Gestaltteori: grunnleggende lover og prinsipper

De Gestaltteori Det er et konsept som sikkert vil høres kjent ut for deg hvis du er en av de menneskene som er nysgjerrige på verden av psykologi. Det er en mye brukt teori for tiden psykoterapi og problemløsning, men det har også blitt populært som en av de psykologiske tilnærmingene mer attraktivt for de som tror at måten å være, oppføre seg og føle på å være menneskelig kan ikke reduseres bare til det som er direkte observerbart eller målbart.

Men hvis du har lest noe om Gestalt-teorien, vil du også vite at den ikke er kjent for å være lett oppsummert i en enkelt setning. Deres filosofiske grunnlag og lover om måten vi oppfatter ting er forankret i år og år med forskning, og hans formuleringer om menneskesinnet er ikke alltid intuitive.

Det er derfor å forstå Gestalt-teorien godt, en liten endring i mentalitet er nødvendig, og ingenting bedre å oppnå dette enn lære i hvilken retning tilnærmingen er orientert og hva dens prinsipper er.

Gestaltteori og dens humanistiske påvirkninger

De Gestaltpsykologi

kan innrammes innenfor den bredere rammen av humanistisk psykologi, siden det understreker de subjektive opplevelsene til hver person, gir betydning for positive aspekter av psykologi som selvrealisering og søken etter riktige avgjørelser, og arbeider med en forestilling om mennesket som en agent som er i stand til å utvikle seg i en gratis og autonom.

Dette betyr at det ikke fokuserer på de negative sidene i sinnet, slik det er tilfellet med visse typer psykoanalyse, og begrenser heller ikke studiet til den observerbare atferden til mennesker, slik det skjer i behaviorisme.

Litt historie om Gestalt

Gestaltteori dukket opp i Tyskland tidlig på 1900-tallet som en reaksjon på atferdspsykologi, som avviste hensynet til subjektive bevissthetstilstander når man undersøkte atferden til mennesker og understreket effektene som familiekonteksten, og ved sosial og kulturell utvidelse, har på oss. I motsetning til atferdsforskerne var forskerne som fulgte Gestalt-teorien i utgangspunktet opptatt av å studere mentale prosesser som på den tiden ble ansett som noe fundamentalt usynlig, da det ikke var verktøy for å bli godt kjent med hva som skjedde i hjerne.

På denne måten bringer Gestaltteori oss nærmere en forestilling om mennesket preget av sin aktive rolle når det gjelder å oppfatte virkeligheten og ta beslutninger. I følge Gestaltistene, vi lager alle mer eller mindre sammenhengende bilder i tankene våre om oss selv og hva som omgir oss, og disse bildene er ikke den enkle foreningen av informasjonssekvensene som kommer til oss gjennom sansene våre, men de er noe mer.

Å konstruere virkeligheten og tolke den

Det tyske ordet Gestalt, som ofte blir oversatt til spansk som "form", representerer denne prosessen som vi bygger rammer om virkelighetsoppfatning: alle mennesker tolker virkeligheten og tar beslutninger om den basert på disse mentale "figurene" eller "figurene" som vi skaper uten å innse det. Gestaltteori fokuserer på å gi forklaringer om vår måte å oppfatte ting på og ta beslutninger basert på "formene" vi lager.

Gestaltteori og begrepet "form"

Noen psykologiske skoler anser at de mentale representasjonene som er skapt i vår bevissthet, er summen av bilder, lyd, berøring og minne. På denne måten vil settet med disse informasjonspakkene som kommer fra sansene bli lagt til i vår hjerne og fra den superposisjonen av enheter, vil det vi opplever vises.

Gestaltteori, benekter at det er en perseptuell "helhet" som består av datasettet som når kroppen vår. Tvert imot foreslår han at det vi opplever er mer enn summen av dets deler, og at det derfor eksisterer som en helhet, en figur som bare kan betraktes som hel. Dermed er det som skjer at globaliteten til våre mentale "former" pålegges det som kommer til oss gjennom sansene, og ikke omvendt.

I følge denne tilnærmingen lærer vi om hva som omgir oss ved ikke å legge til sett med biter av informasjon som kommer til oss gjennom sansene, men fra "figurene" som er skapt i tankene våre. For eksempel fra Gestalt-teorien som brukes i Gestaltterapi opprettet av Fritz Perls (som ikke er det nøyaktig det samme som Gestaltpsykologi, eldre enn dette) former for psykoterapi er foreslått i hva Målet er at pasienten kan forstå visse problemer i global forstand det er forskjellig fra hvordan han gjorde det før, og som lar ham utvikle potensialene sine.

