Når Internett blir et problem

Bruk av teknologi representerer et stort kommunikasjonspotensial i dag. Det er et kreativt og lærerikt verktøy; Derimot, bruk i overkant kan medføre risiko og konsekvenser.

Atferdene som genereres hos mennesker med internettavhengighet kan forstyrre den berørte personens fysiske og mentale velvære og omgivelsene; familie, venner og kolleger.

• Relatert artikkel: "Avhengighet: sykdom eller læringsforstyrrelse?"

Internett-vanedannende lidelse

Den såkalte Internet Addiction Disorder (IAD) er preget av tiden for langvarig bruk i mest lekne internettaktiviteter og med høy frekvens hos barn og ungdom. Berørte mennesker tilbringer timer foran datamaskinen på å surfe på Internett, og forsømmer andre aspekter av livet til det punktet å generere en avhengighet.

På den annen side vises en avhengighet når det ikke er mulig å kontrollere oppførselen mot noe, og den vises kronisk og skaper avhengighet, og det er et patologisk søk ​​etter den spesifikke belønningen som gir avhengighet. Noen av de hyppigste er: avhengighet av alkohol, tobakk, narkotika, pornografi og pengespill.

I tilfelle av Internett-vanedannende lidelse bruker folk mesteparten av dagen på å bruke sosiale nettverk, direktemeldinger, eller i de hyppigste tilfellene, med online spill og video spill. I mer alvorlige tilfeller de kan miste oversikten over tid og virkelighetDe blir til og med nedsenket i identiteten til en karakter.

Videre disse Internett-brukerne de bekymrer seg stadig om å være koblet sammen og de lyver om tiden de bruker online på nettet eller gjør andre aktiviteter på nettet. Dette fører til sosial isolasjon, fysiske problemer som ryggsmerter, hodepine og vektøkning på grunn av ekstrem stillesittende livsstil.

TAI kan assosieres med andre avhengigheter som narkotika, alkohol, tobakk eller sex. Også det er funnet et forhold til andre lidelser som depresjon, angstlidelser og oppmerksomhetsunderskudd. Andre fysiske problemer er synsproblemer, hodepine, ryggsmerter osv.

• Du kan være interessert: "Hvordan lære barn om bruk av Internett: 10 tips"

Generelle symptomer

I internettavhengighet impulskontrollproblemer dominerer, og følgende er verdsatt:

1. Overforbruk

Det er forbundet med tap av tid eller forsømmelse av de mest grunnleggende behovene.

2. Avholdenhet

Inkluderer følelser av sinne, spenning og depresjon når datamaskinen eller tilkoblingen er utilgjengelig.

3. Toleranse

Det inkluderer behovet for bedre utstyr, det vil si mer minne til datamaskinen, flere timers bruk, utstyrsoppgradering osv.

4. Negative konsekvenser

Det inkluderer atferd som å lyve, søke sosial isolasjon, etc.

Spesifikke symptomer på online spillavhengighet

Internet Gaming Disorder reiser kriterier som er spesielt relatert til spillavhengighet på Internett. Tilstede følgende kliniske kriterier for evaluering og diagnose:

• Onlinespill blir den viktigste aktiviteten for personen.
• Toleranse genereres, som det skjer med alle avhengigheter; det tar mer og mer tid å være fornøyd.
• Selv om du prøver, kan du ikke slutte å bruke Internett for å spille; det er mangel på kontroll.
• Folk lyver om tiden de bruker på å spille på nettet, spesielt til familiemedlemmer og helsepersonell som er involvert.
• Interessen for andre hobbyer som innebærer å stoppe pengespill og vedta en mindre stillesittende livsstil er tapt.
• En tilstand av irritabilitet og sinne oppstår når du ikke har spilt på lenge.
• Du har en tendens til å miste meningsfylte sosiale forhold, samt muligheter til å ha en jobb eller starte prosjekter.

Behandling

I de fleste tilfeller gjennomgår ikke mennesker med avhengighet noen behandling. Derimot, de som klarer å be om hjelp til å forbedre livskvaliteten betydelig. Avhengighet adresseres på en tverrfaglig måte, psykologisk terapi er en viktig faktor i intervensjonen. Hver person krever en individuell hjelpeplan for saken sin.

Målet er gjenopprette og forbedre hvert av de viktige områdene i livet, fysisk og mental helse, familieforhold, sosiale sammenhenger, arbeid og alle miljøer skadet av avhengighet.

På denne måten søker den å oppnå økt impulskontroll, forbedret selvtillit, større anerkjennelse og regulering av følelser, og skaffe mestringsstrategier og verktøy for å forhindre tilbakefall.

På den annen side er det veldig viktig overvåke mindreåriges bruk av Internett, samt å være interessert i å vite hva barna gjør på skolen, med hvem de omgås, hvilke aktiviteter de utfører utenfor og inne i hjemmet, etc.

Det er hensiktsmessig å bekymre seg for nettstedene de besøker på Internett, menneskene de kommuniserer med på Internett og graden av kunnskap om teknologiske aspekter de har. Som med TV har barn en tendens til å bli hekta og misbruke bruken av teknologier hvis de ikke blir hjulpet til å styre tiden.