3 merkwaardige effecten van muziek op je gedrag

Er zijn liedjes die ons doen ontspannen, andere laten ons wat melancholisch achter en vele andere die onze batterijen opladen en activeren.

Muziek verandert je gedrag

Maar de muziek beïnvloedt niet alleen onze emotionele toestand, maar het verandert ook en kan ons gedrag bepalen. Het kan ons aanmoedigen om meer alcohol te drinken, meer producten te kopen dan we nodig hebben als we in een winkel zijn, of zelfs om handelingen te plegen die in strijd zijn met onze morele principes.

Zoals we in een vorig artikel zagen, de muziek waar we naar luisteren en de persoonlijkheid ze kunnen sterk verwant zijn. Het lijdt geen twijfel dat muziek invloed heeft op de manier waarop we de wereld waarnemen: het is veel meer dan alleen entertainment.

1. Hectische muziek optimaliseert je prestaties

Meestal conceptualiseren we de ga naar als een negatieve emotie, maar dit gevoel kan ook worden gekanaliseerd voor positieve resultaten. Woede maakt het makkelijker voor ons om gefocust te blijven op de beloning., vergroot onze vastberadenheid en geeft ons zelfs een extra dosis optimisme om de uitdagingen aan te gaan.

In een interessant onderzoek dat werd uitgevoerd door Stanford University en Boston College, waren verschillende studenten bereid om speel een videogame. Voordat het spel begon, luisterden sommige deelnemers naar neutrale, levendige of hectische muziek. De conclusies waren onthullend: die studenten die hectische muziek hoorden, waren beter gestimuleerd en rapporteerden betere resultaten, die meer voorbestemd zijn voor de taak.

Zoals de academici meldden, is de prestatieverbetering die dit type muziek oproept alleen effectief in competitieve uitvoeringscontexten.

2. Muziek maakt ons vatbaar voor liefde

Als het je doel is om een ​​goed beeld van jezelf te geven aan een persoon die je wilt, zal een beslissend positief element zijn: zet romantische muziek op de achtergrond. Hoewel het misschien klinkt als een populaire mythe of een cliché, is de waarheid dat onderzoek van de Universiteit van Bretagne-Sud deze stelregel bevestigt. De academici rekruteerden jonge vrouwen en nodigden hen uit om in een kamer te wachten. Tijdens deze wachttijden werd neutrale muziek, of romantische muziek, uitgezonden via de luidsprekers van de woonkamer. Na tien minuten ontmoetten de vrouwen de interviewer, die op een bepaald moment tijdens het interview met elk van de vrouwen flirtte en om hun mobiele telefoonnummer vroeg. Wat is er gebeurd?

Slechts 28% van de vrouwen die voorafgaand aan het interview de neutrale muziek hadden gehoord, gaf het nummer door aan de interviewer. 52,5% van de vrouwen die naar romantische muziek hadden geluisterd, stemde er echter mee in hun telefoonnummer te melden. De contrasten waren, zoals we kunnen zien, zeer significant.

3. Muziek verzacht de pijn

Zijn bekend enkele kleine trucjes om de pijn te verzachten, en niet allemaal gaan ze door het nemen van een pijnstiller. Veel specialisten raden aan dat het gebruik van medicijnen altijd het laatste redmiddel is, omdat er andere technieken zijn om je beter te voelen. Onderzoek uitgevoerd aan de Bishop University toonde aan dat het luisteren naar muziek pijnstillende eigenschappen heeft.

Bij deze gelegenheid rekruteerden de onderzoekers tachtig mensen, aan wie ze prikkels toedienden die hen lichte emotionele pijn bezorgden. Terwijl dat gebeurde, bleven sommigen stil, anderen konden wegkijken en konden... kijken naar enkele beroemde schilderijen, en een derde groep luisterde naar muziek die ze leuk vonden vooral. Op deze manier Het was te zien dat degenen die naar muziek luisterden, minder angstig waren, lagere perceptie van pijn en een toename van de tolerantie ervoor in vergelijking met de proefpersonen van de andere groepen.

Verschillende onderzoeken voorafgaand aan die van Bishop's hebben aangetoond dat mensen die dagelijks naar muziek luisteren, minder snel symptomen van angst of depressieve stoornissen vertonen. Geen van de onderzoeken kon een verband bevestigen tussen de muziekstijl en de positieve effecten ervan op de stemming van de luisteraar, noch het effect ervan op het verminderen van pijn. Daarom lijkt alles erop te wijzen dat de sleutel tot de positieve eigenschappen van muziek persoonlijke voorkeur is en het plezier dat ze aan elke persoon bezorgen.

Bibliografische referenties:

• Guéguen, N. et. Al. (2010) Er hangt liefde in de lucht: effecten van liedjes met romantische teksten op de naleving van een verkeringsverzoek 'van Psychology of Music. Psychologie van muziek; 38(3): 303-307.
• Mitchel, L. NAAR. et. Al. (2008) Een onderzoek naar de effecten van muziek en kunst op pijnperceptie. Psychologie van esthetiek, creativiteit en kunst; 2(3): 162-170.
• Tamir, M. et. Al. (2008) Hedonische en instrumentele motieven in woederegulering. psychologische wetenschap; 19(4): 324-328.