Arachnofobie (angst voor spinnen): symptomen en oorzaken

Waar denk je als eerste aan als je een spin ziet? Ben jij een van die mensen die je intrigeert? Of ben je meer van degenen die ontdekken dat ze een hoog stembereik hebben na het schreeuwen?

Spinnen kunnen zeer interessante wezens zijn, hun anatomie, functie en hun prachtige creaties van spinnenwebben zorgen ervoor dat meer dan één een tijdje zitten, gewoon observeren en ze binnen laten kalmte.

Maar voor een aanzienlijk percentage van de mensheid vertegenwoordigen spinnen een van hun grootste angsten. Zelfs de inspiratie voor fantastische horrorverhalen en films, juist vanwege zijn kenmerken. individuen die, in plaats van fascinatie te veroorzaken, mensen met angst vervult door alleen maar te vermelden of te vermoeden dat hun aanwezigheid.

• Plus: "De 20 zeldzaamste fobieën van de mens"

Waarom veroorzaken spinnen zoveel angst bij mensen? Ontdek hieronder in dit artikel waar We zullen praten over wat arachnofobie is, de oorzaken die het veroorzaken en de symptomen ervan. Zo kunt u erachter komen of u deze ziekte heeft.

Wat is arachnofobie?

In psychologische termen, arachnofobie vertegenwoordigt een specifieke fobie voor spinnen. Met andere woorden, het is een irrationele angst voor hun loutere aanwezigheid of vermelding, ondanks het feit dat ze geen minimaal gevaar inhouden voor de algehele gezondheid van de persoon. Over het algemeen zijn mensen die bang zijn voor spinnen ook bang voor andere dieren in de spinachtigenfamilie, zoals schorpioenen.

De reacties die voortkomen uit deze fobie zijn viscerale afwijzing, verlammende angst, gevoelens van ongerustheid, een hoge hartslag en een verlangen om de site te ontvluchten. Ze kunnen voorkomen in lage of hoge maten, van het simpelweg weg willen houden tot het vermijden om te gaan plaatsen waar ze aanwezig kunnen zijn of zelfs fysiologisch ongemak voelen wanneer u in de buurt van een Spin.

Sommigen zijn bang voor spinnen die groot en harig zijn, vanwege hun meer dreigende uiterlijk. Al zijn er mensen die bang zijn voor de zogenaamde 'huisspinnen' en soms zelfs voor het web zelf. Deze angst, samen met de angst voor slangen, komt echter overeen met de meest voorkomende fobieën die mensen ervaren en sommige experts geloven dat dit te wijten is aan een evolutionair probleem.

Waarom zijn spinnen gevreesd?

Veel experts in psychologie en ook die wetenschappers van spinnen zijn het erover eens dat deze angst een karakter heeft van de menselijke evolutie, als gevolg van de aanpassing tussen de interactie met de mens en de gevaren van natuur. Dit komt omdat onze voorouders in de prehistorie moesten oppassen voor spinnen die giftig om hun gezondheid te behouden, vooral omdat ze allebei dezelfde woonplek deelden: de grotten.

Na verloop van tijd, ons instinct nam deze les en we ontwikkelden een aangeboren erfelijke reactie op de afwijzing van deze wezens, ondanks het feit dat het tegenwoordig heel gemakkelijk is om ze weg te houden van onze huizen.

Samengevat en ondersteund door Seligmans theorie van voorbereiding, komt arachnofobie of irrationele angst voor spinnen voort uit een erfenis van onze verleden, waar het organisme zich leerde identificeren met het verstrijken van de tijd en evolutie, bepaalde elementen die onze gezondheid in gevaar kunnen brengen integriteit. In dit geval wordt dat risico weergegeven door spinnen.

Waarom heet het irrationele angst?

Een groot deel van de fobieën zijn eigenlijk irrationele angsten van mensen voor een specifiek element waardoor ze zonder reden walgen duidelijk en dit is in wezen het belangrijkste kenmerk van een irrationele angst: niet weten waar die angst vandaan komt en, belangrijker nog, we kunnen niet controleer het.

Maar het is wanneer deze een onaangepaste betekenis krijgen voor de persoon, dat wil zeggen wanneer het hun dagelijks leven beïnvloedt, dat ze als fobieën worden beschouwd. Hoewel de persoon alle voorwaarden kan opmerken die zijn reactie met zich meebrengt, is hij niet geïnteresseerd in optreden veranderingen om uw situatie te verbeteren of om te keren, omdat uw gevoel van veiligheid is verstoord door: vol.

In het geval van arachnofobie, de meesten voelen alleen afwijzing door spinnen, haten hun aanwezigheid en vermijden ze te benaderen. Maar in meer ernstige gevallen kunnen ze vermijden om naar parken en groene plaatsen te gaan, om opgesloten te worden in hun huis of ontwikkelen dwangmatig hygiëne- en netheidsgedrag om ze weg te houden van hun from blijven.

Fobieën in DSM 5

Vanwege hun reeds genoemde onaangepaste aard, worden fobieën beschouwd binnen de psychische stoornissen van DSM 5 (Handleiding) diagnose en statistiek van psychische stoornissen), meer specifiek worden ze gecategoriseerd binnen de stoornissen van ongerustheid. Waarin zijn vastgesteld: sociale fobie of sociale angst, agorafobie en specifieke fobie.

De Arachnofobie valt onder de classificatie van zofobie, behorend tot specifieke fobieën. Dit veroorzaakt verergerd ongemak en angst bij de vermelding, aanwezigheid of afbeelding van een dier (in dit geval spinnen).

Symptomen van arachnofobie

Het is erg belangrijk om te herkennen of je alleen een algemene angst voor spinnen hebt of dat het een fobie is, wat een iets meer verergerde situatie is. We gaan hieronder de symptomen kennen die bij deze fobie voorkomen.

