10 tekenen en symptomen van mensen met OCS

Als je een van die mensen bent die elke tien minuten hun handen wast, of je hebt een obsessie omdat je kast is geordend volgens een perfecte chromatische schaal, dat is je vast wel eens verteld jij lijdt Obsessief-compulsieve stoornis (OCS).

Aanbevolen lectuur: "Obsessieve-compulsieve stoornis: wat is het en hoe manifesteert het zich?"

Obsessieve-compulsieve stoornis: hoe weet je of je eraan lijdt?

In veel gevallen vormen kleine "mania's" voor schoonmaak of andere rituelen geen enkel psychologisch probleem. Er zijn zelfs mensen die er de voorkeur aan geven hun handen heel vaak te wassen, maar die geen obsessieve behoefte hebben om deze handeling uit te voeren. We zouden het hebben over een geval van voorkeur.

Andere mensen kunnen dit soort dwanghandelingen echter niet vermijden in hun dagelijks leven. Deze mensen lijden aan een aandoening die obsessief-compulsieve stoornis (OCS) wordt genoemd, een aandoening die, naast de aandoening die al becommentarieerde dwangmatige rituelen, het verwijst ook naar de obsessieve gedachten waarmee ze te maken hebben in een elke dag.

OCS treft 1% van de volwassenen in de Verenigde Staten.

Tekenen, symptomen en tekenen van mensen met OCS

Hoe kunnen we weten of iemand tekenen en symptomen heeft dat hij professionele hulp nodig heeft? OCS is een complexe aandoening en er zijn meerdere diagnostische tests die professionals in de geestelijke gezondheidszorg helpen te weten of een persoon deze aandoening heeft.

Bovendien kan OCS zich subklinisch manifesteren, dat wil zeggen dat er personen zijn die worden beïnvloed door sommige van de karakteristieke symptomen, maar niet door andere. Het zijn gevallen van OCS die niet voldoen aan de minimale diagnostische criteria, maar die ongetwijfeld een relatief probleem vormen voor het welzijn van de persoon.

10 tekenen en symptomen van een obsessieve-compulsieve stoornis

Er zijn bepaalde gedragspatronen en symptomen die ons kunnen waarschuwen dat we te maken hebben met een persoon die lijdt aan een zekere mate van OCS. Dit zijn de tien meest voorkomende.

1. Dwangmatig handen wassen

Dwangmatig handen wassen of handontsmettende producten is vaak een teken van OCS.. Deze categorie mensen die zich wassen, wordt vaak beschouwd als een "subtype" van mensen met OCS.

Deze constante schoonmaakhandeling wordt gemotiveerd door je angst voor ziektekiemen. Maar het kan ook te wijten zijn aan de fobie om infectieziekten op te lopen of iemand te besmetten.

Hoe zoek je hulp als je lijdt (of iemand kent die lijdt) aan dit symptoom? Als je vaak denkt aan het gevaar van ziektekiemen en je handen wast, ben je bang dat je ze niet goed hebt gewassen of heb je een fobie permanent en irrationeel is om een ​​ziekte op te lopen (zoals aids of een infectie), kunt u een van de belangrijkste tekenen van handen wassen hebben dwangmatig. Het is ook een negatief teken dat u de behoefte voelt om routines te hebben voor dit soort reiniging, zoals elke twee uur moeten gaan om te wassen.

2. Grondige en overmatige reiniging

Een andere categorie mensen met OCS zijn 'schoonmakers'. Zoals gemakkelijk kan worden afgeleid, schoonmakers zijn die personen die dwangmatig schoonmaken. Ze kunnen hun huis vegen, schrobben en desinfecteren om ziektekiemen of het gevoel van onreinheid te vermijden. Hoewel het schoonmaken tijdelijk hun obsessieve gedachten kalmeert, voelen ze al snel de drang om nog grondiger schoon te maken dan de vorige keer.

