Waarom gaan we bij bepaalde gelegenheden "blanco"?

Het is ons allemaal wel eens overkomen dat we ons om de een of andere reden realiseren dat in de loop van een paar seconden of minuten kunnen we niets concreets bedenken of om die elementen te onthouden waarnaar we op zoek zijn in het archief van ons geheugen, hoe basaal ook.

Als we bijvoorbeeld in het openbaar spreken, kan het gebeuren dat als we ons zelfs maar kunnen herinneren wat was de basisboodschap die we wilden communiceren, laat staan ​​de regels van het script dat we hadden? bereid. Het kan ook voorkomen in meer conventionele contexten. Als we bijvoorbeeld in een vriendenbijeenkomst achterblijven zonder een idee te hebben wat we moeten zeggen, hoewel datgene waarover werd gesproken een onderwerp was om commentaar op te geven, is relatief eenvoudig.

Dit fenomeen staat bekend als blanco gaan, en het heeft een verklaring: het heeft te maken met de manier waarop het geheugen verband houdt met bepaalde psychologische toestanden.

De verklaring voor het fenomeen blanco gaan

Het eerste dat u in gedachten moet houden om te begrijpen waarom we soms blanco worden, is dat alles onze mentale activiteit, zelfs in de meest onbeduidende aspecten, heeft te maken met onze vriendelijke groeten.

Het geheugen is niet zomaar een magazijn waarin een klein mannetje dat de werking van onze hersenen beheert, relevante informatie verzamelt. Alles wat we zijn en doen komt tot uiting in onze acties, omdat we in het verleden allerlei ervaringen hebben geïnternaliseerd. Een brein zonder geheugen is ondenkbaarWant alles wat er in onze hersenen gebeurt, heeft te maken met de afdruk die ervaringen uit het verleden op onze hersenen hebben achtergelaten.

Uiteindelijk zijn herinneringen niet alleen die stukjes informatie die we onthouden van ervaringen die ons zijn overkomen, noch de gegevens die we proberen te onthouden. Het geheugen is de manier waarop een geur ons een slecht gevoel geeft, omdat we het associëren met iets dat ons jaren geleden is overkomen, en ook het is de manier waarop we hebben geleerd bepaalde ideeën met elkaar in verband te brengen, waardoor onze gedachten zonder veel moeite kunnen stromen.

Het feit dat we blanco worden, is een teken dat ons geheugen een kleine crisis doormaakt in zijn basisfunctioneren. Om de een of andere reden is een groot deel van onze herinneringen tijdelijk buiten bereik geweest, waardoor het denken een tijdje op een dood spoor loopt.

De rol van stress bij het ophalen van herinneringen

Soms lijkt het alsof er momenten zijn waarop we blanco gaan kan te wijten zijn aan defecten in de delen van de hersenen die betrokken zijn bij het ophalen van herinneringen. Een van de belangrijkste symptomen van bijvoorbeeld: dementie het is het gebrekkige herstel van herinneringen.

Ditzelfde fenomeen (met minder intensiteit en frequentie) is echter ook normaal in perfect gezonde hersenen. In deze situaties is de spanning het heeft een zeer belangrijke rol. Wanneer we door momenten van ongerustheidVeel van de mentale processen die het functioneren van de hersenen bepalen, veranderen volledig.

Angst lijkt misschien iets kleins als we het alleen als een vervelende gewaarwording interpreteren, maar het gaat eigenlijk gepaard met een neurochemische kettingreactie Het beïnvloedt het hele zenuwstelsel en de afgifte van hormonen die zich op verschillende organen van ons lichaam richten. En natuurlijk beïnvloedt angst ook het geheugen.

In het bijzonder wanneer we ons gestrest voelen in delen van ons lichaam die bekend staan ​​als bijnieren (omdat ze zich op de nieren bevinden) beginnen met het afscheiden van een verscheidenheid aan hormonen die bekend staan ​​als glucocorticoïden. Deze chemische stoffen zijn er niet alleen verantwoordelijk voor dat we ons niet kunnen herinneren wat er met ons is gebeurd op momenten dat we zeer hoge acute stress ervaren (zoals een motorongeluk); Bovendien, ons vermogen om toegang te krijgen tot herinneringen die we al hebben opgeslagen aanzienlijk verminderen en dat we ons een paar minuten geleden nog hadden kunnen herinneren.

Het effect van glucocorticoïden op de hippocampus

Wanneer we stress beginnen te voelen, zoals voor een examen, gaat ons zenuwstelsel in een staat van alertheid die we associëren met gevaarlijke situaties. Dit betekent dat ons lichaam een ​​alarm wordt dat reageert op tekenen van gevaar die in andere contexten als onbelangrijk zouden worden genegeerd, dat wil zeggen: de activering van de hersenen is gericht op de ontvangst van externe stimuli.

Hierdoor kun je snel in beweging komen om schade te voorkomen, maar hiervoor betaal je de prijs van niet te veel uitgeven middelen om op een minimaal creatieve manier te redeneren of te denken, wat nodig is om zinnen gematigd te articuleren uitgewerkt.

In deze situaties interfereren glucocorticoïden volledig met de werking van de zeepaardje, een deel van de hersenen bekend als de directory van herinneringen die verbaal kunnen worden uitgedrukt (de declaratief geheugen). Zolang de niveaus van dit hormoon hoog zijn, zal de hippocampus meer problemen hebben dan normaal bij het benaderen van herinneringen en associaties tussen concepten die door ervaring zijn geleerd.

Bovendien, de effecten van glucocorticoïden nemen niet af, net zoals de acute stress verdwijnt. De niveaus blijven lang bestaan, en als we chronische stress ervaren, zijn de niveaus bijna zal nooit helemaal naar beneden gaan, wat betekent dat we deze black-outs meer zullen ervaren frequentie. Dit is de reden waarom de momenten waarop we niets doen, niet alleen plaatsvinden als we ons erg nerveus voelen; ze kunnen deel uitmaken van de nasleep van aanhoudende angst.