De 4 soorten zelfrespect: waardeer je jezelf?
Er zijn verschillende soorten zelfrespect, afhankelijk van of het hoog of laag en stabiel of onstabiel is. Zelfrespect is een van de meest relevante factoren voor persoonlijk welzijn en een sleutel om op een positieve manier om te gaan met de omgeving om ons heen.
Omdat de verschillende soorten zelfrespect hun eigenaardigheden hebben, gaan we in het artikel van vandaag hun kenmerken bespreken.
Zelfrespect en de relatie met welzijn
Hoewel het concept van zelfrespect is een van de meest verwarrende, ondervraagde en geanalyseerde Door de hele geschiedenis van de psychologie geven de meeste experts aan dat het een element is dat aangeboren in elk individu en wordt blootgesteld aan meerdere wijzigingen in onze levenslang.
Zelfrespect evolueert en ontwikkelt zich vanwege de relatie met de wereld, en het verandert voortdurend omdat het is gekoppeld aan de verandering van de samenleving. Verschillende sociale en culturele contexten zullen overeenkomen met verschillende percepties van wat wij beschouwen als een gezond gevoel van eigenwaarde.
De 4 soorten zelfrespect
Zoals we hebben opgemerkt, de zelfvertrouwen het moet in verschillende mate van buitenaf worden gevoed. Hoewel de basis tijdens de kindertijd wordt gelegd, blijft het gevoel van eigenwaarde in andere levensfasen onveranderd.
Het is belangrijk op te merken dat zelfrespect niet hetzelfde is als: zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen (ook wel zelfeffectiviteit) is gerelateerd aan de specifieke doelstellingen en doelen die we onszelf stellen, terwijl eigenwaarde verwijst naar de globale beoordeling wat we van onszelf maken.
Aangezien self-efficacy verwijst naar de vertrouwen in kunnen van zichzelf voor een specifieke doeltaak, iemand kan denken dat hij heel goed is in het beoefenen van tennis, maar hij kan een gevoel van eigenwaarde hebben laag: hij zou nog steeds langer willen zijn of een betere lichaamsbouw hebben, integendeel, hij heeft er vertrouwen in dat hij zijn rivalen kan verslaan op een veld van tennis. Self-efficacy kan een positieve invloed hebben op het zelfrespect van een persoon als ze het als een prioriteit in hun leven beschouwen.
- Voor meer informatie over zelfvertrouwen kunt u ons artikel bezoeken "Zelfeffectiviteit van Albert Bandura: Geloof je in jezelf?”.
Factoren die een goed (of slecht) zelfbeeld verklaren
Het lijkt erop dat er 4 relevante factoren zijn die van invloed zijn op het gevoel van eigenwaarde, namelijk de volgende:
De geschiedenis van triomfen en de positie bereikt door de erkenning die triomfen brengen.
De gebieden die verband houden met de verschillende triomfen, zolang wanneer ze significant zijn voor de persoon.
De respect, acceptatie en interesse die het individu ontvangt van de mensen die hij belangrijk vindt in zijn leven.
De controle en verdediging tegen negatieve gevolgen en implicaties. Dat wil zeggen, de interne of externe attributie die de persoon maakt van negatieve gebeurtenissen.
In zijn boek Zelfrespect en identiteit. Narcisme en sociale waarden, stelt Luis Hornstein 4 soorten zelfrespect voor. Volgens de auteur variëren de soorten zelfrespect omdat de waarde van zichzelf min of meer hoog en min of meer stabiel kan zijn.
Dan We presenteren u welke de vier soorten zelfrespect zijn die er zijn, en hun kenmerken.
1. Hoge en stabiele eigenwaarde
Externe omstandigheden en levensgebeurtenissen hebben weinig invloed op het gevoel van eigenwaarde. Mensen met dit soort zelfrespect ze ontwikkelen zich op een open manier omdat ze hun imago niet hoeven te verdedigen, verdedigen ze zichzelf. Bovendien kan de persoon zijn standpunt verdedigen zonder te destabiliseren.
