Jacob Levy Morenos psykodrama: hva består den av?

Siden det begynte å bli populært i Europa og USA i begynnelsen av 1920-årene, Jacob Levy Morenos psykodrama har fanget oppmerksomheten til mange menneskerog.

Det er mulig dette delvis skyldes flashodrama-øktene: en gruppe mennesker som ser ut til å utføre et teaterstykke basert på improvisasjon. Imidlertid Levy Moreno oppfattet disse øktene som et psykoterapiverktøy basert på antakelser som går utover det enkle ønsket om å ha det bra. La oss se hva teorien bak psykodrama består av og hvordan den former øktene den brukes i.

Hvem var Jacob Levy Moreno?

Skaperen av psykodrama ble født i Bucuresti i 1889 i en sefardisk jødisk familie. Noen år etter bosetting i Wien i 1915 startet Levy Moreno et initiativ basert på i teaterimprovisasjon, som ville vike for et psykoterapeutisk forslag som han kalte psykodrama. Psykodrama var basert på ideen om at det å uttrykke seg gjennom spontanitet og improvisasjon var en slags frigjøring gjennom kreativitet, som hadde å gjøre med sine egne subjektive erfaringer gjennom de ikke planlagte dramatiseringene.

I tillegg studerte Moreno medisin ved Universitetet i Wien, og der kom han i kontakt med ideene til psykoanalytisk teori, som fikk aksept i Østerrike i løpet av første halvdel av s. XX. Selv om faren til psykodrama avviste mange av antagelsene fra Sigmund Freud, psykoanalyse hadde en markant innflytelse på hans tenkning, som vi vil se. På samme måte eksperimenterte han med en type intervensjon som kunne betraktes som en primitiv form for gjensidig hjelpegruppe.

I 1925 flyttet Levy Moreno til De forente stater, og fra New York begynte han å utvikle både psykodrama og andre elementer knyttet til studiet av grupper, for eksempel sosiometri. Han teoretiserte også om former for gruppepsykoterapi generelt, med utgangspunkt i et heterodoks perspektiv som avviste determinisme og hyllet rollen som improvisasjon. Etter å ha viet en god del av livet sitt til å utvikle metoder for gruppeterapi, døde han i 1974 84 år gammel.

Hva er psykodrama?

For å begynne å forstå hva psykodrama er og hvilke mål det prøver å oppnå, la oss først se på utseendet: måten en av sesjonene utspiller seg på. For å forstå minimalt hva vi vil se nedenfor, er det bare nødvendig å forstå to ting: at psykodrama-økter er i en gruppe, men at psykodrama søker ikke å løse problemer som manifesteres av en gruppe, men tilstedeværelsen av mange mennesker brukes til å gripe inn i individene, for skift.

A) Ja, i hvert øyeblikk er det en klar hovedperson, som er den som økten skal være orientert mot, mens resten av folket er medlemmer som hjelper til med å realisere økten, og som på et tidspunkt også vil være hovedpersonene i deres egen psykodrama.

Dette er fasene i en psykodrama-økt:

1. Oppvarming

I den første fasen av psykodramaøkten, en gruppe mennesker kommer sammen, og personen som energiserer handlingen, oppfordrer de andre til å gjøre øvelser for å bryte isen. Målet med oppvarmingen er å gjøre mennesker uhemmede, bli klar over begynnelsen på økt og er mer utsatt for å uttrykke seg gjennom handlinger som i en annen sammenheng ville være bisarr.

2. Dramatisering

Dramatisering er kjernen i psykodrama-økter. I dette velges en av personene som deltar i gruppen, og dette forklarer litt hvilket problem som har fått ham til å delta på økten og hva er den selvbiografiske bakgrunnen som er knyttet til den. Personen som leder sesjonen prøver å få hovedpersonen til rollespillfasen til å forklare måten du oppfatter dette problemet i dag, i stedet for å prøve å få deg til å huske nøyaktig detaljene i samme.

Etter dette begynner dramatiseringen, der hovedpersonen blir hjulpet av resten av medlemmer av gruppen, som spiller en rolle, og alle improviserer scener knyttet til problemet til prøve. Imidlertid følger denne representasjonen ikke et fast manus, men er basert på improvisasjon støttet av svært få retningslinjer for hva scenen skal være. Tanken er ikke å tro gjengi scener basert på virkeligheten, men å tilby en lignende kontekst i visse viktige punkter; vi får se hvorfor senere.

3. Gruppeeko

I den siste fasen, tAlle menneskene som er involvert i representasjonen forklarer hva de har følt, måten forestillingen har fått dem til å huske tidligere erfaringer.

