Hoe eetstoornissen op te sporen (bij tieners)

Met de komst van de zomer, er komen ook complexen en vooral onder jongeren en adolescenten, zij zijn familie met zijn lichaamsbouw. Deze kunnen leiden tot eetproblemen, extreme en / of wonderbaarlijke diëten, destructief gedrag, inname van "drugs" ...

In dit artikel We zullen enkele waarschuwingssignalen zien, geen alarm, om een ​​mogelijke eetstoornis op tijd te kunnen detecteren.

Wat zijn de meest voorkomende eetstoornissen bij jongeren?

Maar voorheen we zullen in grote lijnen de twee stoornissen definiëren die ouders van adolescenten het meest aangaan:

Het is de weigering om een ​​normaal gewicht te behouden volgens leeftijd en lengte. Een intense angst om aan te komen, zelfs als je onder het ideale gewicht zit, een verstoring van het eigen lichaamsbeeld en een ontkenning van de ziekte. Het resulteert meestal in amenorroe (afwezigheid van menstruatie).

Verwijzen naar: de Povermatige herbezetting met voedsel, wat leidt tot herhaalde aanvallen van overeten van voedsel evenals de praktijk van extreme maatregelen om het gewicht te beheersen (braken, misbruik van laxeermiddelen, drugsgebruik, vasten, ...) -

We moeten niet vergeten dat deze aandoeningen niet alleen voortkomen uit een slechte verwerving van gewoonten eten, maar ook een combinatie van emotionele, familiale, sociale en cultureel

Het belang van preventie

Zowel eetstoornissen (anorexia of boulimia) als zwaarlijvigheid zijn problemen waar? preventie is erg belangrijk om ze te vermijden. Het zijn echt ernstige aandoeningen en waarvan het belangrijk is dat we weten dat de gevolgen erg zijn negatief en beïnvloedt alle gebieden: persoonlijk, fysiek, sociaal, emotioneel, discriminatie, ondervoeding...

Gedrag en tekenen dat iemand een eetstoornis heeft

Er zijn bepaalde gedragingen en gedragingen die ons kunnen waarschuwen dat er iets mis is. Hier zijn enkele waarschuwingssignalen, maar als we er enkele detecteren, is het essentieel om niet gealarmeerd te zijn en naar een professional te gaan om ons te begeleiden en te adviseren.

Waarschuwingsborden (geen alarm)

• Vrijwillige beperking van calorierijk voedsel
• Vermindering of overmatige consumptie van water of vloeistoffen
• Vreemd gedrag gerelateerd aan de gewoonte om te eten: staand eten, voedsel in kleine stukjes snijden, excuses zoeken om in beweging te komen ...
• Verhoogde fysieke activiteit of zelfs dwangmatige oefening
• Verhoging studie-uren
• Minder slaapuren
• Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
• Depressieve symptomen
• Overmatige zorgen over gewicht
• Stoornis van je afbeelding
• Ontkenning van gevoelens van honger, dorst, slaap en vermoeidheid
• Desinteresse in vrijetijdsactiviteiten
• Voedsel op verschillende plaatsen bewaren
• Intensieve consumptie van suikervrije kauwgom
• Overmatig tabaksgebruik om eetangst te verminderen
• Weigering van sociale maaltijden
• Zelfopgewekt braken
• Daling in schoolprestaties
• Ontkenning van ziekte
• Concentratie- en leerproblemen
• Schuldig voelen
• Een laag zelfbeeld
• Intens sociaal leven met tussenpozen van isolatie

Richtlijnen voor het helpen van een tiener met zorgwekkende symptomen

Het zal te allen tijde nodig zijn om de adolescent te ondersteunen, laten we niet vergeten dat de persoon die aan sommige van deze aandoeningen lijdt, een situatie heeft emotioneel moeilijk en hebben de steun nodig van hun omgeving en vooral van ouders en hun familie.

Ze hebben vaak een laag zelfbeeld waardoor ze zich oninteressant voelen, dat zorgt voor grote onzekerheid en verheven toestanden van ongerustheid. Bovendien hebben ze vaak sociale problemen, voelen ze zich misschien geïsoleerd, worden ze belachelijk gemaakt door vrienden of staan ​​ze onder grote druk. Ouders en gezinnen moeten vermijden dat jongens en meisjes het gevoel hebben dat hun lichaamsbouw het belangrijkste is om zich succesvol te ontwikkelen in de samenleving.

Individuele, familiale en sociale ondersteuning

Daarom moeten ouders die factoren versterken die het kind en de toekomstige adolescent tegen deze en andere aandoeningen beschermen:

• Bevorder gezinscohesie, goede rolmodellen bieden, culturele waarden over lichaamsschoonheid blootleggen in overeenstemming met gezondheid, zelfrespect vergroten, zelfvertrouwen en de zelfeffectiviteit, sociale middelen bieden en die hen in staat stellen om problemen op te lossen, bewust te zijn en de verwachtingen van ouders bij te stellen ...
• Bevorder goede eetgewoonten, evenals de kennis van de noodzaak om een ​​​​goed dieet te volgen en het zelfrespect en zelfvertrouwen te bevorderen. Zij zullen de essentiële basis zijn.
• Maaltijden delen met kinderen, leg uit wat de gevolgen zijn van een slecht voedingspatroon, leer ze van jongs af aan goede eetgewoonten en schema's, bouw mee hun zelfrespect, dat ze zich in staat voelen om problemen en zorgen op zich te nemen, begrip en vertrouwen van de ouders te kweken, niet te oordelen of kinderen de schuld geven... ouders en kinderen moeten hun interesse in goede voeding delen en ouders moeten de juiste rolmodellen zijn volgen, doorgaan.

We kunnen niet eisen wat we niet doen, dat wil zeggen, als ouders slecht of ongeorganiseerd eten, kunnen ze hun ouders niet vragen kinderen hebben goede eetgewoonten, aangezien ouders verantwoordelijk zijn om hen te leren wat de richtlijnen zijn voldoende.

Als we deze richtlijnen en tips kunnen uitvoeren, kunnen we de jongere met eetproblemen helpen. Maar Het is ook essentieel om professionele ondersteuning te hebben om de oorzaken van de aandoening aan te pakken.