Waarom wordt mijn menstruatie niet lager? 7 redenen die het verklaren

Elke maand tellen we de dagen voor de komst van de menstruatie. Soms met berusting en anderen met de wens om te bevestigen dat we niet zwanger zullen worden zonder ernaar te zoeken. Maar wat te doen als de datum is verstreken en je menstruatie nog niet is gekomen?

Vrees niet: als je menstruatie niet daalt wanneer je had verwacht, hoeft dit niet per se te wijten te zijn aan zwangerschap. Het zijn er veel de redenen die een vertraging in de menstruatie kunnen verklaren en die leggen we je in dit artikel uit.

• Gerelateerd artikel: "Alles wat u moet weten over PMS”

Hoeveel dagen kan de menstruatie worden uitgesteld?

Menstruatie verschijnt meestal in regelmatige cycli van 28 dagen, maar is niet altijd exact en kan om verschillende redenen sterk variëren. Zelfs als je een onregelmatige menstruatie hebt, is het gebruikelijk dat de menstruatie plaatsvindt tussen dag 28 en 35, dus haast je niet als je nog steeds op die dagen bent en je menstruatie nog niet heeft gehad.

Als dit bij jou niet het geval is,

u lijdt mogelijk aan een vertraging of amenorroe, dat is de afwezigheid van menstruatie. Zoals we later zullen uitleggen, zijn er veel oorzaken die kunnen bestaan ​​na het uitblijven van de menstruatie, na een zwangerschap. Dit is echter meestal het eerste dat in je opkomt, vooral als het ongewenst is.

Als je onlangs onbeschermde seks hebt gehad, is de kans om zwanger te worden erg groot, dus het is aan te raden om een ​​test te doen. Als u daarentegen een relatie met bescherming heeft gehad, moet u weten dat anticonceptiemethoden betrouwbaar zijn, maar niet altijd 100% bescherming bieden of dat er ongelukken kunnen gebeuren.

Als u de test hebt gedaan en niet zwanger bentAls er geen problemen zijn geweest met voorbehoedsmiddelen of als u de afgelopen maanden geen geslachtsgemeenschap heeft gehad, kunnen er andere redenen zijn die een vertraging of het uitblijven van een menstruatie zouden kunnen verklaren. We lichten ze hieronder toe.

Andere redenen die verklaren waarom je menstruatie niet daalt

Er zijn veel oorzaken die kunnen worden achter een amenorroe of afwezigheid van menstruatie na een mogelijke zwangerschap.

1. Stress, angst of emotionele spanning

Een van de redenen waarom je menstruatie niet daalt, kan te wijten zijn aan stress of het ervaren van momenten van emotionele spanning. Stress, zenuwen of het hebben van een emotionele klap kunnen ons zowel psychisch als fysiek beïnvloeden. Onder spanning staan ​​kan onze hormonen veranderen en veranderingen in onze menstruatiecyclus veroorzaken, wat zou leiden tot: vertragingen in de menstruatie.

En het is niet nodig om aan stress of emotionele stoornissen te lijden. Het simpele feit dat je nerveus bent als de menstruatie wordt uitgesteld, kan bijdragen aan een vertraging bij het verschijnen. Daarom mogen we de gebeurtenissen niet vooruithelpen en moeten we kalm blijven in deze situatie, aangezien dat, zoals we hierna zullen zien, er vele andere redenen kunnen zijn die verklaren waarom u de regel.

• Gerelateerd artikel "8 onfeilbare technieken om stress te vermijden”

2. Slechte voeding

Een andere van de meest voorkomende redenen die achter een vertraging in de regel kunnen zitten, is een verandering in het dieet. Een goed dieet is de sleutel tot het handhaven van een juiste hormonale balans, dus een onevenwichtig dieet kan veranderingen veroorzaken die een vertraging in uw menstruatie omvatten.

Slechte voeding kan ook maagproblemen veroorzaken, zoals darmontstekingen, die invloed hebben op de regelmaat van onze menstruatiecyclus en zou een mogelijke vertraging of amenorroe verklaren.