2. Hoge en onstabiele eigenwaarde
Mensen met dit soort zelfrespect hebben een hoog zelfbeeld, maar zijn niet in staat dit constant te houden. Concurrerende contexten kunnen een destabiliserend effect hebben. Kritisch reageren op falen, omdat deze worden gezien als bedreigingen. Het individu zal overtuiging tonen bij het verdedigen van zijn standpunt, maar zal geen andere standpunten aanvaarden en zal de neiging hebben het woord te monopoliseren in een argument.
Instabiliteit van het gevoel van eigenwaarde leidt tot het plaatsen van eigenwaarde als een centraal punt van zorg en vereist: het koste wat kost te behouden en een beroep te doen op een agressieve houding (om het te promoten) of passief (om het Bescherm haar).
3. Laag en stabiel zelfbeeld
In gevallen met een laag en stabiel gevoel van eigenwaarde, externe gebeurtenissen (al dan niet gunstig) verander niets aan het zelfrespect van het onderwerp, die geen moeite doet om zijn persoonlijke imago te promoten en onderwaarden.
Personen met dit soort zelfrespect ze zijn besluiteloos en hebben een grote angst om ongelijk te hebben. Deze mensen verdedigen hun standpunten niet, omdat hun beoordeling van zichzelf altijd negatief is, ze denken dat ze niet voldoen.
Dit soort zelfrespect is: komt vaak voor bij mensen met depressieve neigingen, die vanwege hun pessimistische mentaliteit hun persoonlijke prestaties doorgaans niet als zodanig zien, ervan uitgaande dat ze het resultaat zijn van geluk of toeval.
4. Laag en onstabiel zelfbeeld
Mensen met dit soort zelfrespect vaak gevoelig zijn en beïnvloed worden door externe gebeurtenissen. Zodra ze een succesvol evenement tegemoet gaan, stijgt hun zelfrespect, maar naarmate de euforie van het moment eindigt, daalt hun zelfrespect weer.
Dat wil zeggen, dit soort zelfrespect wordt bepaald door het gebrek aan stevigheid en de instabiliteit die het presenteert, waardoor het zeer gevoelig is voor allerlei gebeurtenissen, hoe irrelevant ze ook rationeel lijken.
bepaalde soorten narcistische mensenworden bijvoorbeeld gekenmerkt door een laag zelfbeeld en sterk afhankelijk van de mening die zij van anderen hebben.
- Om meer te weten te komen over dit soort zelfrespect, raad ik je aan dit artikel te lezen: "Laag zelfbeeld? Wanneer je je ergste vijand wordt "
Bonus: opgeblazen gevoel van eigenwaarde
Andere auteurs spreken ook van een soort gevoel van eigenwaarde dat schadelijk is voor het welzijn, opgeblazen gevoel van eigenwaarde. Maar wat is een opgeblazen gevoel van eigenwaarde?
De persoon met een opgeblazen gevoel van eigenwaarde kan niet naar anderen luisteren, laat staan om een fout te accepteren of te erkennen. Hun perceptie van zichzelf is zo opgeblazen dat ze denken dat ze beter zijn dan de rest. Als dingen ingewikkeld worden, erkennen ze fouten niet en geven ze onmiddellijk anderen de schuld. Dit type houding genereert negatief gedrag sinds ze zijn niet in staat tot zelfkritiek en het corrigeren van fouten. Over het algemeen kijken deze personen neer op anderen en vertonen ze vijandig gedrag jegens hen.
Bibliografische referenties:
Branden, N. (2001). De psychologie van zelfrespect: een revolutionaire benadering van zelfinzicht die een nieuw tijdperk in de moderne psychologie lanceerde. San Francisco: Jossey-Bass.
Kuipersmit, S. (1967). De antecedenten van zelfrespect, New York, W. H. vrijman.
Hill, SE & Buss, DM (2006). "De evolutie van zelfrespect." In Michael Kernis, (red.), Self Esteem: Issues and Answers: A Sourcebook of Current Perspectives ..
Mruk, C. (2006). Zelfwaardeonderzoek, theorie en praktijk: op weg naar een positieve psychologie van het gevoel van eigenwaarde (3e ed.). New York: Springer.
Twenge, Jean M. (2007). Generation Me: waarom de jonge Amerikanen van vandaag zelfverzekerder, assertiever, meer recht hebben en ellendiger zijn dan ooit tevoren. Gratis pers.
