7 tantriske sexøvelser for å oppnå maksimal glede

Muligens har du noen gang hørt begrepet "tantrisk sex". Hvis du ikke er veldig kunnskapsrik i saken, kan du tro at det er noe som ligner på "Kamasutra". I virkeligheten har Kamasutra og tantrisk kjønn ingenting å gjøre med det.

Mens den første er en bok der en rekke seksuelle stillinger vises, er tantrisk sex refererer til utøvelsen av Tantra, som er en filosofi i India som øker opplevelsen seksuell.

• Relatert artikkel: "Oppdag fordelene med Tantra”

Tantrisk sex: hva er det?

Så i virkeligheten eksisterer ikke tantrisk sex som sådan, men det er Tantra. Og selv om det i Vesten er assosiert med seksuell praksis, er Tantra en helhetlig opplevelse med Buddhistisk opprinnelse. Denne øvelsen hjelper folk til å være bevisste på omgivelsene og hva som skjer i deres egen indre energi.

Den er basert på eksistensialitet og på "her og nå", det vil si i øyeblikket. Indirekte påvirker denne holdningen til livet seksualitet, siden en ikke-dømmende mentalitet blir adoptert, der personen kobler seg til deres vesen og partnerens.

Tantra lar oss leve med større frihet og hjelper oss med å utvikle sansene og måten å elske andre på. På samme måte, takket være å være i det nåværende øyeblikket, er det synonymt med følelsesmessig forbindelse, det er fusjon med seg selv og med vår kjære. Tantra intensiverer den seksuelle opplevelsen fordi den setter all oppmerksomhet på den seksuelle praksisen. Sinn og kropp smelter sammen og forsterker opplevelser og opplevelser.

7 tantriske sexøvelser

Derfor, for å øve på tantrisk sex, er det nødvendig å øve på tantra. Og... hvordan er det mulig å gjøre det?

Deretter Vi hjelper deg med å eksperimentere med denne øvelsen og presenterer en serie øvelser som kan hjelpe deg med å forbedre den seksuelle opplevelsen og derfor gleden som kommer fra denne handlingen.

1. Den hellige stede

Nåtiden er uten tvil den beste måten å få kontakt med deg selv. Å sette fokuset på her og nå gjør at tankene våre ikke drøfter, så vi kan gi oss grundigere. Faktisk, hvis vi fokuserer på fortiden eller på forventningene, er det veldig vanskelig å oppnå ikke bare en orgasme, men en ereksjon. For Tantra er den eneste tiden som eksisterer nåtiden.

Nåtiden regnes som et hellig øyeblikk. For å kunne skille ideer, tanker, minner og fantasier, er det nødvendig å åpne opp for opplevelsen til personen og bli klar over stedet, det situasjonen, parets hud, håret, lukten... For å åpne døren til følelsen og energien mellom dem, er det nødvendig å fokusere oppmerksomheten på her og nå. Dette er mulig ved å øve på tantrisk pust.

Hvordan gjøre det? Rett før det seksuelle møtet er det nødvendig å stå foran paret, naken, den ene foran den andre. Tantrisk pusting brukes til å stille din egen og kontrollere inspirasjon og utløp, slik at oppmerksomheten fokuseres på inn- og utgang av luft gjennom nesen. Du må holde øynene lukkede og gjøre det i fem minutter. Når den ene har kontrollert pusten, er det på tide å få kontakt med den andres pust og slå sammen begge pustene. Så begynner partneren vår å være noen vi har kontakt med og nyter opplevelsen som en enhet. .

2. Øyekontakt

Det er mange mennesker som er redde for å se en annen person direkte i øynene, men utseendet sier mer enn tusen ord. Naken foran hverandre er det mulig å øke forbindelsen ganske enkelt ved å opprettholde seksuell kontakt.

For å oppnå forbindelsen er det bare nødvendig å sitte naken foran paret og tyde hva han føler og hva du føler. Det handler om å være klar over hva som skjer i det spesielle øyeblikket. Selv om det først kan være ubehagelig, vil du til slutt ende opp med å avsløre følelsene dine. Resten vil gå alene.

• Vil du vite hvordan to personer som ser på hverandre i fire minutter, oppfører seg? I denne artikkelen vil du se: "Dette er hva som skjer når du holder blikket i 4 minutter (sosialt eksperiment)”

3. Kontroll av chakraene (energisentrene)

Tantra setter fokus på chakraene, som er energisentrene i kroppen. Denne praksisen favoriserer den energiske utvekslingen mellom medlemmene i intime forhold, som fra denne filosofien forstås å være seks. Tre av mannen (instinktiv-seksuell, emosjonell og mental-åndelig) og tre av kvinnen.

