Intervju med Blanca Ruiz Múzquiz: behandling av spiseforstyrrelser gjennom online terapi

Som måtene psykologer gir profesjonell støtte og behandling, det gjør også måten teknologien tilpasser seg funksjonen til psykoterapi. Et eksempel på dette er online terapi, en relativt nylig form for psykologisk intervensjon hos pasienter som allerede har vist seg å være veldig nyttig og effektiv.

Faktisk, online terapi gjør det å ha arbeidet med psykologer enklere og enklere for tusenvis av mennesker for hvem det enkle faktum å be om hjelp allerede antar en stor innsats for å endre mentalitet og vaner. Mennesker med spiseforstyrrelser (spiseforstyrrelser) er ofte et eksempel på denne typen problemer: å erkjenne at de ikke gjør det har det bra og begynner å bøte på det som skjer med dem, betyr å utsette deg for ubehaget ved å ikke gi etter for visse impulser.

For å diskutere bruken av online terapi til behandling av mennesker med spiseforstyrrelser, denne gangen intervjuet vi psykologen Blanca Ruiz Múzquiz, profesjonell spesialisert innen dette feltet.

• Relatert artikkel: "De 8 fordelene med å gå til psykologisk terapi"

Behandling av spiseforstyrrelser gjennom online terapi: intervju med Blanca Ruiz Múzquiz

Blanca Ruiz Muzquiz er psykolog bosatt i Madrid og ekspert på klinisk område, og har tilbudt terapi til mennesker med mange typer psykologiske lidelser, blant annet emosjonelle lidelser og atferdsforstyrrelser Mat.

I dette intervjuet snakker han om hvordan online terapi har åpnet dørene til en ny måte å gi profesjonell støtte til personer med problemer som anoreksi, bulimi og andre psykopatologier Lignende.

Hva innebærer det å måtte overholde inneslutning på grunn av pandemien for en person med en spiseforstyrrelse?

For folk som har en slags Spiseforstyrrelse Det er en veldig vanskelig tid å være begrenset til hjemmene dine av forskjellige grunner. En av de viktigste er at problemene som ligger til grunn for symptomene sannsynligvis vil forverres, som de lever kanskje med giftig eller dysfunksjonell dynamikk i familien, partneren eller i en ensom.

Dette vil føre til en økning i den subjektive følelsen av kvaler, følelsen av kontroll, følelsen av mye usikkerhet og frustrasjon som forverrer symptomene: slutte å spise, få mer binges, oppkast eller behovet for å drive sport på en god måte konstant.

Hva er fordelene med online psykologisk hjelp når det gjelder å hjelpe mennesker med spiseforstyrrelser?

Det er en mulighet til å forebygge og behandle de mest åpenbare symptomene, for eksempel behov for kramper, oppkast, kroppsforvrengning eller tvangsmessig atferd og kompenserende. På samme måte er det en mulighet til å se hvordan den forholder seg til sitt mest direkte miljø og å observere dens relasjonsdynamikk på mer direkte måter.

Det faktum at de kan utføre terapi hjemmefra, rommet sitt eller et trygt miljø betyr at for disse menneskene med spiseforstyrrelser koster det ekstra å ha å møte påkledning, forlate huset, gå ut i verden, siden det i faser der det er en veldig høy besettelse, tar det en enorm innsats å flytte for å få økt.

Oppmuntrer online terapi flere profiler av personer med spiseforstyrrelse til å "gå til psykologen", gitt skjønnet som tilbys av dette formatet for profesjonell omsorg?

Jeg vil si at online terapi gir dem mer enn skjønn, men også det enkle å kunne gjøre det på en lettere måte mentalt, siden de må møte færre hindringer og barrierer enn om vi snakker om den tradisjonelle formen for bistand fysisk.

Hva er spiseforstyrrelsene som oftest ses i online terapi? Er det noen forskjell i forhold til de som vanligvis sees i ansikt til ansikt-konsultasjon?

Nei, det er ingen forskjell når det gjelder hvilke typer ACT som blir sett online kontra personlig; det er fremdeles anoreksi, bulimi, matsykdommer, etc. Det jeg har lagt merke til er at de har kontaktet mer online enn personlig.

Hvordan utvikler prosessen med online terapi som brukes på personer med anoreksi eller bulimi, for eksempel?

Terapiprosessen går gjennom faser der de synlige symptomene behandles samtidig som som ikke er sett, noe som er viktig for å forstå hvorfor anoreksi eller bulimi er tilstede, hva det er til, når det er, når det ikke er dette; du må kjenne selve lidelsen.

Det er en integrert prosess, det er veldig vanskelig å isolere behandlingen av en del uten direkte eller indirekte å berøre andre viktige aspekter av personen som fører dem til å være i den situasjonen.

Prosessen innebærer en forpliktelse fra begge sider til å være i terapi og til å samarbeide. I alvorlige tilfeller eller avhengig av alvorlighetsgraden av visse aspekter, jobber vi på en tverrfaglig måte med en medisinsk, psykiatrisk, ernæringsmessig og gruppestøttende oppfølging.

Hva tror du er det viktigste budskapet å formidle til en person som har utviklet anoreksi, bulimi eller annen lignende lidelse og som fremdeles ikke tør å gå til terapi?

"Stol på den terapeutiske prosessen." Jeg vil fortelle ham at jeg vet at det er veldig vanskelig å ta spranget, som er som å ha tro på noe du ikke vet om det eksisterer. Har tro på at det blir bedre å gjøre det.

Mange ganger foretrekker vi det som er kjent enn det gode å vite, fordi det er vårt. komfortsone og selv om det er et helvete, er det et helvete som vi kjenner; Å ta det spranget innebærer imidlertid ikke å vite om det vil være et mye verre helvete og som skremmer og lammer. Derfor vil jeg be deg stole på, ta det skrittet og hoppe inn i den terapeutiske prosessen.