Obesitas: psychologische factoren die een rol spelen bij overgewicht

De zwaarlijvigheid het wordt beschouwd als een pandemie in westerse landen. Ongezonde gewoontes, stress, een zittend leven en een slechte voeding zijn de meest voorkomende oorzaken van overgewicht. Het is een ziekte die voortkomt uit een werkcontext die ons dwingt om op kantoor te zitten en weinig belang te hechten aan onze gezondheid.

Natuurlijk, er zijn verschillende aandoeningen die ook de oorzaak kunnen zijn van obesitas. Medische problemen zoals endocriene of hormonale onevenwichtigheden. Dit zijn afzonderlijke gevallen die primair vanuit een medisch perspectief moeten worden behandeld.

• Het kan je interesseren: "10 psychologische trucs om af te vallen"

De psychologische en psychiatrische factoren van overgewicht

Wetenschappelijk onderzoek heeft zich gericht op deze ziekte, obesitas. In de Verenigde Staten heeft meer dan tweederde van de volwassen vrouwen en tot 75% van de mannen overgewicht.

Overgewicht en obesitas: verschillen

Het is nuttig om onderscheid te maken tussen overgewicht en obesitas

, omdat het verwante maar niet identieke concepten zijn. Beide hebben gemeen dat ze verwijzen naar overtollig opgehoopt vet. Echter, mensen met een Body Mass Index (BMI) van 25 tot 29'9, zijnde mensen die hun gewicht moeten verminderen om gezonder te zijn.

Obesitas is een kwantitatief en kwalitatief ernstiger probleem. Zwaarlijvige mensen overschrijden 30 punten van BMI en hun gezondheid loopt een aanzienlijk risico.

Obesitas behandelen vanuit psychologie

De oorzaken van obesitas zijn divers en in veel gevallen comorbide. Dit betekent dat behandelingen om dit probleem op te lossen moeten multifactorieel zijn: van de medische wereld en endocrinoloog, tot psychologie en psychiatrie kan mensen helpen die aan dit probleem lijden.

In de afgelopen decennia zijn er een groot aantal therapieën en behandelingen ontwikkeld tegen deze ziekte, met name gericht op het verbeteren van eetgewoonten en het verbeteren van de lichamelijke oefening uitvoeren. Deze twee factoren zijn nauw verbonden met de vermindering van het lichaamsvolume.

Professionals die zwaarlijvigheid behandelen, beseffen echter geleidelijk dat het nodig is om hierin in te grijpen probleem met meer specifieke en gepersonaliseerde benaderingen, via medische, nutritionele, psychiatrische en psychologisch. Deze inzet van professionals om dit probleem aan te pakken wordt ingegeven door de menselijke, sociale en economische kosten die obesitas met zich meebrengt.

Risico's van zwaarlijvige mensen

Obesitas is een ziekte die niet alleen de kwaliteit van leven van de getroffenen aantast, maar ook andere belangrijke problemen met zich meebrengt:

1. comorbiditeit

Obesitas is een risicofactor voor de ontwikkeling van andere pathologieën: hypertensie, hartaandoeningen, kanker, slaapapneu, enz.

2. Sociale stigma

Helaas worden mensen met dit gezondheidsprobleem zowel op school als op de werkvloer sterk gestigmatiseerd. Dit leidt tot een afname van het zelfbeeld, toenemende angst en verslechtering van persoonlijke relaties.

3. Psychische en psychiatrische stoornissen

Obesitas heeft een hoge mate van comorbiditeit met psychopathologieën, zoals angst, verslavingen, depressie, eetstoornissen, enz.

Relevante psychologische aspecten

Zoals ik al eerder heb vermeld, heeft obesitas biologische, psychologische en culturele oorzaken. Wat betreft de psychologische aspecten die samenhangen met overgewicht, zijn er verschillende benaderingen en onderzoeken die bepaalde mogelijke oorzaken aangeven, hoewel geen enkele met een hoge mate van consensus.

Bijvoorbeeld van de Psychoanalyse Obesitas wordt meestal toegeschreven aan de symbolische handeling van eten, en overgewicht wordt meestal geassocieerd als een externalisering van neurose, geassocieerd met depressie, schuld en ongerustheid. Het is ook gebruikelijk om obesitas te associëren met bepaalde onderliggende emotionele conflicten of met een andere eerdere psychische stoornis.

De psychologische etiologie van obesitas is onduidelijk, dus de interventie-inspanningen zijn gericht op het beoordelen en heropvoeden van bepaalde overtuigingen van de patiënten, naast het kennen van de affectieve (emotionele management) en omgevingsvariabelen (eetgewoonten, gewoonten, enz.). Deze verscheidenheid aan psychologische processen die betrokken zijn bij zwaarlijvigheid, roept de noodzaak op om de situatie van elke patiënt afzonderlijk aan te pakken en zijn persoonlijkheid en zijn omgeving te evalueren.

psychologische evaluatie

Psychologen en psychiaters kunnen onderzoeken en ingrijpen in de overtuigingen en emotionele toestanden van obese patiënten met als doel hun kwaliteit van leven te verbeteren. Het is belangrijk voor de therapeut om een ​​gunstige omgeving te creëren waarin de patiënt zijn affectieve en cognitieve conflicten kan blootleggen en uiten. Zwaarlijvige mensen ervaren meestal een laag zelfbeeld en ze hebben een slecht beeld van hun eigen lichaam.

