Kattentherapie: hoe het gezelschap van katten ons ten goede komt

Katten zijn al sinds mensenheugenis geliefd bij de mens, maar vandaag ontdekken we ook dat ze ons meerdere voordelen kunnen bieden op het gebied van fysieke en mentale gezondheid.

Dankzij kattentherapie kunnen deze dieren ons welzijn verbeteren gewoon door te genieten van hun gezelschap.

Kattentherapie: gezelschap van katten als behandeling

Het is niet voor niets dat kattenvideo's triomferen op de netwerken. Deze dieren zijn geliefd en hebben legio bewonderaars. En nu kunnen de liefhebbers van deze kleine katachtigen geluk hebben, want behalve dat ze grappig zijn, weten we dat katten kunnen helpen als therapie. Wetenschappelijk bewezen!

De zogenaamde kattentherapie is simpelweg gebaseerd op de interacties tussen de persoon en de kat, en de manier waarop ze zich tot elkaar verhouden. Deze vorm van behandeling is heel eenvoudig, maar het is bewezen dat: helpt effectief de symptomen van stress en angst te bestrijden.

Bovendien zijn katten zeer autonome dieren en hebben ze relatief weinig verzorging nodig, waardoor ze perfecte gezelschapsdieren voor mensen die alleen wonen of die meer moeite hebben om voor te zorgen van hen.

Maar zoiets simpels als hun gezelschap of dichtbij hebben helpt niet alleen om eenzaamheid tegen te gaan, maar ook helpt een gevoel van ontspanning te creëren en het verhoogt ook de stemming.

Therapeutische voordelen

Zowel de activiteit van het aaien van een kat als de geluiden die ze maken, vooral het spinnen, hebben ontspannende effecten die helpen het stressniveau te verminderen. Ze verlagen ook de bloeddruk en hartslag aanzienlijk, waardoor ze geweldige bondgenoten zijn voor mensen met hartproblemen.

Een onderzoek in de Verenigde Staten bewees zelfs dat patiënten met hartproblemen die met katten leefden, hun toestand sneller verbeterden. In ander onderzoek concludeerden ze dat mensen die katten als huisdier houden een lager risico hebben om te overlijden aan een hartaanval.

Het spinnen van een kat wordt gevonden op een zeer lage frequentie, tussen 20 en 140 Hz, en het is bewezen dat lage frequenties dragen bij aan de regeneratie en versterking van botten, en zijn gunstig voor blessures aan spieren of pezen met verwondingen.

Ze hebben ook een positieve invloed op de stemming van mensen, bevordert een goed humeur en geeft een gevoel van veiligheid aan degenen die dichtbij staan. Ze zijn ook erg handig om slapeloosheid te bestrijden, omdat hun rustgevende geluid je helpt in slaap te vallen.

• Gerelateerd artikel: "12 manieren om slapeloosheid effectief te bestrijden”

Geestelijke gezondheidstoepassingen

Het gebruik van kattentherapie is zeer nuttig gebleken in verpleeghuizen of ziekenhuizen, en in sommige wordt het al gebruikt als elke andere therapeutische vorm.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het behandelen van ouderen met katten hen helpt emoties te uiten en om het geheugen te stimuleren, een oefening die bij mensen met dementie heel gunstig blijkt te zijn. Dit soort activiteit bevordert de vertraging van neuronale degeneratie en is vooral gunstig bij mensen met dementie.

Kattentherapie is ook bijzonder nuttig bij mensen met psychische stoornissen of een soort handicap, fysiek of mentaal. De effecten zijn vooral opmerkelijk in gevallen van autisme, het syndroom van Down, de ziekte van Alzheimer en andere vormen van geassocieerde vormen van dementie.

Noch is een kat waard

Om kattentherapie effectief te laten zijn, is niet zomaar een kat voldoende. Dit moet aan een reeks kenmerken voldoen en er zijn er zelfs die zijn opgeleid om deze therapeutische functie te vervullen.

Om ons bij deze taak te helpen, moet een kat sociaal, aanhankelijk en kalm zijn.. Sommige katten kunnen te nerveus of agressief worden, waardoor hun effect het tegenovergestelde zou zijn van wat gewenst is.

We mogen ook niet vergeten dat katten geen speelgoed of hulpmiddelen zijn voor ons welzijn, en net als alle huisdieren hebben ze onze zorg en aandacht nodig. Maar maak je geen zorgen. Als je er niet voor kunt zorgen, maar je bent geïnteresseerd in wat we hebben gezegd, zijn er apps die kunnen helpen.

Wat als ik er geen kan hebben?

Als u om de een of andere reden geen kat als huisdier kunt hebben, maar u wilt profiteren van de therapeutische werking, dan moet u dat wetener is een website en verschillende mobiele applicaties die spinnen imiteren en meer rustgevende geluiden van een kat.

Purrli is een web dat het spinnen van een kat simuleert, gemodelleerd naar echte geluiden. Het is gemaakt zodat de ontspannende en invloedrijke kracht van spinnen overal kan worden genoten en zonder dat er een huisdier nodig is. Ideaal voor kattenliefhebbers die er geen kunnen hebben, omdat ze allergisch zijn of omdat ze het zich niet kunnen veroorloven om voor ze te zorgen.

Naast het aanpassen van het volume en het activeren van een timer, op het web kun je het soort spinnen kiezen en aanpassen. U kunt aanpassen of u wilt dat de kat ontspannen of levendig klinkt, of u wilt dat hij slaperig of opgewekt is, dat klinkt ver weg of dichtbij... Maximaal 6 opties die u kunt aanpassen aan elk van uw voorkeuren van de moment.

Het is nog niet beschikbaar in app-formaat, maar er zijn vele anderen die dezelfde functie hebben, dus je kunt er overal van genieten.

Durf jij het te proberen?