Hva må gjøres for å forhindre selvmord?

Ifølge data levert av Verdens helseorganisasjon (WHO), dør mer enn 800 000 mennesker årlig av selvmord, og mange flere begår forsøket uten å lykkes. I 2001 oversteg registrerte selvmord over hele dødstallet fra drap (500 000) og fra krig (230 000) mens som i de aller fleste land utgjør den viktigste årsaken til unaturlig død før trafikkulykker eller trafikkulykker. mord.

Det er klart at vi snakker om et veldig alvorlig folkehelseproblem, som selv i dag fortsetter å være et tabubelagt tema for de fleste regjeringer og samfunn som lider av det, så vel som i familier involvert. Hva blir gjort for å forhindre at en del av befolkningen avslutter sitt eget liv? Neste vil vi se hva de er kjente tiltak for å redusere selvmordsraten.

• Du kan være interessert: "De 9 mytene og falske temaene om selvmord"

Selvmordets stigma og tabu

Først og fremst, for å vite hvordan man kan gripe inn på generaliseringen av selvmordsforsøk, må det tas i betraktning at det er vanskelig å undersøke dette emnetda det dekkes av tabu og stigma. Fra dataene vi har sett antas mange flere tilfeller enn de som er offisielt rapportert fordi død ved selvmord består av en veldig sensitivt problem, til og med ulovlig i noen land, og kan forbli feilklassifisert under dødsfall fra "kjøreulykker" eller "stopp hjerte ”.

Studier på dette aspektet, som for eksempel psykologen Thomas Joiner, belyser at mer enn 40% av menneskene som har mistet en kjær på grunn av selvmord Jeg vil lyve om det for å skjule sannheten.

Registreringen av en selvmordsak er en komplisert prosedyre som involverer flere forskjellige myndigheter mellom politi, personell helse, familie og media, som ikke alltid står overfor fakta med den gjennomsiktighet og informasjon som er nødvendig for å koordinere forebygging.

Werther-effekten og informasjonsbegrensningen

Den viktigste delen av disse vanskelighetene ligger i stigmatiseringen forbundet med psykiske lidelser og selvmordsadferd, hovedsakelig fremmet av frykt og uvitenhet. En av hovedpilarene til feilinformasjon hviler på den velkjente Werther-effekten.

Werther-effekten (eller dens varianter "copycat", "domino", "call", blant andre) handler om romanen Young Werthers sorger skrevet av Johann Wolfgang Von Goethe i 1774, der hovedpersonen lider så mye for kjærlighet at han bestemmer seg for å avslutte livet. Denne oppførselen ble etterlignet rikelig av mange ungdommer på den tiden, til det punktet hvor romanen ble forbudt av myndighetene.

Senere gjorde sosiologen David Phillips en analog studie mellom 1947 og 1968 som viste at da den nye York Times publiserte en historie relatert til et selvmord, disse økte over hele landet måneden etter.

Faktisk, ideen om at selvmord har et "smittsomt" aspekt, det vil si at hvis en kjent person tar livet sitt eller en lignende nyhet kommer frem, vil det føre til at andre vurderer selvmord som et ønskelig alternativ, er det veldig vanskelig å bevise, og studiene som gjør det kjent er motstridende. Selvmordsraten holder seg stabil over tid, og dette bekreftes av statistikken som kan konsulteres fra på 1800-tallet, som har gjort det mulig å oppnå en verdensomspennende avtale mellom alle spesialister om mest felles.

• Du kan være interessert: "Selvmordstanker: årsaker, symptomer og terapi"

Hovedårsakene til selvmord

De viktigste risikofaktorene inkluderer: psykisk sykdom, lidelser pga depresjon og psykose, så vel som narkotikabruk og avhengighet, kroniske medisinske sykdommer med smerte og til slutt store vitale kriser, som er de hyppigste med 60% av tilfeller, et par sammenbrudd (til slutt fortsetter vi å begå selvmord for kjærlighet), innledes med problemer i familiemiljøet og problemer økonomisk.

Det er også nødvendig å nevne sosial isolasjon, opprydding og manglende affektive bånd med jevnaldrende.

