Emosjonell krise: hvorfor oppstår den, og hva er dens symptomer?

Ordet "krise" brukes med forskjellige sanser. For det første er det nødvendig å nevne at det kommer fra det greske ordet krisis (beslutning) og krino (å skille); dermed medfører det brudd, men samtidig håp og mulighet. I Kina bruker mange mennesker begrepet "wei-ji", et ord som består av to ideogrammer: fare og mulighet.

Dermed er det mulig å forenkle at enhver krise antyder en fare på grunn av lidelsen som fører med seg tapet av det som har gått tapt eller det som er i ferd med å gå tapt; i mellomtiden refererer "anledning" (mulighet) til å gjenopprette en ny virkelighet fra den opplevde krisen.

Neste vil vi se hva det egentlig betyr opplever en følelsesmessig krise.

• Du kan være interessert: "Den nevrotiske strukturen i psykoanalytisk psykopatologi"

Krisedefinisjoner

Krisen (det være seg politisk, religiøs eller psykologisk) kan konseptualiseres på forskjellige måter, men det er et ord som objektivt kondenserer dens betydning: ubalanse; en ubalanse mellom en før og etter.

En krisehendelse gir alltid et kontekstuelt avvik der den finner sted. Den antar en trussel om tap av de oppnådde målene (det være seg økonomiske, sosiale, religiøse, psykologiske osv.) Som ser ut til å være omgitt av kvaler. En kriseepisode finner sted i tid, og den tiden er relativt kort (i motsetning til stress), som er preget av en kortsiktig begynnelse og slutt.

Triaden som former hver krise er: ubalanse, temporalitet og den indre evnen til å bevege seg fremover eller bakover. Den følelsesmessige krisen tvinger derfor alltid en beslutning.

• Du kan være interessert: "Hva er traumer og hvordan påvirker det livene våre?"

En drastisk endring

Ingen krise er nøytral i naturen. Det innebærer alltid et forskudd eller en retrett; det blir aldri ubemerket av det berørte subjektet, hans familie eller samfunnet selv.

Hver krise har samme rekkefølge: konflikt, uorden og tilpasning (eller feiljustering alt etter omstendighetene).

Hva stammer fra det?

Krisens generator Det er ikke selve konflikten, men motivets respons på denne eventualiteten. Det vil si at problemet ikke er problemet, men svaret uttrykt på hendelsen. Derfor er det helt naturlig og forståelig at før det samme arrangementet skaper ett emne en krise, og et annet ikke gjør det.

Oppsummert er det mulig å definere krisen som "en forbigående ego-desorganisering med sannsynlighet for endring". Med andre ord, i en krisesituasjon brytes den "ustabile balansen" som utgjør individets mentale helse, men midlertidig ikke permanent.

Men denne ubalansen er ikke ufruktbar, da det kan styrke individet ytterligere, som gir opphav til nye atferdsformer eller aktiverer ulike mekanismer, samt muligheter som til da har vært ukjente selv for den berørte personen.

Dermed er ikke krisen i seg selv negativ, men alt vil avhenge av tilnærmingen som tas fra motivet i tilfelle eventualitet.

Faser av den emosjonelle krisen

Fra et synkront perspektiv, krisen kan være en konsentrert form for nød. Dette fenomenet kan lett spaltes i tre forskjellige elementer: dumhet, usikkerhet og trussel.

1. Stupor

Stupoen er et element som alltid er til stede: det identifiseres av frykten og hemming av individet før følelsene som oppleves, som er uforståelige, lammer ham.

Motivet i krise han reagerer ikke, han søker ikke en vei ut av ubehaget. All energien i ditt vesen blir brukt til å glatte gapet som ble åpnet av selve krisen; Dette gjøres i et forsøk på raskt å gjenvinne følelsesmessig balanse. I sin tur er den manifesterte ubalansen opprinnelsen til psykisk desorganisering.

Til tross for alt opplevd, gir stupor personen beskyttelse mot total dekompensasjon og puter, på en bestemt måte, de alvorlige konsekvensene av krisen.

2. Usikkerhet

"Usikkerheten" ogs refleksjon av den opplevde overraskelsen av subjektet og oversettes som en kamp mellom motstridende krefter: velge denne måten eller den andre, velge "dette" eller "det". Denne dikotome opplevelsen fungerer som en alarm for en reell fare eller en latent fantasi.

Sammenhengen mellom dumhet og usikkerhet er definert som "forvirringsangst", som er en opplevelse der mentalt kaos dominerer for ikke å vite eller forstå hva som skjer både innenfor og utenfor seg selv.

3. Trussel

Det tredje elementet er "trusselen". Enhver presentert ubalanse innebærer frykt for ødeleggelse. "Fienden" er utenfor seg selv og defensiv oppførsel vises i form av mistillit eller aggresjon. På dette tidspunktet representerer krisen en fare for integriteten til personens psyke.

Kjennetegn og symptomer

Basert på det som allerede er uttalt, er det mulig å bekrefte at krisen ikke er selvforklarende, men snarere trenger fortidens fortid for å bli forstått.

Det er nødvendig å huske at hver krise har et før og etter. En kriseepisode innebærer å møte noe som endrer seg plutselig og uventet, og spennende ideell i en slik situasjon er å finne emosjonell balanse eller fortsette i forvirring og uorden psykisk.

Krisens utvikling er normal når den "ustabile likevekten" oppnås i en fornuftig tid, som ikke kan bestemmes eller pieses. Bare det å be om hjelp til å overvinne episoden med ubehag er en måte å legge til rette for emosjonell stabilitet. Imidlertid er det mulig å påpeke følgende som felles kjennetegn ved enhver krise:

• Hovedfaktoren, som bestemmer krisens utseende, er ubalansen presentert mellom vanskeligheten med selve problemet og ressursene som er tilgjengelige for den enkelte til å møte det.
• Ekstern intervensjon under krisen (psykoterapi) kan kompensere for den produserte ubalansen og veilede individet mot en ny harmonisk følelsesmessig tilstand.
• Under en kriseepisode, individet opplever et intenst behov for hjelp. På samme måte, mens episoden varer, er motivet mer utsatt for andres innflytelse. at i periodene der deres emosjonelle funksjon er balansert eller totalt uorden.

Bibliografiske referanser:

• Racks, V. (1998). Beskrivende psykopatologi. Tegn, symptomer og trekk. Madrid: Pyramid.
• Jaspers, K. (1946/1993). Generell psykopatologi. Mexico: FCE.