3. Hormonale disbalans

Hormonale onevenwichtigheden kunnen ook een van de redenen zijn waarom uw menstruatie niet daalt. Deze kunnen van nature optreden als gevolg van veranderingen in uw lichaam, bijvoorbeeld als u in de adolescentie bent, of door het gebruik van producten die uw hormonen kunnen veranderen.

In het laatste geval is het de moeite waard om te benadrukken het gebruik van hormonale anticonceptiva, zoals anticonceptiepillen of onderhuidse implantaten, die onze cyclus kunnen veranderen en een vertraging in de menstruatie kunnen veroorzaken.

4. Ovariumproblemen

Er is een reeks ziekten of veranderingen in de eierstokken die kunnen leiden tot: amenorroe of hormonale onevenwichtigheden die uw menstruatie veranderen.

Een van de meest voorkomende is het polycysteus ovariumsyndroom. Het is geen ernstige aandoening, maar het kan veel veranderingen in uw menstruatie veroorzaken, waarbij perioden van overmatig bloeden worden afgewisseld met andere waarin het niet voorkomt. Andere problemen zoals endometriose, ziekten van de baarmoeder of zelfs infecties zoals candidiasis kunnen leiden tot veranderingen in uw menstruatiecyclus en vertragingen.

Als u onregelmatigheden in uw menstruatiecyclus ontdektU moet uw arts raadplegen om een ​​van deze aandoeningen uit te sluiten die dit kunnen veroorzaken.

5. Veranderingen in gewicht

Plotselinge gewichtsveranderingen, hetzij door plotseling verlies of door plotselinge toename, kunnen ook uw hormonen verstoren en uw menstruatiecyclus beïnvloeden. Een van de gevolgen van anorexia of boulimia is de afname van de productie van hormonen, waardoor amenorroe ontstaat. Te strikte diëten kunnen ook uw menstruatie beïnvloeden en vertragingen veroorzaken.

6. Intensieve lichamelijke activiteit

Sporten of intensieve lichamelijke activiteit is een andere mogelijke oorzaak van a vertraagde menstruatie. Inspannende lichamelijke activiteit die gedurende lange tijd wordt uitgevoerd, vermindert de productie van oestrogenen, waardoor in die maand geen menstruatiebloedingen kunnen optreden.

7. Menopauze

Bij vrouwen ouder dan 40 jaar kunnen ze verschijnen perioden van niet-ovulatie, waarin geen bloeding optreedt. Dit zijn onregelmatige cycli die kunnen optreden als symptomen voorafgaand aan de menopauze. Daarom, als u ouder bent dan die leeftijd, kan dit de vertraging in het verschijnen van uw menstruatie verklaren.

8. Borstvoeding

Vrouwen die borstvoeding geven, vooral in de eerste 6 maanden, scheiden het hormoon prolactine af, dat de productie van hormonen die menstruatie mogelijk maken. Daarom, als u net bent bevallen en borstvoeding geeft, is de vertraging hoogstwaarschijnlijk te wijten aan amenorroe als gevolg van deze hormonale aanpassing.

9. Schildklier problemen

Een andere reden waarom uw menstruatie niet daalt, kan te wijten zijn aan een probleem met de schildklier, zoals hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie. Deze klier in de nek kan uw menstruatiecyclus beïnvloeden als u een onbalans heeft.

Enkele van de symptomen die wijzen op het bestaan ​​van een verandering in de schildklier zijn vermoeidheid, moeite met concentreren, klonterige of klonterige nek, gewichtsveranderingen of constipatie. Ook in dit geval is het raadzaam om langs je huisarts te gaan.

10. medicatie

Het gebruik van sommige medicijnen kan ook vertragingen in de menstruatiecyclus veroorzaken of amenorroe. Ofwel omdat het zeer agressieve behandelingen zijn of omdat ze een directe invloed hebben op je hormonen, dit kan de oorzaak zijn dat je menstruatie niet meer naar beneden komt. Raadpleeg uw arts over bijwerkingen, vooral als het een nieuw medicijn is.