Mijn kind heeft ADHD: wat moet ik doen?

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit is een chronische neurobiologische aandoening die bij sommige minderjarigen voor de leeftijd van 12 jaar optreedt.

Ze vertonen een reeks gedragingen die traditioneel te wijten zijn aan onwetendheid; ze veroorzaken dat ze worden bestempeld als "moeilijk", "ondeugend" of "slecht". Deze gedragingen worden voornamelijk gekenmerkt door: een gebrek aan impulscontrole en moeite om onder andere de vrijwillige aandacht vast te houden.

• Gerelateerd artikel: "De 6 belangrijkste ADHD-comorbiditeiten"

ADHD bij jongens en meisjes

Schuldgevoelens die ouders van "moeilijke kinderen" kunnen ervaren, is een veel voorkomend gevoel. Minderjarigen nemen alle informatie uit hun omgeving op en het is normaal dat ouders denken dat ze een slecht voorbeeld hadden kunnen zijn. Maar hoewel het waar is dat een zeer hoog percentage van het gedrag van minderjarigen wordt aangeleerd door te modelleren, hebben de docenten er in het geval van ADHD meestal weinig mee te maken gehad.

Wat meestal gebeurt, is dat er richtlijnen zijn opgesteld die het kind onbewust schaden; wat betekent dat het gedrag dat verband houdt met de stoornis intenser, frequenter en vervelender is. Het kan zijn dat er ongeschikte versterkingssystemen of bekrachtigers (beloningen) worden gebruikt die niet werken. Hierbij moet worden bedacht dat traditionele onderwijsvormen bij minderjarigen met ADHD doorgaans geen goede resultaten opleveren.

De hulpeloosheid die ouders voelden, is misschien veranderd in 'de handdoek in de ring gooien'. Opgemerkt moet worden dat het een zeer moeilijke taak is voor ouders, omdat: het impulsieve of hyperactieve gedrag van het kind wordt door de ouders als aversief en opdringerig ervaren, veroorzaakt meestal negatieve reacties bij volwassenen. Geen enkele professional zal in plaats daarvan ouders verantwoordelijk houden, en hulp zoeken is een van de meest verantwoordelijke dingen die voor uw zoon/dochter gedaan kunnen worden.

Het is net zo belangrijk om ouders voor te lichten over de reacties op het gedrag van de minderjarige als om de minderjarige zelf voor te lichten. Een psycholoog kan deze patronen herkennen en beginnen ze te doorbreken en nieuwe te creëren.

Zodra we de schuld hebben weggenomen en we de stoornis hebben begrepen, moeten we handelen met specifiek gedrag om de kwaliteit van leven van het kind verbeteren en ontdekken dat aan al hun cognitieve behoeften wordt voldaan en fysiologisch.

Wat kan ik doen voor mijn kind met ADHD?

De volgende acties zijn gericht op het verbeteren van de interactie met de minderjarige en dat zowel de ouders zoals hij voelen zich veiliger en nemen de controle over door nieuw gedrag aan te leren effectief. Dit zijn enkele hulpmiddelen waar in psychologisch overleg aan wordt gewerkt tijdens de opleiding voor ouders van minderjarigen met ADHD.

1. Versterk sterke punten

González de Mira (1997) heeft opgemerkt dat minderjarigen met ADHD over het algemeen een goed visueel en auditief geheugen hebben, hoge niveaus van creativiteit en gevoel voor humor, ze zijn gevoelig en zeer toegewijd aan hun dierbaren, naast dat ze erg energiek. Om deze reden is het belangrijk dat ouders deze positieve eigenschappen benadrukken, om moedig de kleintjes aan om een ​​goed gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen.

2. Communicatie verbeteren

In een gezin met een minderjarige met ADHD is het aantal en de frequentie van negatieve interacties meestal vrij hoog. Effectieve communicatie kan het negatieve effect van de stoornis op het gezin en het kind verminderen.

Ouders moeten duidelijk worden gemaakt dat als het voor hen moeilijk is om assertief met de minderjarige te communiceren en zij zich gefrustreerd voelen; de minderjarige heeft het ook moeilijk door de stoornis zelf. Bovendien, als minderjarige heb je nog geen middelen verworven om problemen op te lossen of voor effectieve communicatie.