Zelfrespect, eetgewoonten en perceptie van inname

Uiteindelijk moet de therapeut niet alleen veranderingen op het niveau van eetgewoonten en levensstijl bevorderen, maar ook een manier vinden om de zelfconcept om zich te concentreren op het bereiken van gewichtsverlies. In die zin is het belangrijk om het belang te benadrukken van het aanbieden van hulpmiddelen aan de patiënt voor: controle over emoties, impuls, evenals technieken voor angstbeheersing.

Het is opmerkelijk dat zwaarlijvige patiënten de neiging hebben hun calorie-inname te onderschatten in vergelijking met mensen zonder gewichtsproblemen. Ze minimaliseren de hoeveelheid voedsel die ze eten, zich er niet volledig van bewust dat hun inname overdreven is. Dit is een veelvoorkomend kenmerk bij mensen die lijden aan andere soorten verslavingen. Om dit te beheersen, de psychotherapeut moet de patiënt vergezellen en live records maken om te laten zien welke hoeveelheden acceptabel moeten zijn voor elke maaltijd.

Kortom, de therapie moet zich niet alleen richten op gewichtsverlies, maar ook op het proces van psychologische rijping dat het bewustzijn van het probleem mogelijk maakt, het verbeteren van de kwaliteit van leven en het aanleren van gezonde gewoontes, zoals lichamelijke activiteit, een beter zelfbeeld en perceptie van het eigen lichaam en meer eetgewoonten gezond. Het is ook de sleutel cde patiënt bewust maken dat obesitas een ziekte is aen benadruk dat u zich moet inspannen om terugval te voorkomen. Een van de meest succesvolle behandelingen is: cognitieve gedragstherapie.

Psychiatrische aspecten om te overwegen

De rol van de psychiater is ook relevant bij de behandeling van mensen met obesitas. Psychiaters bepalen welke patiënten geschikt zijn voor een operatie en welke niet. Traditioneel werd aangenomen dat patiënten met psychotische aandoeningen niet geschikt zijn om te ondergaan chirurgische procedures, en evenmin degenen met een geschiedenis van alcoholmisbruik of afhankelijkheid of andere drugs

Een andere groep patiënten die ernstige problemen heeft bij het volgen van een psychiatrische behandeling in verband met overgewicht zijn degenen die een persoonlijkheidsstoornis.

Ongeveer 30% van de zwaarlijvige mensen die therapie volgen, geeft aan boulimische impulsen te hebben. Bovendien heeft 50% van de patiënten met boulimische impulsen ze hebben ook een depressie, in tegenstelling tot slechts 5% van de patiënten zonder dit soort impulsen.

Het behandelen van affectieve stoornissen zoals angst of depressie bij zwaarlijvige mensen is de sleutel tot een goede prognose. Het is de noodzakelijke basis voor de patiënt om zich te committeren aan de behandeling en zijn levensstijl te veranderen.

afsluitend

Absoluut, zwaarlijvige patiënten hebben wereldwijde behandeling nodig: artsen, psychiaters, voedingsdeskundigen en psychologen moeten ingrijpen om elke persoon correct en op een persoonlijke manier te diagnosticeren en te behandelen. persoon. Hoewel er geen brede consensus bestaat over de psychologische oorzaken van obesitas, vinden we enkele overeenkomsten in: veel zwaarlijvige patiënten: laag zelfbeeld, slecht zelfbeeld, slechte eetgewoonten en comorbiditeit met anderen psychopathologieën.

Dit zou ons de relevantie moeten laten beoordelen van de rol van professionals in de geestelijke gezondheidszorg om de kwaliteit van leven te verbeteren en de kans op herstel voor deze patiënten.

Bibliografische referenties:

• WHO. (2014). Beschrijvende opmerking nr. 311
• Banegas, J.R. (2007). De uitdaging van obesitas voor de volksgezondheid. I NAOS-conventie. Spaans Agentschap voor Voedselveiligheid en Voeding. Madrid, 27 maart 2007.
• Strategie, n. NAAR. OF. S. (2005). Strategie voor voeding, lichaamsbeweging en preventie van obesitas. Ministerie van Gezondheid. Spaans Agentschap voor Voedselveiligheid. Madrid.
• Stunkard, A. J. (2000). Determinanten van obesitas: de huidige mening. Obesitas in armoede: een nieuwe uitdaging voor de volksgezondheid, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Vergelijkende werkzaamheid van individuele en groepspsychotherapie: een meta-analytisch perspectief. Groepsdynamica: theorie, onderzoek en praktijk, 2 (2), 101.