Så, i hvilken grad kan det å snakke om selvmord hjelpe mennesker som er i disse situasjonene og tenke på det gjentatte ganger? Sikkert å informere og øke bevisstheten kan føre til at en person som har unnfanget å avslutte sitt liv, ta grep som det sugerøret som bryter kamelens rygg, men samtidig, det er den eneste måten folk vet at de kan be om hjelp når du har nådd dette punktet og det eneste svaret du finner er stillhet.

I følge psykiateren og selvmordseksperten Carmen Tejedor, ansvarlig for den første planen av selvmordsforebygging utført i Spania, for å forhindre at det er nødvendig å la folk snakke om selvmord.

Forsøk på å avslutte livet

Ingen vil dø; ideen om at selvmord er en handling av fri vilje forstått som at personen frivillig bestemmer seg for sine handlinger stammer fra et romantisk begrep om personens frihet. Det er ingen frihet i selvmord, bare konstant og intens fortvilelse til individet anser hans død som den eneste måten å unngå lidelse.

For hvert fullførte selvmord er det mellom 20 og 30 mennesker som setter livet på banen for å prøve å få slutt på det. Disse forsøkene er tilnærminger som den enkelte gjør, tester, for å se hvordan man møter frykt, fysisk smerte og pausen med sin egen følelse av selvbevaring. Uttrykket er falskt: "den som ikke har klart å drepe seg selv, er fordi han virkelig ikke hadde tenkt å gjøre det." Hvis en person har prøvd å begå selvmord en gang, er det veldig mulig at han vil prøve igjen, og det kan være at neste forsøk vil lykkes.

Psykologisk intervensjon og forebygging

I møte med de fleste forsøk eller mislykkede forsøk, kan det åpnes alternativer som inkluderer farmakologiske og psykologiske behandlinger mange mennesker oppdager nye grunner til å fortsette å leve. Det er blitt anslått at uten en tilstrekkelig plan for selvmordsforebygging vil 30% av de berørte gjenta forsøket, men takket være en spesialisert intervensjon vil bare 10% gjøre det.

Samfunnets rolle er avgjørende, for tiden har noen få land tatt med selvmordsforebygging blant sine helseprioriteter og bare 28 land har rapportert at de har en nasjonal strategi for forebygging av selvmord.

De mest direkte tiltakene har bestått av informasjonsbegrensning og begrensning av dødelige midler (for eksempel valg av avsløring av informasjon om selvmord, reseptfrie legemidler, stopp av bruken av barbiturater ...). Det er vist at hvis en person setter i gang selvmordsadferd, men den er avbrutt eller utilgjengelig, har de ikke en tendens til å løpe andre steder for å avslutte den. Å begrense tilgangen til et dødelig miljø betyr at man installerer fysiske barrierer i risikoområder som vinduer på visse hoteller og broer.

Vi må imidlertid gå lenger og satset på koordinering av institusjoner. Først skal du rapportere ansvarlig fra media for å bryte stigma, spesielt rundt psykiske lidelser og selvmord. Manglende ansvar gjør det umulig for folk som tenker på å drepe seg selv eller har prøvd å drepe seg selv, å få den hjelpen de trenger.

For det andre, i forhold til det nevnte, å ha pålitelig informasjon hvis data gjør det mulig å utdype studien av selvmordsatferd med sikte på å forebygge (bare 60 medlemsstater har sivilregistreringsdata av god kvalitet som kan brukes direkte for å estimere selvmordsrater) inkludert vitnemål om selvmord, sykehusjournaler og representative studier ved nasjonal skala.

Til slutt skal det bemerkes at den første WHO-verdensrapporten om selvmord "Selvmordsforebygging: et globalt imperativ" publisert i 2014, søker å øke bevisstheten. til befolkningen viktigheten av selvmord og selvmordsforsøk, samt det presserende behovet for å utvikle omfattende forebyggingsstrategier innenfor rammen av en flersektoriell tilnærming til folkehelsen slik at medlemsstatene har klart å stabilisere nasjonale selvmordsrater på 10% innen 2020.