Boldo: wat is het, eigenschappen, voordelen en contra-indicaties

Boldo is een plant die vaak wordt gebruikt in infusies om te helpen bij bepaalde aandoeningen. Deze boom, afkomstig uit Zuid-Amerika, wordt gebruikt van de schors tot de bloemen en bladeren. Om het in een thee te drinken, worden juist de bladeren gebruikt.

Maar het belangrijkste is dat deze plant wordt gekenmerkt door meerdere eigenschappen die het lichaam ten goede komen. De smaak is zeer aangenaam, daarom consumeren veel mensen het regelmatig. We presenteren een lijst met de eigenschappen, voordelen en contra-indicaties van boldo.

• Aanbevolen artikel: "De 15 geneeskrachtige planten met de meeste eigenschappen en voordelen"

Boldo: een plant met meerdere eigenschappen die je goed moet kennen

Boldo-plantenverbindingen kunnen gezondheidsvoordelen hebben. Omdat het een goede hoeveelheid flavonoïden en tannines bevat, kan het onder andere hart- en vaatziekten helpen voorkomen.

Het feit dat het een natuurlijk alternatief is om in bepaalde omstandigheden te helpen, sluit echter de mogelijkheid van nadelige effecten niet uit. Om deze reden is het ook belangrijk om de contra-indicaties te kennen, samen met de eigenschappen van de boldo-plant.

• Het kan je interesseren: "De 11 meest ontstekingsremmende voedingsmiddelen (en andere van hun eigenschappen)"

1. diureticum

Boldo-bladeren in infusie hebben diuretische eigenschappen. Omdat het boldine bevat, vervult deze plant de functie van een efficiënt diureticum. Deze eigenschap maakt het gemakkelijker om gifstoffen die zich in het bloed hebben opgehoopt te verwijderen.

Mensen met frequente urineweginfecties of cystitisproblemen kunnen baat hebben bij het nemen van boldo-infusies. Dit is ongetwijfeld een van de meest efficiënte eigenschappen van deze plant.

2. Helpt tegen constipatie

Een boldobladthee kan constipatie helpen verlichten. Een van de meest voorkomende toepassingen van deze plant sinds de oudheid is het helpen verlichten van ongemakken die verband houden met het spijsverteringsstelsel.

Omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft, helpt het de darm te ontspannen en zo een goede evacuatie mogelijk te maken. Dit helpt ook om gas te verminderen. Dit effect kan erg handig zijn voor mensen die last hebben van winderigheid.

• Om meer te weten "De beste remedies om constipatie te beëindigen"

3. decongestivum

Een van de eigenschappen en voordelen van Boldo is als een decongestivum. Om het voor dit doel te gebruiken, moet het extern worden toegepast. Boldo-bladeren kunnen topisch worden aangebracht, eenvoudig op de borst of bij de neus worden aangebracht.

De boldoplant bevat cineole. Deze olie geeft boldo zijn karakteristieke aroma en heeft ook het vermogen om de luchtwegen vrij te maken. Om deze reden wordt aanbevolen om het in de buurt te hebben om de geur in te ademen en zo verlichting te voelen van congestie.

4. ontspannend

De boldo-plant en zijn belangrijke verbinding, cineole, kunnen ook als ontspanningsmiddel worden gebruikt of hulpstof om te behandelen slapeloosheid. Cineole is een olie die onder zijn vele voordelen ook inwerkt op het zenuwstelsel en het ontspant.

Hoewel er enkele planten zijn die het lichaam stimuleren en het zenuwstelsel alert houden, heeft de boldo-plant het effect van het verminderen van stress en het verminderen van opwinding. Dit komt het slaapproces ten goede doordat je gemakkelijker in slaap valt.

• Het kan je interesseren: "Kurkuma: de 10 geneeskrachtige voordelen"

5. Pijnstillend

Dankzij de eigenschappen van boldo kan het worden gebruikt als een natuurlijke pijnstiller. Sinds de oudheid wordt de boldoplant gebruikt om allerlei soorten pijn te verlichten. Het is een milde pijnstiller die wellicht in de plaats komt van sommige medicijnen voor kleine kwalen.

Of het nu gaat om een ​​verkoudheid, menstruatiekrampen of na een trainingsroutine, a infusie van de boldo-plant kan helpen spieren en gewrichten te ontspannen en zorgen voor Verlichting.

6. Antiseptisch en anti-acne

De bladeren van de boldoplant hebben antiseptische eigenschappen. Voor dit doel worden de bladeren direct op een wond of lichte brandwond aangebracht.

Topisch, Boldo-bladeren helpen voorkomen dat een infectie wordt gegenereerd op een blootgestelde wond. Het kan ook worden gebruikt om acne te behandelen. Zowel uitwendig door middel van kompressen als eenmaal per dag een boldo-infusie.

7. Reumatische aandoeningen

Boldo wordt gebruikt als hulpmiddel om de pijn van artritis en reumatische aandoeningen te kalmeren. De ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen zijn ook zeer effectief geweest om het ongemak van reumatische aandoeningen te helpen verminderen.

Om boldo voor dit doel te gebruiken, worden directe boldo-bladpleisters op de voegen gebruikt. Boldine, limoneen en cineole werken op hen in, laten de spieren leeglopen en ontspannen ook.

8. zuivering

Boldo-bladeren kunnen deel uitmaken van de zuiveringsbehandeling van de lever en de galblaas. De boldo-plant wordt beschouwd als een hepatobiliaire plant, dat wil zeggen, het helpt de functies te stimuleren van de organen die verantwoordelijk zijn voor het elimineren van gifstoffen.

Om deze reden kunnen Boldo-bladinfusies, samen met een goed dieet, het zuiveringsproces van de lever en galblaas helpen. Dit minimaliseert het risico op galstenen.

Contra-indicaties voor het gebruik van de Boldo-plant

Hoewel boldobladeren meerdere voordelen hebben, moet er rekening mee worden gehouden dat het feit dat het een natuurlijk alternatief is om sommige aandoeningen te behandelen, het nog geen onschadelijke stof maakt. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan contra-indicaties en bepaalde aanbevelingen om negatieve gevolgen te voorkomen.

• De inname van de boldo-infusie mag niet langer zijn dan een maand.

• Als de inname moet worden gecombineerd met een medische of medicamenteuze behandeling, moet dit worden overlegd met de medisch, omdat de verbindingen de effecten van het geneesmiddel kunnen versterken of remmen en daardoor schade kunnen veroorzaken hoger.

• Het mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 12 jaar, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

• In het geval van patiënten met nierproblemen of leverproblemen, moet u altijd uw arts raadplegen voordat u het gebruikt, omdat dit ernstige complicaties kan veroorzaken.

• Als je het leuk vond, kun je lezen ons artikel over kamille

Bibliografische verwijzingen

• Chevallier, A. (1997). Encyclopedie van geneeskrachtige planten. Madrid: Redactie Acento.
• Mejía Correa, L., Abad, M. IK. en Escobar, V. (2014). De geheimen van de planten. 3e editie. Medellín: Secrets to Count Foundation.
• Villaescusa, L en Martín, T. (2007). Fytotherapie voor slapeloosheid, angst en nervositeit. In: Castillo E, Martínez I. Handleiding fytotherapie. Elsevier Masson, 2007. blz. 167-185.
• Zin, J. en Weiss, C. (1980). Gezondheid door geneeskrachtige planten. Santiago: Ed. Salesiana