Emotioneel geheugen: wat is het en wat is de biologische basis?

De herinneringen zijn niet alleen gericht op de gebeurtenissen die zijn gebeurd, maar ook in de fysiologische reacties die gelijktijdig optraden; in feite lijken de emotionele intensiteit en relevantie van een situatie de belangrijkste factoren te zijn die de voetafdruk op de lange termijn verklaren.

Soms kan de emotionele herinnering aan een gebeurtenis zelfs blijven bestaan ​​nadat de gebeurtenissen zijn vergeten; Dit gebeurt regelmatig bij fobieën, waarbij niet altijd wordt herinnerd wat de traumatische ervaring was die de angst veroorzaakte.

In dit artikel zullen we beschrijven wat is emotioneel geheugen en wat zijn de biologische basissen?, naast het definiëren van de aard en mechanismen van invloed van de relaties tussen geheugen en emoties.

• Gerelateerd artikel: "Soorten geheugen: hoe slaat het menselijk brein herinneringen op?"

Wat is emotioneel geheugen?

Op het gebied van psychologie kunnen we emotioneel geheugen definiëren als leren, opslag en herinneren van gebeurtenissen die verband houden met fysiologische reacties

die plaatsvonden op het moment dat deze gebeurtenissen plaatsvonden. Het houdt ook verband met het ophalen van andere informatie en details die verband houden met de specifieke gebeurtenis.

Het is echter een zeer breed begrip waarvan het gebruik varieert naargelang de context; de beroemde theaterdocent Konstantin Stanislavski noemde bijvoorbeeld 'affectieve herinnering' een uitvoeringstechniek die bestaat uit het onthouden van gebeurtenissen om specifieke emoties op te roepen.

Emotioneel geheugen is een van de kernaspecten van de menselijke identiteit: onze meest levendige autobiografische herinneringen Ze worden meestal geassocieerd met zeer intense emoties, of ze nu positief of negatief zijn. Er is wel beweerd dat we ons de fysiologische toestand waarin we ons op een bepaald moment bevonden meer herinneren dan de gebeurtenissen zelf.

Vanuit evolutionair perspectief wordt beweerd dat het emotionele geheugen zich ontwikkelde omdat het ons vermogen om aanpassing aan de omgeving, waardoor we snel kunnen reageren op situaties die een gevaar kunnen inhouden voor de overleving. In feite kunnen emoties worden opgevat als de basis van motivatie, wat ons predisponeert om bepaalde doelen te willen bereiken en bepaalde ervaringen te vermijden.

In die zin is het emotionele geheugen datgene wat betekenis geeft aan de emoties zelf, aangezien stelt ons in staat om ons gedrag te verwoorden in overeenstemming met wat we leren over de gevolgen van onze acties en onze manier om onszelf bloot te stellen aan bepaalde omgevingen of situaties. Zonder emotioneel geheugen zouden we nauwelijks referenties hebben over wat we moeten doen, vooral als we in Merk op dat bij onze soort het gedrag veel meer afhangt van wat we leren dan van onze instincten.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Verschillen tussen emoties en gevoelens"

De relatie tussen emoties en geheugen

Geheugen en emotie zijn nauw verwante processen; alle stadia van het geheugen, van informatiecodering tot ophalen op lange termijnworden gefaciliteerd door emotionele factoren. Deze invloed is bidirectioneel, zodat herinneringen vaak bijvoorbeeld emoties oproepen.

Emotie heeft modulerende effecten op zowel declaratief of expliciet als niet-declaratief of impliciet geheugen. Wat ons een gebeurtenis beter of slechter doet herinneren, is niet zozeer de relevantie ervan in de persoonlijke geschiedenis als wel de intensiteit van de emoties die we ervoeren toen dat moment plaatsvond.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Hoe beïnvloeden emoties onze herinneringen? Gordon Bower's theorie"

Factoren die het terugroepen beïnvloeden

Over het algemeen zijn er twee emotionele factoren die het geheugen beïnvloeden: de mate van activering en de valentie van de emotie. De emotionele activering die gepaard gaat met een stimulus of situatie zorgt ervoor dat de aandacht erop wordt gericht, zodat so zal in de toekomst beter worden onthouden, vooral als onze emotionele toestand vergelijkbaar is met de context van aan het leren.

Hevige emoties kunnen echter ook interfereren met andere soorten geheugen, met name procedureel en operationeel of werkgeheugen. Dit beïnvloedt de consolidatie van herinneringen en is gerelateerd aan aandacht; bijvoorbeeld dissociatieve ervaringen die optreden onder intense stress maken het consolideren van informatie moeilijk.

In het kader van de psychologie van emoties wordt het woord "valentie" gebruikt om de positieve of negatieve kwaliteit aan te duiden. Over het algemeen herinneringen geassocieerd met aangename emoties worden het best onthouden en met meer details dan negatieven, speciaal afgestemd op gevorderde leeftijden.

Een fenomeen dat verband houdt met emotionele valentie is dat van staatsafhankelijkheid, voorgesteld door Bower. Staatsafhankelijkheid houdt in dat we emotioneel positieve gebeurtenissen gemakkelijker onthouden als we gelukkig zijn en meer negatieve ervaringen als we ons verdrietig voelen.

Biologische basis van emotioneel geheugen

De hersenstructuur die bekend staat als de amygdala het speelt een fundamentele rol in het emotionele geheugen. Naast het leren van de associatie tussen situaties en emoties, de amygdala stuurt signalen die geheugengerelateerde operaties in andere delen van de hersenen mogelijk maken, met name de hippocampus en de prefrontale cortex.

Zijn centrale rol is: klassieke conditionering leren van emotionele reacties, waarbij we een stimulus associëren met de emoties die we voelen terwijl deze aanwezig is, zoals bij fobieën. De activiteit van de amygdala is voornamelijk gerelateerd aan negatieve emoties, en meer specifiek aan angst.

Hoewel er meer onderzoek nodig is naar dit onderwerp, is het bekend dat: stresshormonen, zoals cortisol, interactie met de amygdala. Deze effecten kunnen faciliterend, maar ook remmend zijn: bijvoorbeeld wanneer we angst voelen de consolidatie van herinneringen verslechtert omdat het werkgeheugen gedeeltelijk wordt ingenomen door de spanning.

Tot de functies van de frontotemporale gebieden van de hersenen als geheel behoren het vergemakkelijken van het bewaren, opslaan en ophalen van emotioneel geladen herinneringen; op hun beurt bevorderen de gevoelens van emotionele activering het langetermijngeheugen van deze gebeurtenissen.

Bibliografische referenties:

• Bower, G. H. (1981). Stemming en geheugen. Amerikaanse psycholoog, 36 (2): 129-148.
• D'Argembeau, A., Comblain, C. & Van der Linden, M. (2002). Fenomenale kenmerken van autobiografische herinneringen voor positieve, negatieve en neutrale gebeurtenissen. Toegepaste cognitieve psychologie, 17 (3): pp. 281 - 294.
• Ekman, P. (2004). Wat zegt dat gebaar? Barcelona: RBA202f: Integraal, 2004. ISBN 978-84-7871-202-1.
• Hacken, ik. (1996). Geheugenwetenschap, geheugenpolitiek. In P. Antze & M. Lambek (red.), Gespannen verleden: Culturele essays over trauma en geheugen (pp. 67–87). New York en Londen: Routledge.
• LaBar, K. S. & hoofd, R. (2006). Cognitieve neurowetenschap van emotioneel geheugen. Nature Reviews Neuroscience, 7: 54-64.