Erectiestoornissen (impotentie): symptomen en behandeling

Erectiestoornissen zijn een van de seksuele problemen waar mannen zich de meeste zorgen over maken. Het komt meestal voor door verschillende oorzaken, hoewel faalangst een van de psychologische oorzaken is die het kan veroorzaken en dat dit probleem verandert in een vicieuze cirkel waaruit het moeilijk is om eruit te komen.

Erectiestoornissen kunnen gevolgen hebben op verschillende sferen van iemands leven: problemen met eigenwaarde, relationele problemen, enz.

Erectiestoornissen, waarom komt het voor?

Elke verandering van de mechanismen die betrokken zijn bij erectie kan erectiestoornissen veroorzaken. Vanaf het begin is het erg belangrijk om te weten of er een verandering is op organisch niveau (zoals het voorbeeld van de neurologische problemen of vasculair).

Zodra enige aantasting van biologische oorsprong is uitgesloten, kunnen we de problemen onderzoeken van psychologische oorsprong, waarbij faalangst opnieuw de hoofdrolspeler is van deze disfunctie.

Oorzaken: faalangst

Faalangst is een alerte toestand die verschijnt als reactie op de reeks gedachten die verband houden met eerdere onbevredigende resultaten en een nieuwe mislukking voorspellen.

De batterij aan berichten met betrekking tot "Zal ik het halen?", "Wat als het weer mis gaat?" of "wat zou er deze keer kunnen veranderen?", leidt het individu naar een mentale toestand die wordt beheerst door overanalyse; de vraag en de angst bundelen hun krachten om een ​​kanaal van expressie te vinden.

Het eigen kunnen in twijfel trekken, toegevoegd aan het enorme gebrek aan kennis (wat het probleem veroorzaakt) genereert een gevoel van frustratie dat, nogmaals, de gedachten voedt die verband houden met de alert.

Hoe kan psychotherapie ons helpen?

Vanuit psychotherapie wordt gewerkt aan de verschillende gebieden die stress en angst in het leven van de patiënt kunnen veroorzaken (levenservaringen, huidige werk- en gezinssituatie, relatie, enz.), evenals meer specifieke aspecten die verband houden met faalangst.

De verplichting om resultaten te leveren, overmatig altruïsme en zelfobservatie zijn drie hoofdthema's van faalangst. Om het vermogen te verbeteren om zelfbeheersing, therapie richt zich op het detecteren van automatische gedachten die alertheid veroorzaken. In de lijn van wat is opgemerkt, reageren dit soort gedachten op:

• De noodzaak om een ​​zeer consistente en langdurige erectiele respons te geven.
• De controle van de tevredenheid van het paar meer dan van hun eigen en gezamenlijke erotiek.
• Continue observatie van de penis en zijn werking.

Praten over dit soort zorgen biedt de patiënt een uitingskanaal dat het emotionele zelfbewustzijn zal vergroten. Dit, toegevoegd aan het creëren van alternatieve gedachten, het zal de stem van zelf-eis verminderen en het werk van zelf-empathie vergemakkelijken. Evenzo zal het opbouwen van een discours met alle elementen die achterblijven in de "backstage" van het probleem (taboes), begrip en toenadering binnen het paar vergemakkelijken.

Richtlijnen en tips om te volgen

Een belangrijk punt is om de patiënt richtlijnen te geven die het niveau van nervositeit en druk bij seksuele ervaringen verminderen.

Meer concreet, een van de indicaties die soms wordt aangeboden in sekstherapie is om "gemeenschap te verbieden" tijdens de eerste seksuele ontmoetingen, waardoor we de zorgen krijgen die eerder we vermeldden (de resultaten 10, de tevredenheid van het paar en de fysiologische reactie zelf) houden op te zijn een bron van angst.

Er zijn veel mythes met betrekking tot de genitalisering van seksuele relaties of de overtuiging dat ze alleen compleet zijn als penetratie en orgasme worden bereikt. Het is waar dat de geslachtsorganen een zeer belangrijk onderdeel van het menselijk lichaam zijn, maar het reduceren van seksualiteit tot de genitaliteit is om de ervaring te beperken, vooral als we bedenken dat ons hele lichaam gesekst. De huid is een seksueel orgaan en als zodanig moet er rekening mee worden gehouden in onze intieme relaties.

Penetratie is nog maar een oefening binnen de vele mogelijkheden die we hebben om onszelf tevreden te stellen. Er kunnen zeer aangename seksuele relaties zijn zonder geslachtsgemeenschap. Deze verbinding weer met plezier is een ander doel binnen Psychotherapie.

Wat gebeurt er als de persoon niet om hulp vraagt?

Allereerst is het belangrijk om onderscheid te maken tussen een geïsoleerde manifestatie of een vastgesteld probleem.

Als het gaat om een ​​disfunctie die in de loop van de tijd terugkeert, treden ernstige problemen op, zoals een verminderd zelfbeeld, het vermijden van seksuele relaties en conflicten op het niveau van het paar. Met betrekking tot dit laatste punt, de overtuiging dat "je steeds verder weg bent" en "je wilt me ​​niet meer" schrijft de oorzaak van het probleem toe aan de verkeerde oorzaken en wordt uiteindelijk een reden voor discussie en vervreemding.

Vanuit relatietherapie is het essentieel om te werken aan het communiceren van de angsten en behoeften van elk lid, om zo te bereiken een sfeer van liefde en wederzijdse zorg... Een probleem dat voorheen werd ervaren vanuit eenzaamheid, wordt nu geleefd vanuit hand.

En voortijdige ejaculatie, waarom komt het voor?

Voortijdige ejaculatie is het meest voorkomende seksuele probleem onder de mannelijke bevolking. Dit gebrek aan controle kan verschillende oorzaken hebben. In feite is de oorsprong onnauwkeurig. Wat we wel weten, is dat het afhangt van psychologische factoren en, vaak, van overtuigingen met betrekking tot mannen en seksualiteit (culturele aspecten).

Onder de factoren die bijdragen aan het bestaan ​​van deze disfunctie vinden we predisponerende factoren (bijvoorbeeld familiegeschiedenis, omstandigheden die gepaard gingen met de eerste seksuele relaties en slecht leren), de uitlokkende factoren (waaronder de lage seksuele frequentie, de veeleisende partner en faalangst), en handhavers (waar faalangst, gebrek aan psychoseksuele vaardigheden en de koppelconflicten), zonder al die biologische aspecten te vergeten die in elk geval zouden kunnen bestaan.

• Gerelateerd artikel: "Voortijdige ejaculatie en psychologie”