9 verschillen tussen psychoanalyse en psychodynamische therapie

theorieën over Sigmund Freud hebben geleid tot een zeer brede reeks psychotherapeutische interventies. Veel mensen classificeren elke behandeling die is afgeleid van Freuds ideeën als 'psychoanalyse', maar tegenwoordig psychodynamische therapieën hebben een grote relevantie gekregen en overwinnen de fundamentele beperkingen van de traditionele psychoanalyse.

Het is niet eenvoudig of helemaal niet voldoende onderscheid maken tussen psychoanalyse en psychodynamische therapieën aangezien beide soorten interventies belangrijke aspecten gemeen hebben en grotendeels overlappen. Toch kunnen we een reeks differentiaties vaststellen die een idee geven van de afstand tussen de dynamische therapieën die vandaag bestaan.

• Gerelateerd artikel: "Soorten psychologische therapieën"

Wat is psychoanalyse?

Psychoanalyse is een reeks therapeutische theorieën en technieken die tot doel heeft psychische stoornissen te behandelen door middel van de analyse van het onbewuste leven. Het is een van de oudste psychologische therapieën, daterend uit het laatste decennium van de 19e eeuw, en het introduceerde benaderingen die later werden opgepikt door veel psychotherapeutische benaderingen.

Auteurs houden van Jean-Martin Charcot en Breuer hebben de opkomst van de psychoanalyse beïnvloed, maar de term en de basis ervan worden toegeschreven aan Sigmund Freud en naar zijn boek De interpretatie van dromen, 1899. Later Carl Gustav Jungo, Alfred Adler, Karen Horney en andere discipelen van Freud ontwikkelden de psychoanalyse in verschillende richtingen, weg van de leraar.

Volgens de psychoanalyse wordt persoonlijkheid grotendeels bepaald door ervaringen uit de kindertijd, die een significante invloed hebben op gedachten, emoties en gedrag. Het therapeutische doel is om dit onbewuste materiaal tot bewustzijn te brengen door de analyse van onvrijwillig gedrag, dromen en overdracht.

Het meest kenmerkende type interventie van deze stroom is het psychoanalytische genezingstype, waarbij de overdrachtsneurose wordt geanalyseerd in diepe. Klassieke elementen van de psychoanalyse, zoals het gebruik van de bank, de onthouding van de therapeut, de globaliteit van de therapeutische focus en de lange duur van de behandeling worden geïdentificeerd met de geneeswijze.

Psychodynamische therapieën

Psychodynamische therapieën zijn een reeks interventies die gebaseerd zijn op bepaalde concepten van de psychoanalytische theorie. Dit type psychotherapie richt zich in het bijzonder op de actieve invloed van onbewuste processen in het gedrag, denken en bewuste emoties van het huidige moment.

Deze psychotherapieën delen fundamentele elementen met de psychoanalyse, vooral de nadruk op het onbewuste en de theoretische verankering in de bijdragen van Freud en zijn volgelingen. De term 'psychodynamische therapie' wordt echter gebruikt in tegenstelling tot 'psychoanalyse' om de klassieke methode te onderscheiden van andere, meer gemoderniseerde en wetenschappelijke methoden.

Er zijn een groot aantal therapieën die in deze categorie vallen. Deze omvatten de cliëntgerichte therapie van Rogers en de interpersoonlijke therapie van Klerman en Weissman. Meer recentelijk zijn er andere invloedrijke psychodynamische therapieën ontstaan, zoals: mentalisatietherapie en tijdgebonden psychotherapie.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De open oorlog tussen psychoanalyse en behaviorisme, uitgelegd in 8 sleutels"

Verschillen tussen psychoanalyse en psychodynamische therapieën

Het is onmogelijk om definitief onderscheid te maken tussen psychoanalyse en psychodynamische therapieën omdat de twee concepten elkaar overlappen. In grote lijnen kunnen we echter een reeks kenmerken vaststellen die vaak worden gebruikt om onderscheid te maken tussen deze twee soorten interventies.