Overweeg professionele hulp te zoeken als u meerdere uren per dag schoonmaakt. Ondanks alles, en hoewel obsessief schoonmaken een teken is dat we misschien last hebben van een psychologische onbalans, is het niet noodzakelijk een teken dat verband houdt met OCS. Obsessief schoonmaken kan te maken hebben met: angst foto's.

Verwant bericht: "Obsessie voor reinheid: oorzaken, kenmerken en tips"

3. Beoordelingsgedrag

Het beoordelingsgedrag bestaat erin dat de persoon 3, 4 of 20 keer moet terugkeren om te controleren of de oven aan staat of niet, of de deur open of gesloten is gelaten. Het is een van de dwanghandelingen die het vaakst verband houdt met OCS, en treft bijna 35% van de mensen die er last van hebben.

Net als bij ander dwangmatig gedrag, kunnen herzieningen leiden tot een reeks van obsessies, zoals irrationele angst voor schade of gevoelens van onverantwoordelijkheid.

Is het nodig om hulp te zoeken als iemand dit teken heeft? Het hangt er vanaf. Het is normaal dat we soms wat dingen controleren, bijvoorbeeld of we het gas erop hebben laten staan ​​of dat we de auto goed hebben afgesloten. Maar als de recensie het dagelijks leven negatief verstoort, en ons bijvoorbeeld te laat maakt voor sites, kan dit een duidelijk teken van OCS zijn.

4. Vertellen

Sommige mensen met een obsessief-compulsieve stoornis taken uitvoeren volgens bepaalde nummerpatronen, of mentaal tellen terwijl ze bezig zijn met hun dagelijkse taken, bijvoorbeeld bij het afwassen of traplopen. Dit gedrag kan uitingen zijn van bijgeloof of irrationele overtuigingen, bijvoorbeeld geloven dat het getal 7 is het geluksgetal, en dat kan ertoe leiden dat ze zeven stappen zetten als ze een stap van oversteken voetgangers. Dit kan gevaarlijk zijn.

Is dit teken zorgelijk? Hangt van de context af. Heeft het zin om het te doen? Tellen is waarschijnlijk handig in sommige situaties. Maar mensen met OCS vertellen obsessief en in contexten waar het hen niets positiefs oplevert, maar juist het tegenovergestelde: ze kunnen zichzelf in gevaar brengen of zien hoe hun gedachten worden gekaapt door deze pathologische gewoonte: ze kunnen de aantallen en de gewoonte van vertellen.

5. Organisatie

Mensen met OCS kan extreem georganiseerd zijnen neigen naar perfectionisme. Alles moet symmetrisch gerangschikt zijn, of een perfecte chromatische volgorde volgen, enz. Het is een teken dat verwijst naar je behoefte om alles op een ongezonde manier te bestellen.

We moeten hulp zoeken als we zien dat onze behoefte om dingen te ordenen verder gaat dan wat rationeel is. Het is natuurlijk en volkomen logisch dat we ons bureau goed georganiseerd willen hebben en met de tools bij de hand, maar als we de alle potloden en pennen moeten worden gesorteerd volgens een aantal perfectionistische criteria (bijvoorbeeld het jaar waarin we hebben gekocht) elk van hen) en we voelen ons angstig als ze niet zijn zoals we denken dat ze zouden moeten worden besteld, moeten we misschien praten met een psycholoog.

6. Angst voor geweld

We zorgen er allemaal voor dat we onszelf niet blootstellen aan gevaren die zouden kunnen betekenen dat onze fysieke integriteit wordt aangetast. We vluchten allemaal (in meer of mindere mate) voor gewelddadige situaties en gevaren. Ook denken we van tijd tot tijd aan de mogelijkheid dat we een ongeluk kunnen krijgen. Hoe meer we proberen om van dit soort af te komen negatieve gedachten, komen er meer op ons af, zoals blijkt uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Maar dit geldt vooral voor mensen met OCS, die: ze kunnen proberen deze gedachten te elimineren, zonder succes, of ze kunnen erg van streek zijn door de herhaling van dergelijke fatalistische ideeën.

