Hoe zweertjes in de mond en aften te genezen (in 10 stappen)

De meeste mensen hebben wel eens last gehad van de vervelende aften. Wanneer ze verschijnen, maken ze activiteiten zo eenvoudig als praten of eten moeilijk. Om die reden brengen we hier 10 stappen om zweren en aften in de mond te genezen.

Deze mondzweren ontstaan ​​door verschillende oorzaken. Een blessure zoals een beet of wrijving veroorzaakt door een beugel komt het meest voor. Niettemin, spanning en hormonale veranderingen zijn ook belangrijke factoren.

• Gerelateerd artikel: "Hoe het immuunsysteem te versterken: 8 effectieve strategieën"

10 effectieve stappen om zweertjes in de mond en aften te genezen

Aften zijn zweren die in de mond verschijnen. Naast het uiterlijk is er tinteling, branderigheid of pijn en in sommige gevallen zijn er perioden van lichte koorts. Om deze reden is het het beste om aften en zweertjes in de mond te genezen met verschillende tips zoals degene die we hieronder beschrijven.

Hoewel ze geen enkel gevaar vormen en niet besmettelijk zijn, is het het beste om op hun uiterlijk te letten. Als ze zeer vaak voorkomen, is het raadzaam om naar de dokter te gaan om andere redenen uit te sluiten, zoals bloedarmoede of een andere ziekte die het verschijnen van aften veroorzaakt.

1. Ijs

IJs is een effectieve remedie om pijn veroorzaakt door zweertjes in de mond te verzachten. Hoewel, om de waarheid te zeggen, ijs het proces van verdwijnende aften en zweren niet versnelt, helpt het effectief om pijn vrijwel onmiddellijk te verlichten. Het is een natuurlijke pijnstiller.

Om deze reden, om te beginnen met het genezen van zweren en aften in de mond, is de eerste stap die kan worden genomen om het ongemak is om direct ijs op de pijnlijke plek en de aften aan te brengen, zodat het verdooft en gedurende meerdere jaren draaglijker is uur.

2. Water met zout

Spoelen met zout water helpt zweren en aften in de mond te genezen. Zout is een natuurlijk antisepticum en een eenvoudig en goedkoop middel om te gebruiken. Om het voor dit doel te gebruiken, moet je een eetlepel zout oplossen in een glas warm water en oplossen.

Met deze zoutwateroplossing moet je minimaal drie keer per dag spoelen en gorgelen. Ze kunnen worden gedaan na elke maaltijd en regelmatig tandenpoetsen. Het is belangrijk dat de mond schoon wordt gehouden om complicaties met aften en zweren te voorkomen.

3. Mondhygiëne

Om zweren en aften te genezen, is een goede mondhygiëne essentieel. Dit kan echter pijnlijk zijn vanwege de blessure zelf. Om deze reden wordt het aanbevolen om een ​​zachte tandenborstel te gebruiken om geen pijn te doen en meer pijn te veroorzaken.

Voordat u zoutspoelingen of mondwater uitvoert, moet u uw tanden en tong goed poetsen. Dit komt onze mondhygiëne ten goede, voorkomt infectie en voorkomt dat zweren gecompliceerder en pijnlijker worden.

4. Melk van magnesium

Melk van magnesiumoxide helpt de pH van de mond te veranderen en helpt bacteriën te bestrijden. Een zeer effectieve oplossing om zweren en aften te genezen is om de Ph te veranderen, op deze manier worden de bacteriën die deze veroorzaken verzwakt en het proces van verdwijnen van deze zweren versneld.

Melk van magnesiumoxide is hiervoor zeer effectief. Het is vrij verkrijgbaar en gemakkelijk aan te brengen, omdat het voldoende is om magnesiummelk op zweren en aften meerdere keren gedurende de dag, bij voorkeur na het schoonmaken en spoelen mondeling.

5. Kamillethee met honing

Een infusie van kamille met honing kan zweren en aften in de mond helpen genezen heal. Honing is een natuurlijk antisepticum Y kamille helpt ontstekingen te verminderen. De combinatie van de twee is een effectief hulpmiddel om het ongemak van het verschijnen van zweren en aften te verlichten.

Een andere manier om honing te gebruiken is om het rechtstreeks op de aften aan te brengen. U moet echter een paar minuten wachten na het aanbrengen van de magnesiummelk of na het spoelen met water en zout.

6. vitamine B12

Het aanvullen van uw dieet met vitamine B12 helpt de pijn van aften en zweren te verzachten. Onder de vele voordelen die vitamine B12 aan het lichaam biedt, is aangetoond dat het helpt bij het verlichten van pijn veroorzaakt door aften en zweren en het verminderen van de frequentie van hun verschijning.

Vitamine B-12 is te vinden in apotheken en winkels, is zonder recept verkrijgbaar en vormt geen enkel risico. Er zijn capsule- of injectiepresentaties, beide opties helpen bij aften en zweren.

7. Kruidnagelolie

Kruidnagelolie verdooft het gebied waar de zweren en aften zijn. Als de pijn aanhoudt, is een zeer effectieve manier om de verbranding te verminderen, kruidnagelolie rechtstreeks op de pijnlijke plek aan te brengen, het is een verdovingsmiddel dat zelfs sterker is dan ijs.

Na een correcte spoeling en mondspoeling, voeg kruidnagelolie toe aan een watje en plaats het direct op de pijnlijke plek. Het zal de pijn langer verdoven, waardoor pijn of brandend ongemak wordt verminderd.

8. Vermijd irriterend voedsel

Tijdens het verschijnen van aften of zweren, moet u de inname van irriterend voedsel elimineren. Al die voedingsmiddelen die pittig, zuur of te zout bevatten, veroorzaken irritatie van de aften, naast het vergroten van ongemak en pijn.

Sommige mensen voelen zich ook ongemakkelijk bij het nuttigen van warme dranken, hoewel dit niet gecontra-indiceerd is en geen schade aanricht, kan het tijdens deze periode worden vermeden om het ongemak te verminderen.

9. Gewone yoghurt

Het consumeren van yoghurt of het aanbrengen op de pijnlijke plek helpt de orale pH te veranderen. Zoals eerder vermeld, is een effectieve manier om het verschijnen van zweren en aften te bestrijden het veranderen van de Ph van de mond, om bacteriën te helpen bestrijden.

Om deze reden helpt het consumeren van yoghurt het proces van verdwijning van aften en zweren te versnellen, wat gemiddeld een week duurt. Naast de inname kan yoghurt direct op de maagzweer worden aangebracht, dit zal ook van grote hulp zijn.

10. Medicijnen

Er zijn vrij verkrijgbare medicijnen op de markt voor aften en zweren. De belangrijkste functie van dit type medicijn is om te beschermen om aften door het voedsel dat wordt geconsumeerd niet te irriteren en om infecties te voorkomen.

Dit zijn vaak crèmes of zalven die direct moeten worden aangebracht. Het is een effectieve manier om zweertjes in de mond en aften te helpen genezen, maar vergeet niet dat een goede mondhygiëne essentieel is om complicaties te voorkomen.

Bibliografische verwijzingen

• Fraiha, PM; Bittencourt, PG; Celestino, LR (2002). Terugkerende afteuze stomatitis. Bibliografische recensie. Rev Bras Otorhinolaryngol 68.

• Pacho, JA; Piñol, FN (2006). Orale laesies gerelateerd aan spijsverteringsziekten. Rev Cubana Estomatol.