1. Behandelingsduur

Duur van de behandeling is het belangrijkste criterium voor onderscheid tussen klassieke psychoanalyse en psychodynamische therapieën als we ons concentreren op een analyse van hun praktijk. Dus, terwijl psychoanalyse tot 5 jaar kan duren, zijn psychodynamische therapieën meer kort omdat ze zich richten op het huidige probleem van de patiënt en niet op zijn persoonlijkheid als geheel.

2. Sessies frequentie

Psychoanalyse is een veel intensievere behandeling dan psychodynamische therapieën. Het psychoanalytische kuurtype wordt 3 of 4 keer per week beoefend; Aan de andere kant hebben psychodynamische therapiesessies een meer variabele frequentie, die wekelijks of zelfs minder vaak plaatsvindt.

3. Therapiekader

Traditioneel wordt bij psychoanalytische behandelingen de bank gebruikt, wat het voor patiënten gemakkelijker maakt om zich te concentreren en toegang te krijgen naar het onbewuste materiaal zonder de afleiding van directe interactie met de therapeut, wat ook weinig is participatief.

De evolutie van de psychoanalyse naar psychodynamische therapieën heeft een flexibeler kader gepromoot. Daarom zijn therapeuten die dit type interventie toepassen, doorgaans actiever en directer, en in veel gevallen komen zij en de patiënt oog in oog te staan. Op een synthetische manier zijn psychodynamische therapieën meer aangepast aan elk specifiek geval.

4. Diepte van analyse

Psychodynamische therapieën zijn grotendeels ontwikkeld als manieren om psychoanalytische benaderingen toe te passen om specifieke problemen te beheersen. Dit maakt ze veel efficiënter en, volgens sommigen, oppervlakkig, aangezien de traditionele doelstelling van: de persoonlijkheidsstructuur wijzigen Als geheel.

5. Therapeutische focus

Dit verschil hangt samen met de diepte van de analyse. Terwijl veel psychodynamische therapieën zich richten op onbewuste processen gerelateerd aan de reden voor het verzoek van de klantIn de psychoanalyse ontstaat de behoefte om met meerdere en mobiele brandpunten om te gaan: de onbewuste gedachten die voortkomen uit de therapeutische relatie en de overdracht. In zekere zin willen psychoanalytici ingrijpen in conflicten waarvan de patiënt niet weet dat hij ze heeft (iets niet onomstreden).

6. Theoretisch fundament

Wanneer we het nu hebben over psychoanalyse, verwijzen we naar interventies die zich vooral richten op de bijdragen van Freud. Integendeel, psychodynamische therapieën weerspiegelen in grotere mate de vooruitgang van latere auteurs zoals Klein, Jung, Lacan of Winnicott, waarbij de nadruk ligt op concepten als gehechtheid of verdedigingsmechanisme.

7. Gebruikte technieken

De klassieke technieken van psychoanalyse omvatten: vrije associatie, droominterpretatie of de analyse van weerstand en overdracht. Psychodynamische therapieën verzamelen deze bijdragen, maar in veel gevallen hebben ze een meer eclectisch, inclusief technieken die typerend zijn voor andere oriëntaties, zoals gedrags-, cognitieve en ervaringsgericht.

• Gerelateerd artikel: "Wat is 'vrije associatie' in de psychoanalyse?"

8. Werkzaamheidsonderzoek

De psychoanalyse wordt in het verleden gekenmerkt door de afwijzing van experimentele en wetenschappelijke methoden, die vooral gebaseerd zijn op de theorieën die door de belangrijkste auteurs zijn ontwikkeld. Sommige van de hypothesen die door psychoanalytici naar voren zijn gebracht, zijn echter later gevalideerd door wetenschappelijk onderzoek, zoals de gehechtheidstheorie.

In plaats daarvan, veel psychodynamische therapieën zijn gebaseerd op wetenschappelijk bewijs over de effectiviteit van de methoden. De effectgrootte van deze therapieën is duidelijk groter dan die van de psychoanalyse bij de behandeling van de meeste specifieke aandoeningen.

9. Therapeutische indicaties

Traditioneel was de psychoanalyse gericht op twee hoofdgroepen van stoornissen: neurose en hysterie. De ontwikkelingen van bepaalde psychodynamische therapieën hebben hun toepassing op een groter aantal psychische stoornissen mogelijk gemaakt, waaronder persoonlijkheidsstoornissen en psychosen.