Derealisatie: wat is het, kenmerken en oorzaken van deze wijziging

Derealisatie is een van die psychologische verschijnselen die patiënten die het ervaren en naar psychotherapie gaan, moeilijker te beschrijven vinden.

Ze leggen uit dat ze zich niet verbonden voelen met hun omgeving, of zelfs van hun familie. Niet alleen emotioneel ontgoocheld, zoals iemand die teleurstelling of teleurstelling heeft geleden, maar bijna letterlijk losgekoppeld: alsof jezelf en anderen deel uitmaken van verschillende werelden.

Soms maakt derealisatie deel uit van psychische stoornissen die maanden of jaren kunnen aanhouden als ze niet worden behandeld; En soms is het een voorbijgaande ervaring die nooit meer zal gebeuren. In ieder geval is het belangrijk om deze verandering van perceptie te kennen, en daarom zal ik in dit artikel uitleggen waar het uit bestaat.

• Gerelateerd artikel: "17 curiositeiten over menselijke waarneming"

Wat is derealisatie en wat zijn de kenmerken van deze wijziging?

Een van de meest onderzochte onderwerpen tijdens de ontwikkeling van psychologie als wetenschap is de volgende: waar komt onze perceptie van het hier en nu vandaan, waar we ons van bewust zijn elk moment?

Deze vraag fascineert vele filosofen en wetenschappers al eeuwenlang, omdat er een schijnbare tegenstrijdigheid in zit. Na eeuwen van begrip van het menselijk lichaam als iets dat lijkt op een machine met verschillende sensorsystemen (onze zintuigen), doet ons bewustzijn dat niet Het bestaat uit een groep prikkels die via verschillende routes tot ons komt, maar we ervaren het als een geheel, een fenomeen dat we niet in kunnen delen. onderafdelingen.

Tegenwoordig is dit onbekende niet meer zo verrassend, want door onderzoek naar het functioneren van de hersenen en de relatie met het psychologische is bewezen dat Achter de schijnbare eenheid van bewustzijn en de ervaring van het waarnemen van dingen, gaan verschillende relatief onafhankelijke processen schuil met elkaar afstemmen. Dat is de reden waarom, hoewel we ervan uitgaan dat het vermogen om taal te gebruiken slechts één soort vaardigheid is, er mensen met hersenletsel zijn die dat wel kunnen. articuleer woorden wanneer ze spreken, maar kunnen de spraak niet verstaan, net zoals er anderen zijn die praktisch niet kunnen spreken, maar wel begrijpen wat er tegen hen wordt gezegd.

Derealisatie is een ander voorbeeld dat na een schijnbaar homogeen psychologisch fenomeen en unitair zijn, zijn er verschillende elementen die in bepaalde omstandigheden kunnen laten zien waar ze beginnen en waar ze zijn klaar.

In dit geval hebben we het over een ervaring waarin, hoewel we technisch gezien dezelfde objectieve elementen waarnemen en we ze allemaal in onze geest kunnen vertegenwoordigen, we merken dat er iets is in die perceptuele ervaring dat ontbreekt, dat niet op zijn plaats is. Dit gebeurt omdat hoewel alles wat onze zintuigen vastleggen in ons bewustzijn wordt vastgelegd, de psychologische processen van herkenning en emotionele reactie op stimuli worden gevonden gewijzigd.

Dientengevolge hebben we bij derealisatie het subjectieve gevoel dat wat we waarnemen van ons gescheiden is, of niet tot ons bestaansniveau behoort; we voelen verbijstering bij wat we zien, aanraken en/of horen, alsof het onderdeel is van een filmset, of een simulatie. Echter, niet omdat het een subjectieve gewaarwording is, derealisatie is niet langer echt. Het is een psychologisch fenomeen dat wetenschappelijk kan (en is) onderzocht.

Zijn relatie met depersonalisatie

Een fenomeen vergelijkbaar met derealisatie is depersonalisatie, waarbij wat op een zeldzame manier wordt waargenomen het lichaam zelf is of zelfs de eigen gedachten. Beide zijn voorbeelden van dissociatieve symptomen die verband lijken te houden met sommige psychologische of psychiatrische stoornissen, maar zoals we zullen zien, zijn ze niet altijd de uitdrukking van een ernstig probleem.

In welke situaties kan derealisatie optreden?

