Lidia Dols: "Vi er vant til å gjøre alt i enorm fart"

Lykke kommer på forskjellige måter for hver person, men det betyr ikke at deres søk er en helt individuell oppgave, at det må gjøres alene.

Faktisk er det veldig vanlig at inspirasjon og eksempler fra andre mennesker motiverer oss og hjelper oss med å bli involvert i aktiviteter og måter å leve i stand til å gjøre oss lykkelige. Y i denne forstand er prosjektet "Bicheando para ser Feliz" veldig interessant. I dag snakker vi med personen som organiserer det, Lidia Dols, skaperen av Gurumind.

• Relatert artikkel: "Hva er Mindfulness? De 7 svarene på spørsmålene dine "

Intervju med Lidia Dols: dette er prosjektet "Bicheando para ser Feliz"

Lidia Dols er skaperen av Gurumind, et prosjekt der en interessant mobilapp har dukket opp full av meditasjon og Mindfulness-innhold. I tillegg tilbyr den ansikt til ansikt og online kurs, og forbereder for tiden sitt neste initiativ: "Bicheando para ser Feliz." I dette intervjuet forteller han oss om dette informative prosjektet.

Hva er egentlig "Whispering to be Happy"?

Det er et prosjekt som ble født med en illusjon om å dele: læresetninger, metoder, teknikker, øvelser og triks som hjelper oss med å forbedre livskvaliteten.

Et rom der vi kan finne inspirasjon til å være lykkeligere i vårt daglige liv og til å kunne utvikle forskjellige perspektiver på daglige situasjoner og selve livet.

Innenfor prosjektet vil det også være et rom for intervjuer med mennesker som har viet seg til velvære: meditatorer, trenere, psykologer, filosofer... som har oppnådd suksess i livet og vil dele den rare "hemmeligheten" med oss.

Forresten, "bichear", ifølge RAE er: se etter noe med spesiell interesse.

Hva slags intervjuer eller innsikt tilbyr prosjektet? Hva kjennetegner disse?

De er intervjuer som varer maksimalt 10 minutter, og der vi alltid vil stille de samme tre spørsmålene til gjesten vår i det jeg har kalt "Det nysgjerrige hjørnet".

Den første er: "Hva førte eller motiverte deg til å gå ned på veien for selvbevissthet?" Det andre: "I hvilken grad har denne handlingen endret livet ditt?" Og den tredje og min favoritt er at vi ber deg om tre tips.

Det er et kort intervju der de snakker tydelig, med den felles interessen for å kunne dele erfaringer som leves i et lite tidsrom, og som kan tjene som inspirasjon til andre mennesker. Det er et tett format og uten overflødige ornamenter.

Hvordan oppsto ideen om å gjennomføre denne intervju-serien?

Ærlig talt, fordi jeg tror at vi lever gjennom svært vanskelige tider globalt og i veldig forskjellige aspekter. Jeg tror det tar mye positiv energi, uten at dette høres for "urte" ut.

Det faktum at man kan bidra til opplevelsen til andre mennesker som satser på å være nonconformists og ser etter andre måter å leve og føle livet på transformere sine egne, kan være en motivasjon for folk som bestemmer seg for å begynne å handle på en annen måte for å forbedre sine egne lykke. Tenk at mennesket, medfødt, vil være lykkelig.

Hvorfor bestemte du deg for å velge kortintervjuformatet?

I dag er vi vant til å gjøre alt i enorm fart... Vi "bugger" Internett lynraskt. Der ser vi etter alt: biler, oppskrifter, snekringstriks... Når noe interesserer oss, dykker vi allerede inn i det, ellers snur vi raskt siden!

Det var der ideen kom fra. Jeg tenkte at vi skulle fortelle historien med konsentrert innhold, på kortest mulig tid, slik at vi ville gi den en sjanse til å lytte til den i sin helhet.

Hvordan vil intervjuene formidles? Vil de bare være tilgjengelige for brukere av Gurumind-appen?

Vi sender dem først til Gurumind-abonnenter og deretter gjennom Gurumind-nettverk og personlige nettverk: lidia_dols på Facebook og Instagram og Lidia Dols på Linkedin og YouTube.