De inneholder også flere sentre. For eksempel dannes det instinktive-seksuelle av: roten (1.) og det seksuelle (2.); og det emosjonelle gjennom blant annet solar plexus chakra (3.), hjertet (4.) og strupehodet (5.). Hvert av disse punktene har innvirkning på den seksuelle handlingen.

For å bearbeide chakraene, må man ligge med forsiden ned, og partneren kan deretter massere hele kroppen, fra føttene til det første chakraet, og passere gjennom de 7 viktigste. Etterpå snur partneren som var med ansiktet ned, og den andre utfører en massasje fra kronen til føttene. Når hele kroppen til et av medlemmene i paret er massert, bytter de to rollene. Når de har opplevd denne massasjen, er de klare for det seksuelle møtet.

4. Utforskning av dalen

Tantra er også kjent som kulten av det feminine. Det feminine refererer til de arketypiske egenskapene til kvinners vitale opplevelse, i følelsen av ømhet, lytting, mykhet og følsomhet, etc. På samme måte er kvinner den kreative figuren i livet, ikke bare fordi de har barn, men også på grunn av den spesielle omsorgen de trenger når det gjelder sykluser og tid i seksuell praksis.

Den tantriske mannen har forutsetningen for å følge og låne sin essens for at den skal kunne glede seg. Dette spesielle fokuset på kvinnens glede vil i sin tur påvirke seg selv. For å jobbe med det, må mannen vise en holdning av oppmerksomhet og mottakelig oppmerksomhet overfor kroppen til sin partner: Lytt til den, oppfatt den, føl den subtil og i sin helhet. Kvinnenes økte opphisselse vil også gi mannen enorm glede.

• Det kan interessere deg: "28 hyggeligste onani-teknikker for kvinner"

5. Oppdag det nye universet

Dette punktet kan virke som det forrige, men mens det forrige tar hensyn til signalene som en mann mottar fra en partner, eller det som i Tantra er kjent som Shakti, gudinnen. Denne kunnskapen vekker mannens bevissthet (også kalt Shiva). Men menneskekroppen er et uoppdaget univers, og Det er forskjellige erogene soner som vi kan vekke og oppdage.

For å gjøre dette, må medlemmene av paret ta en tom side og tegne hver sin kropp av kroppen både foran og bak. Hver og en fargelegger delene av kroppens partner som de anser for å være erogene soner med en annen farge. Deretter utfører de en sammenligning av ideene sine. I neste seksuelle møte gjennomfører de oppdagelsene sine.

6. De forskjellige rytmene

Mennesker har stor kapasitet for tilpasning og tilvenning det er noe medfødt i mennesket. Dette gjør det nødvendig å endre rytmene i det intime møtet med paret. Alt i naturen er i endring, og det samme skal skje i sex. Variasjon kan brukes uten å bytte partner. Endring av intensitet og rytmer øker energien til opphisselse og bidrar til å få mer intense orgasmer.

En tantrisk øvelse som kan praktiseres er følgende. Når medlemmene av paret er i et intimt møte, bør de variere rytmen og intensiteten til kjærtegnene, spesielt i de erogene sonene. Dette skal ikke bare gjøres i forberedelsene, men også under samleie. For eksempel er 6 milde penetrasjoner og 1 dyp penetrasjon mulig. Det kan også utføres til en kombinasjon av 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (hvor det første tallet er de myke penetrasjonene og det andre de dype) og deretter starte sekvensen en gang til.

7. Valley Orgasm Domain

Det er mange mennesker som er interessert i Tantra for å skaffe seg et domene angående utløsningsprosessen, fordi når utløsning oppstår, mister mannen fysisk energi og krever tid for restitusjon.

Ejakulasjon er resultatet av det som forstås som en topp orgasme, den av kort varighet og som ender i en eksplosjon av energi. Men mestring av utløsning fører oss til dalen orgasme, som består av hele kroppen orgasme, som fremmer ikke slutten av samleie fordi ereksjonen ikke gir vei og klitoris kan fortsette å bli stimulert uten ulempe.

• Mer informasjon: "For tidlig utløsning og psykologi"

Dalen orgasme er nøkkelen til den største glede av forholdet. En tantrisk teknikk for å forbedre bevisstheten om utløsningsmomentet er utøvelsen av oppfatningen av forrige øyeblikk, det vil si å stoppe akkurat i det øyeblikket personen er i ferd med å ejakulere. Etter noen sekunder er det mulig å gå tilbake til handling. For å fremme tilstanden til selvbevissthet er det nødvendig å øve på aktiv lytting selv og oppdage de behagelige opplevelsene som fører til topp orgasme. For det første gjøres arbeidet alene. Når det er et bestemt domene, så jobber du med paret.