Van wat we tot nu toe hebben gezien, lijkt derealisatie enigszins onaangenaam, of op zijn minst verontrustend. En de waarheid is dat het in de meeste gevallen als iets negatiefs wordt ervaren. Echter, niet altijd een reden om ongerust te zijn.

Dat gezegd hebbende, laten we eens kijken wat de meest voorkomende oorzaken van derealisatie zijn.

1. Behoud van een hoog niveau van angst

Burn-out veroorzaakt door angst gedurende een relatief lange tijd (bijvoorbeeld door voorbereiding van een belangrijk onderzoek) kan de schijn van derealisatie als een vluchtige wijziging van de perceptie. Dit Het treedt op vanwege mogelijke tijdelijke onevenwichtigheden in nerveuze en hormonale activiteit in ons lichaam. In dit soort gevallen hoeven we het niet eens te hebben over het lijden aan een psychische stoornis.

2. Angststoornis

Bij paniekstoornis is er een plotselinge en zeer extreme stijging van het niveau van angst. Dit veroorzaakt niet alleen veranderingen in perceptie, maar ook in cognitief (wat we denken en het type beslissingen die we nemen), evenals lichamelijke symptomen zoals zweten, verhoogde bloeddruk, duizeligheid enz.

3. Trauma

Zoals met veel dissociatieve verschijnselen, is derealisatie ook: Het is een van de gevolgen van dit soort pijnlijke emotionele sporen die in ons geheugen gegrift blijven..

In feite wordt geschat dat het (met meer of minder intensiteit) in de meeste gevallen voorkomt waarin traumatische ervaringen optreden.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is trauma en hoe beïnvloedt het ons leven?"

4. Consumptie van psychoactieve stoffen

Het gebruik van sommige medicijnen kan derealisatie oproepen, en zelfs waanideeën die ermee samenhangen (bijvoorbeeld geloven dat we onvrijwillig deelnemen aan een toneelstuk).

Kan het in therapie worden behandeld?

Derealisatie kan in de context van therapie worden benaderd door de patiënt te helpen fysiologische oorzaken te beheersen. Zoals we hebben gezien, is het een perceptuele verandering die nauw verband houdt met angst, dus in psychologische therapie werken we aan het 'trainen' van de persoon in de modulatie van hun aandachtsfocus en bij het aannemen van strategieën om die staat van hoge activering van het systeem niet te blijven voeden hooggespannen.

Heeft u interesse in psychotherapeutische ondersteuning?

Als je overweegt om naar een psychologisch consult te gaan en een psychotherapietraject te starten, neem dan contact met mij op. Mijn naam is Fernando Azor Lafarga, Ik ben een psycholoog gespecialiseerd in volwassenen en ouderen, evenals directeur van de Azor & Associates, van waaruit ik zowel face-to-face psychologische therapiesessies als online therapie voer via video-oproep.

Ik werk al vele jaren zowel op het gebied van klinische en gezondheidspsychologie als in expertpsychologie en psychologie luchtvaart, en ook samenwerken met verschillende media als verspreider over kwesties die verband houden met psychologie en geestelijke gezondheid over het algemeen. Om meer te weten te komen over hoe ik werk, bekijk mijn auteursbestand.

Bibliografische referenties:

• Amerikaanse Psychiatrische Vereniging. (2013). Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. Vijfde editie. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Guralnik, O.; Giesbrecht, T.; Knutelska, M.; Sirroff, B.; Simeon, D. (2007). Cognitief functioneren bij depersonalisatiestoornis. The Journal of Nervous and Mental Disease. 195 (12): blz. 983 - 988.
• Hunter, E.C.; Sierra, M.; Geef levens. (2004). De epidemiologie van depersonalisatie en derealisatie. Een systematische review. Sociale psychiatrie en psychiatrische epidemiologie 39 (1): pp. 9 - 18.
• Simeon, D.; Knutelska, M.; Nelson, D.; Guralnik, O. (2003). Onwerkelijk voelen: een update van depersonalisatiestoornis van 117 gevallen. Journal of Clinical Psychiatry, 64 (9): pp. 990 - 997.
• Sierra Siegert, M. (2018). Depersonalisatie: klinische en neurobiologische aspecten. Colombian Journal of Psychiatry, 37 (1), 40 - 55.