Als je je hiervan bewust bent, verbreekt het concurrentievermogen dat ouders van minderjarigen met ADHD vaak hebben met hen hebben en is gericht op de verandering van attitudes die de oplossing van de probleem.

3. Houding in communicatie

Uit de inschatting die we van mensen maken, ontstaan ​​verwachtingen die van invloed zijn op de houding in de omgang met hen. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat minderjarigen zien zichzelf op basis van de mening die hun ouders of voogden over hen hebben.

Verwachtingen zouden verband houden met de impliciete theorieën over persoonlijkheid en met het effect Pygmalion (de verwachtingen die een bijlesdocent heeft van zijn leerling hebben direct invloed op zijn) prestatie).

De minderjarige met ADHD wordt meestal bestempeld als rusteloos, slecht, vervelend... Daarom bouwt de minderjarige vanuit deze kenmerken het beeld van zichzelf op. Het directe gevolg hiervan is dat de minderjarige zijn/haar gedrag stuurt in overeenstemming met de verwachtingen die van hem/haar worden gesteld, aangezien deze dienen als leidraad voor het handelen.

Kinderen met ADHD functioneren met duidelijke, beknopte boodschappen en direct aangeven wat er van hem/haar verwacht wordt. Verbale en non-verbale communicatie moeten consistent samenvallen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 10 basiscommunicatievaardigheden"

4. Het juiste moment om te communiceren

Het is erg belangrijk om de juiste situatie te kiezen om uw zoon/dochter bevelen te geven of hem te laten begrijpen.

Dat onderhandelingsmoment mag nooit ter sprake komen in de discussie., waarin specifieke instructies moeten worden gegeven. Als de situatie negatief of ongunstig is, is het hoogst onwaarschijnlijk dat een gunstige oplossing wordt bereikt.

Bovendien moeten ouders driftbuien of ongepast gedrag negeren om ze niet met aandacht te versterken en ze niet te herhalen.

5. Mogelijkheid om te luisteren

Een goede strategie is om met uw kinderen in gesprek te gaan zodat ze hun zorgen kunnen uiten, waarbij ze deze richtlijnen moeten toepassen: rustig luisteren, niet oneens zijn of advies geven, een oplossing voorstellen die de minderjarige in staat stelt vrijelijk al zijn wensen, angsten of frustraties. Op deze manier voelt de minderjarige vertrouwen in zijn ouders en moedigt hij hen aan om hulp te vragen bij wat er met hen gebeurt..

6. Hoe informatie geven?

Gordon noemde de verschillende alternatieven om een ​​ouderlijke eis aan de zonen/dochters bloot te leggen: berichten van mij en berichten van jou.

I-berichten zijn uitspraken van ouders waarin ze aangeven wat ze denken, voelen en ze willen iets weten over het gedrag van de minderjarige, maar zonder verwijten of opmerkingen te maken critici.

Uw berichten zijn gericht op censuur en verwijten door kritiek te gebruiken en het kind op een negatieve manier te labelen.

Ouders van minderjarigen met ADHD hebben de neiging om uw berichten veel meer te gebruiken bij hun kinderen. Je kunt beginnen te identificeren wanneer deze berichten tegen minderjarigen worden gezegd en ze omzetten in berichten van mij.

7. Conflictoplossing en communicatieve vaardigheden

Het is heel nuttig om dat te begrijpen in elk conflict moet je toegeven en tegelijkertijd op de een of andere manier profiteren van de oplossing. Ook al sta je in een gezagspositie tegenover je zoon/dochter, je moet er altijd rekening mee houden dat de minderjarige ook gelijk kan hebben.

Auteur: Susana Merino García. Psycholoog gespecialiseerd in psychopathologie en gezondheid.

Bibliografische referenties:

• Soler, C.L.; Núñez, M.M. (2001) Aandachtstekort en hyperactiviteit. Madrid. Ed: Kliniek.
• Arco, J.L.; Fernandez, FD & Hinojo, F.J. (2004) Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit: psychopedagogische interventie. Psicothema, Vol 16 (3), blz. 408 - 414.
• Korzeniowsk, C. & Ison, MS (2008) Psycho-educatieve strategieën voor ouders en leerkrachten van minderjarigen met ADHD. Argentijnse Journal of Psychological Clinic, XVII, pp. 65 - 71.