Aerofobie: wanneer vliegangst pathologisch is

Als de technologische vooruitgang van de afgelopen 100 jaar op enig gebied is opgemerkt, is het wel dat van interconnectie en globalisering. Tegenwoordig kunnen we binnen een paar uur aan de andere kant van de planeet zijn, en we kunnen zelfs in twee landen tegelijk wonen, als het geld het toelaat. Passagiersvliegtuigen maken dat mogelijk.

Niet alle mensen profiteren echter op dezelfde manier van de voordelen van internationale vluchten. Mensen met vliegangst of aerofobie kunnen tot het uiterste gaan om niet uit paniek het vliegtuig in te stappen en de stress die dit soort ervaringen veroorzaken.

Wat is aerofobie?

Aerofobie is een soort fobie waarbij wat a intense angst Het is de situatie dat u zich in een vliegtuig bevindt dat vliegt of dat zou kunnen opstijgen. Wat beangstigend is, is het idee dat er een vliegtuigongeluk zou kunnen plaatsvinden, wat van nature gepaard gaat met een zeer hoog risico op overlijden.

Echter, niet alle gevallen van vliegangst worden als een teken van aerofobie beschouwd

. Zoals in bijna alles, zijn er bij angsten verschillende gradaties van intensiteit, en aerofobie zal alleen bestaan als zodanig als de paniek zo intens is dat het een beperkend element is van de kwaliteit van leven van de persoon.

Dat is de reden waarom, hoewel geschat wordt dat ongeveer 25% van de mensen vliegangst is, onder hen het percentage mensen met aerofobie amper 10% zou bereiken.

Emoties nemen de controle over de fobie

Soms gaat deze angst verder en strekt zich zelfs uit tot vliegtuigen die om verschillende redenen niet zullen vliegen, hetzij omdat er geen lijnvlucht is of omdat het imitaties van vliegtuigen zijn en niet werken, voor voorbeeld. In deze gevallen is er sprake van generalisatie.

Zoals het allemaal gebeurt soorten fobieënDeze vliegangst is niet gebaseerd op een gevoel van gevaar dat gebaseerd is op redelijke angsten, maar is in wezen irrationeel. Het komt voor ondanks het feit dat men zich ervan bewust is dat maatregelen voor vliegveiligheid optimaal zijn.

Hoewel de rede de veiligheidsgaranties van het vliegtuig begrijpt, volgen emoties een totaal ander pad, en bij Ze oefenen vaak een grote invloed uit op het eerste, vervormen het en veroorzaken bijna waanvoorstellingen.

Symptomen van de terreur van vliegtuigen

Onder de symptomen van aerofobie er zijn er veel die typisch zijn voor de rest van fobieën:

• Veel zweten
• Stijging van hartslag en ademhaling.
• Droge mond.
• Ziekte.
• Hoofdpijn.
• Algemeen ongemak.

Oorzaken van vliegfobie

Een van de elementen die het optreden van aerofobie het beste verklaren, is het feit dat: in het verleden een traumatische gebeurtenis met betrekking tot vliegtuigen hebben meegemaakt. Dit betekent dat een vliegtuigcrash uit de eerste hand kan zijn ervaren, of dat er een is gezien, of dat iemand die je kent de gevolgen ervan heeft ondervonden.

In andere gevallen treedt aerofobie op wanneer bepaalde persoonlijkheidskenmerken interfereren met de manier waarop de situatie wordt beheerd.

Bijvoorbeeld, mensen met een hoge neiging tot controle ze kunnen veel stress voelen op de momenten dat ze geen controle hebben over wat er gebeurt, en de vluchten aan boord van een vliegtuig zijn een van die contexten.

Op dezelfde manier zorgt een algemene neiging tot angst ervoor dat wat er in de omgeving gebeurt, in een bepaalde tijd wordt geanalyseerd dat er veel aanwijzingen zijn die kunnen worden geïnterpreteerd als aanwijzingen voor een ongeval dat op het punt staat te gebeuren gebeuren. Dit alles verhoogt de stress, waardoor je op zijn beurt blijft zoeken naar valse tekenen van gevaar.

Behandeling

De meest voorkomende behandelingen voor extreme vliegangst zijn onder meer geleidelijke blootstelling aan de terreurproducerende situatie. Het doel van deze strategie is om een ​​progressieve desensibilisatie te creëren.

Op deze manier een persoon begeleiden naar een echt of virtueel vliegtuig en ze klein laten maken vooruitgang leert de persoon te stoppen met het associëren van deze situaties met de extreme angst die gewoonlijk produceren.

Op virtual reality gebaseerde programma's voor schrikbelichting zijn erg handig omdat ze goedkoop en gebruiksvriendelijk zijn. uitgevoerd door niet afhankelijk te zijn van eigenaren van een echt vliegtuig, en u ook in staat te stellen alles te regelen wat er op de vlucht gebeurt en de sessie op elk moment te beëindigen moment.