I følge Gestalt-teorien ville folk således ikke motta forskjellige opplevelser, men våre tanker ville bestå av forskjellige helheter. For gestaltister er det ikke nødvendig å fokusere på brikkene som våre mentale figurer ser ut til å være laget av. av noe for å løse en konflikt eller vedta et mer nyttig tankesett, men det du må prøve er å oppnå en strukturell forståelse nytt av det som skjer.

Eksempler for å forstå ideen om "form"

Et eksempel på dette finner du i filmer. Til tross for at vi er en rekke bilder som går raskt, oppfatter vi dem som noe helt annet: en sekvens av bevegelige bilder.

Selv om denne kvaliteten (bevegelse) ikke er tilstede i de forskjellige bildene, er det vi opplever en globalitet som har denne egenskapen. Fra perspektivet til Gestalt-teorien er dette fordi vi skaper globale former for virkeligheten som vi omgir oss, i stedet for bare å passivt motta informasjonen som kommer fra hvor som helst og reagere inn konsekvens.

Det samme manifesteres tydelig når vi ser dem optiske illusjoner der to eller flere overlappende bilder dukker opp, men vi ikke er i stand til å se mer enn ett om gangen: figurens globalitet ser ut til å ta over sansene våre.

Lovene til Gestalt

Innenfor Gestalt-teorien er det blitt formulert lover som forklarer prinsippene, avhengig av konteksten vi befinner oss i, oppfatter vi visse ting og ikke andre. Dette er Gestalt-lovene, som opprinnelig ble foreslått av psykologen Max var timeren, hvis ideer ble utviklet og forsterket av Wolfgang Köhler (på bildet) og Kurt koffka.

Den viktigste loven som gir oss en bedre ide om logikken som styrer generasjonen av oppfatninger som helhet er lov om god form, ifølge hvilket det vi oppfatter med større nøyaktighet og hastighet er de formene som er mer komplette, men samtidig, enklere eller symmetriske.

Flere lover og prinsipper for Gestalt

Andre lover i Gestalt-teorien er:

• Loven på figur-bakken: vi kan ikke oppfatte den samme formen som en figur og samtidig som bakgrunnen for den figuren. Bakgrunnen er alt som ikke oppfattes som en figur.

• Loven om kontinuitet: Hvis flere elementer ser ut til å være ordnet i en flyt orientert et eller annet sted, vil de bli oppfattet som en helhet.

• Nærhetsloven: Elementer nær hverandre har en tendens til å bli oppfattet som en del av en enhet.

• Lov om likhet: Lignende elementer oppfattes som å ha samme form.

• Loven om nedleggelse: en form oppleves bedre jo mer lukket omrisset er.

• Fullføringslov: en åpen form har en tendens til å bli oppfattet som lukket.

Hvordan er disse "formene" ifølge Gestalt-teorien?

Siden formene er en helhet, kan de ikke reduseres til en eneste sans. Det betyr for gestaltister et mentalt bilde er egentlig ikke et visuelt bilde, som den som kan produseres når man projiserer lys på en netthinne, men det er noe annet. Så mye at for tilhenger av Gestalt-teorien er Gestalt-lovene gjeldende ikke bare det som oppfattes gjennom synet, selv om de vanligvis bare eksemplifiseres med tegninger og ikoner. Det er ikke vanskelig å forestille seg eksempler der lovene til Gestalt ser ut til å gjelde alle slags oppfatninger.

Kort fortalt foreslår Gestalt-teorien en psykologisk tilnærming der personen har en aktiv rolle i å konstruere enheter av betydning om sine erfaringer og at de i tillegg er i stand til å omstrukturere sine mentale "måter" for å ta i bruk mer nyttige synspunkter og bedre veilede både beslutningstaking og mål.

Fritz Perls og gestaltterapi

Fritz perls, ifølge de fleste postulater fra Gestaltpsykologi, utviklet han sin egen terapi: the Gestaltterapi. Vi inviterer deg til å kjenne dem gjennom disse to artiklene:

• "Biografi om Fritz Perls og hans bidrag til psykologi"

• "Gestaltterapi: hva er det og på hvilke prinsipper er det basert?"