Grunnleggende om psykodrama

Nå som vi har sett hva en typisk psykodrama-økt i utgangspunktet består av, la oss se hvilke prinsipper den er basert på, hva er filosofien bak den. For å gjøre dette, må vi først starte fra begrepet katarsis, først forklart av filosofen Aristoteles, som en fenomen som personen forstår seg selv bedre etter å ha opplevd et verk som representerer en serie av fakta. Dette var veldig aktuelt for teaterdramatiseringer, der det var nesten alltid et klimaks som forsøkte å vekke intense følelser hos seerne og tilby et resultat som representerer en prosess med emosjonell frigjøring.

For Jacob Levy Moreno var tanken bak det terapeutiske potensialet til psykodrama at det tillot katarsis å være gikk fra å være sekundær, opplevd av betrakteren, til å være en aktiv katarsis, opplevd av hovedpersoner i dramatiseringer.

The Spontaneity-Creativity Theory

Og hvorfor var denne formen for katarsis det var bedre? Denne ideen var basert på teorien om spontanitet og kreativitet, ifølge hvilket kreative svar på uforutsette situasjoner er den beste mekanismen for å oppdage nye løsninger på gamle problemer som forblir forankret i lang tid.

Med andre ord må manglende evne til å se utover den mentale veien vi har blitt vant til å analysere et problem brytes gjennom deltakelse i uforutsette situasjoner. På denne måten, prosessen med emosjonell frigjøring er født fra et kreativt og spontant faktum, noe mer betydelig for seg selv enn en fiksjon sett utenfra verket. For at denne kreative katarsisen skal skje, er det ikke nødvendig å gjengi tidligere erfaringer med nøyaktighet, men heller å lage økt fremkaller elementer som hovedpersonen i dag mener er viktige og er relatert til konflikten prøve.

Forholdet mellom psykodrama og psykoanalyse

Koblingen mellom Jacob Levy Morenos psykodrama og den psykoanalytiske strømmen er blant annet basert ting, i den forstand at det er en ubevisst forekomst av folks sinn, og en annen klar over.

Noen problemer er løst i bevisstløs del, som får den bevisste delen til å lide symptomene på dette uten å kunne få tilgang til dens opprinnelse. Det er grunnen til at problemene som er forsøkt adressert fra psykodrama blir oppfattet som "konflikter". Dette ordet uttrykker sammenstøtet mellom bevisst og bevisstløs: en del inneholder representasjoner relatert til opprinnelsen til problemet og sliter med å uttrykke dem, mens delen Bevisst ønsker at symptomene som produseres av det ubevisste forsøket på å uttrykke det den inneholder, skal forsvinne.

For Moreno, psykodrama lar symptomene på problemet reproduseres gjennom selve handlingene ledet av den bevisste delen av seg selv; på en eller annen måte reproduseres problemet, men denne gangen styres prosessen av bevissthet, slik at man kan tilpasse konflikten som forble blokkert og integrere dem i ens egen personlighet på en sunn måte.

Psykoanalyse forfulgte også målet om at blokkerte opplevelser dukket opp til bevisstheten på en systematisk måte slik at pasienten kunne tolke og tilpasse dem på nytt. Imidlertid ønsket ikke Jacob Levy Moreno at denne oppgaven bare skulle være basert på nytolkning av noe, men snarere påpekte behovet for at prosessen også involverer deltakelse av hele kroppen gjennom bevegelser som utføres under rollespill på scenen.

Effekten av psykodrama

Psykodrama er ikke en del av de terapeutiske forslagene som har vitenskapelig bevist effekt, noe som gjør at det skeptiske samfunnet innen helsepsykologi ikke anser det som et effektivt verktøy. På den annen side er de psykoanalytiske grunnlagene den hviler på blitt avvist av epistemologien som vitenskapelig psykologi bygger på i dag.

Til en viss grad fokuserer psykodrama så mye på subjektive opplevelser og selvbetegnelsesprosesser at det sies det resultatene dine kan ikke måles systematisk og objektivt. Kritikere av dette perspektivet påpeker imidlertid at det er måter å ta hensyn til effektene som enhver psykoterapi har på pasienter, uansett hvor subjektivt problemet som skal behandles.

Dette betyr ikke at psykodrama fortsatt praktiseres, slik tilfellet er med familiekonstellasjoner, hvis økter kan ligne på Jacob Levy Morenos klassiske psykodrama. Derfor, når vi står overfor problemer knyttet til mental helse, velges alternativer med bevist effektivitet i forskjellige typer problemer, som for eksempel Kognitiv atferdsterapi.