1. Aanzienlijk ongemak

Mensen die lijden aan arachnofobie melden dat ze een zeer significant ongemak voelen bij de emotionele en fysieke sferen, die uw gezondheid op de lange termijn kunnen beïnvloeden als deze fobie dat niet is behandeld.

Onder de lichamelijke ongemakken kunnen we noemen: snelle hartslag, verhoogde bloeddruk, duizeligheid, misselijkheid, gevoel van duizeligheid, overmatig zweten, spiertrillingen of -krampen, snelle ademhaling, maagklachten of druk, tijdelijke verlamming of gevoel van vervagen.

In de emotionele sfeer kunnen mensen gevoelens van angst of hopeloosheid, depersonalisatie (het gevoel dat ze hun lichaam verlaten) of derealisatie (het gevoel hebben dat ze in een nachtmerrie zitten of dat het niet echt is), instabiliteit, huilen, overmatige angst, angst, stress en zorgen dat je er niet uit kunt komen situatie.

Zoals we zojuist vermeldden, voelen mensen zich klinisch significant ongemakkelijk in hun emotionele gebied wanneer ze geconfronteerd worden met of er zelfs maar aan denken om een ​​spin te ontmoeten. Dus de persoon leeft in constante angst die varieert in niveaus, maar altijd aanwezig is.

U kunt dus dagelijkse vermoeidheid, slapeloosheid, verminderde dagelijkse prestaties of zelfs sociaal isolement ervaren. Hoewel dit voorkomt in de ernstigste gevallen van arachnofobie, dat wil zeggen wanneer het een specifieke fobie is.

Voor degenen die bang zijn voor spinnen, maar dit vormt geen bedreiging voor de andere levenssferen, dat wil zeggen, wanneer het zich alleen manifesteert door in de fysieke aanwezigheid van de spin te zijn. Hun ongemak is beperkt tot verlammende angst, trillingen of stress die vervaagt zodra ze zich van de spinnen verwijderd hebben, waar ze ook zijn.

3. Uitgangsbeperking

Ten koste van alles vermijden mensen met arachnofobie elke vorm van minimale situatie waarin ze kunnen mogelijk in contact komen met spinnen, waardoor ze bijna een trend worden paranoïde.

Het is dus mogelijk dat ze de neiging ontwikkelen om opgesloten te blijven in hun huizen, ze altijd schoon te houden, om van de mensen om hen heen te eisen dat ze voldoen aan hun hygiënische normen om hun huis binnen te mogen en natuurlijk trekken ze zich terug van het lopen door plaatsen met vegetatie, waar spinnen kunnen wonen.

4. Genegenheid van de levenssferen

Veel mensen kunnen worden aangetast in de prestaties en functionaliteit van hun levensontwikkeling dagelijks leven als gevolg van arachnofobie, die hun sociale, interpersoonlijke, werk-, academische en recreatief. Niet vanwege de spinnen zelf, maar vanwege wat ze vertegenwoordigen voor hun integriteit, moeten we niet vergeten dat we het hebben over een fobie en dus een psychische stoornis.

Daarom, wanneer een persoon ervan overtuigd is dat veel plaatsen potentiële scenario's zijn voor het uiterlijk van spinnen en vermijd ze daarom, je zult nooit meer naar diezelfde plek willen terugkeren of in de buurt willen blijven dit. Of het nu op uw werk is, op school, in bepaalde delen van uw huis, op een familiebijeenkomst of op een openbare plaats.

5. Onevenredige angst

Natuurlijk zijn al deze angsten, fysieke ongemakken en angsten het product van een onevenredige angst voor de 'echte bedreiging' voor zijn leven, die constant is voor een periode van meer dan 6 maanden. Op zichzelf vormen spinnen geen latent gevaar voor ons, in tegenstelling tot soorten die giftig zijn, waarvan er maar weinig zijn.

Simpel gezegd, deze verlammende angst wordt alleen veroorzaakt door de verbeelding en vervormde overtuigingen van de persoon zelf. Daarom is het een irrationele angst.

Aanbevolen behandelingen

Arachnofobie kan, net als de rest van de specifieke fobieën, worden behandeld en aanzienlijk worden verminderd met de hulp van een therapeut en enkele veranderingen in de mentaliteit van de persoon.

De beste manier om elke fobie te overwinnen, is door naar therapie te gaan, waar de psycholoog je de meest functionele hulpmiddelen zal geven en eenvoudig zodat je je angst onder ogen kunt zien en nog belangrijker dat het je niet overheerst, of een probleem vormt in de andere gebieden van je levenslang.

In de meest ernstige gevallen is de hulp van een multidisciplinair team nodig om de verschillende symptomen aan te pakken. Bovendien kan de inname van psychofarmaca nodig zijn om de effecten van angst of obsessief-compulsieve neigingen te verminderen.

Het is erg belangrijk dat de persoon recreatieve activiteiten beoefent om de toestand van constante zorgen te verminderen en stress, de bedoeling hiervan is dat de persoon een moment van ontspanning heeft zodat zijn lichaam kan regenereren energieën.

Een andere aanbeveling is om externe activiteiten uit te voeren, zodat u zich weer kunt aanpassen aan uw omgeving zonder angst voor het verschijnen van een spin.

3. Informatie over fobie

Het is altijd belangrijk om een ​​minimale kennis te hebben over de huidige toestand van deze aandoening, waarom? optreedt en is te kammen met psychologische hulp en de aanbevelingen die de therapeut adviseren. Zolang de patiënt zich inzet om die positieve verandering te realiseren.

Dus laat je angst je niet beheersen en onder ogen zien, zodat je je normale leven kunt herwinnen.