vinden die deel uitmaken van de PAS-eigenschap. Dankzij dit weten we nu dat er hooggevoelige mensen zijn, die ook kunnen profiteren van deze mooie eigenschap van de kennis en verkenning van hun PAS-kant.

De 4 kenmerken van PAS

Weten Als je een hoogsensitief persoon bent, moet je al deze 4 kenmerken hebben die Dr. Elaine Aron ontdekte en die PAS definiëren; dit zijn:

1. Ze reflecteren op een diepgaande manier op de ontvangen informatie

Het belangrijkste kenmerk van hoogsensitieve mensen en dat beïnvloedt de rest van de kenmerken, is dat hun neurologische systeem is in staat om alles wat ze denken en voelen veel dieper te verwerkenvandaar de intensiteit. Dit is de reden waarom PAS veel reflectiever zijn, ze denken diep na over elk ding, ze gaan rond hetzelfde punt in detail totdat ze hun eigen conclusies trekken in een meer nauwkeurig.

En ja, het is allemaal vanwege zijn neurologische capaciteit, dat is bewezen door middel van studies. Door een PAS-persoon en een andere niet-PAS-persoon bepaalde activiteiten te laten doen om te weten hoe zij informatie verwerken, is aangetoond dat bij zeer gevoelige mensen hersengebieden die te maken hebben met de diepere informatieverwerking worden geactiveerd en bewust, terwijl bij niet-PAS-mensen hetzelfde niet gebeurt.

• De 12 soorten intelligentie die er zijn volgens de psychologie

2. Mensen die de neiging hebben overprikkeld of verzadigd te raken

Hooggevoelige mensen, door dieper in te gaan op de prikkels en de informatie waaraan ze worden blootgesteld, hebben de neiging om verzadigd of overprikkeld te rakenNou, er gaat veel informatie door je hoofd. Wanneer dit gebeurt, voelen ze zich overweldigd en dit veroorzaakt een soort mentale, emotionele en fysieke uitputting.

Dit maakt PAS moeten zichzelf voortdurend isoleren, zich terugtrekken in minder informatierijke en rustigere omgevingen die hen helpen hun mentale en emotionele balans te hervinden. Het is daarom dat PAS genieten van eenzaamheid en momenten van samenzijn met zichzelf.

3. Ze hebben een sterke emotionaliteit en empathie

Zoals we u eerder vertelden, beleven hooggevoelige mensen alles met veel meer intensiteit, omdat hun zenuwstelsel in staat is om absoluut alles in de diepte te voelen, het resultaat is sterker en intenser emotioneel vermogen.

Dit vertaalt zich in principe naar elke emotie, elk gevoel, ze leven het op een versterkte manier; een film kan hen volledig opgeladen van vreugde of volledig uitgeput achterlaten, afhankelijk van de emoties die worden gestimuleerd, of ze nu positief of negatief zijn.

De waarheid is dat de PAS geladen zijn met een mooi geschenk, namelijk: empathie voor alles om hen heen. Het zijn sponzen die in staat zijn om waar te nemen en te begrijpen wat de ander voelt alsof het van henzelf is, dus hebben ze een bestaan ​​dat ze volledig vanuit het hart leven.

• Gerelateerd artikel: "Empathie: betekenis en kenmerken van deze sociale vaardigheid”

4. Ze zijn gevoelig voor subtiliteiten

Het laatste kenmerk van hoogsensitieve mensen is hun gevoelig vermogen om absoluut alles waar te nemen, zelfs de kleinste subtiliteiten. PAS zijn zich bewust van alles wat er om hen heen gebeurt, zelfs de kleinste verandering die optreedt, en niet per se in termen van kleuren, geuren of geluiden. Hooggevoelige mensen nemen bijvoorbeeld energie waar, of deze nu positief of negatief is, en zijn zelfs in staat deze te transformeren.

Ben jij een hoogsensitief persoon?

Als je nog steeds niet zeker weet of je de 4 kenmerken van hoogsensitieve mensen hebt, dan noemen we je enkele andere eigenaardigheden die ze definiëren.

PAS worden meestal overweldigd door overwerk en drukte, ze worden beïnvloed door heldere blikken, sterke geuren en lawaai, ze worden geraakt door de natuur en de kunstenZe kunnen verlegen en wat onzeker zijn, worden gekwetst door het lijden van anderen en voelen zich vaak geroepen om mensen in nood te helpen.

Daarnaast zijn hoogsensitieve mensen verliefd, is het voor hen moeilijk om persoonlijke grenzen aan te houden en ‘nee’ te zeggen, hun pijngrens kan laag zijn, het is moeilijk voor hen om met situaties om te gaan die stressvol voor hen zijnZe kunnen een beetje perfectionistisch zijn en zijn buitengewoon goed in staat om subtiliteiten om zich heen op te pikken waarvan anderen zich misschien niet bewust zijn.

• Gerelateerd artikel: "Ben jij een multipotentieel persoon? Ontdek of je deze eigenschappen hebt”