Wanneer hulp zoeken? Negatieve gedachten hebben niet alleen invloed op mensen met OCS. We hebben ze allemaal vrij vaak. Maar het teken dat we OCS hebben, wordt getoond wanneer we gedrag vertonen (of stoppen met het uitvoeren ervan) om de mogelijke gevaren, zoals niet in een auto stappen of iemand voortdurend waarschuwen voor het gevaar van het gebruik van de keuken Van benzine.

7. Verontrustende seksuele gedachten

Net als bij gewelddadige gedachten, mensen met OCS kunnen terugkerende gedachten over seksuele problemen ervaren. Deze gedachten bezorgen hen ongemak, omdat ze meestal verontrustend en volkomen ongewenst zijn. Ze kunnen zich bijvoorbeeld voorstellen dat ze homoseksuele relaties hebben terwijl ze heteroseksueel zijn (of omgekeerd).

Deze obsessieve gedachten kunnen erg verontrustend zijn en kunnen ertoe leiden dat iemand met OCS zich terugtrekt van bepaalde mensen met wie ze denken dat ze 'hun seksualiteit in gevaar brengen'. Dit kan een teken zijn dat we professionele ondersteuning moeten zoeken.

8. Obsessie met je romantische partners

Ook mensen met OCS worden gekenmerkt door obsessieve gedachten jegens hun romantische partners. En soms kunnen ze dit symptoom ook manifesteren naar hun vrienden, collega's en andere kennissen. Ze zijn bijvoorbeeld zo geobsedeerd dat ze een romantische relatie verbreken door niet in staat te zijn een vals gerucht over de trouw van hun partner te overwinnen.

Dit psychologische probleem kan worden weerspiegeld in ongemak bij het omgaan met onzekerheid, en het kan veel van je persoonlijke relaties opblazen.

De romantische scheidingen Ze veroorzaken een situatie van stress en verdriet voor ons, en het is normaal dat we ons zelfs een beetje door hem of haar geobsedeerd voelen. Maar het teken van OCS treedt op wanneer deze gedachten zich in onze geest nestelen en een buitensporig schuldgevoel, falen of angst opwekken.

9. Veiligheid zoeken

De manier waarop sommige mensen met OCS hun angst proberen te verminderen, is door: vraag de mening van uw naasten als uw gedrag zichtbaar of vervelend is voor anderen. Ze kunnen zich tijdens een feest erg bezorgd en ongemakkelijk voelen en hun toevlucht nemen tot bepaalde dwanghandelingen of rituelen om zich veilig te voelen over zichzelf.

Wat zijn de gedragingen die aanleiding geven tot alertheid? Mensen die een vriend gebruiken om hun angst te kalmeren met constante vragen, kunnen OCS hebben.

10. Hun uiterlijk haten

De Dysmorfe stoornis van het lichaam het is meestal een OCS-gerelateerde aandoening. Mensen met BDD ze fixeren obsessief op een bepaald kenmerk van hun lichaam dat ze asymmetrisch, onevenredig of gewoon lelijk vinden (Het kan de neus, huid, ogen, oren... of een ander deel van het lichaam zijn). Deze obsessieve gedachten lijken veel op die van mensen met een obsessieve-compulsieve stoornis. In feite zijn het aandoeningen die vaak met elkaar verbonden zijn en tegelijkertijd lijden.

Dit betekent natuurlijk niet dat iedereen die een hekel heeft aan een deel van hun lichaamsbouw, lijdt aan BDD. Maar personen met BDD kunnen kenmerken van OCS ontwikkelen. Als de invloed die deze vermeende lichamelijke afwijking heeft op uw dagelijkse routine en op uw psychisch evenwicht merkbaar is, zal het nodig zijn om psychologische hulp te zoeken.