Unngå personlighetsforstyrrelse: ekstrem sjenanse?

Kjent som Unngå personlighetsforstyrrelse Det er en type personlighetsforstyrrelse preget av ekstrem unngåelse av sosiale forhold. For å oppsummere det veldig overfladisk, er det en lidelse der skyhet produsert av frykt for å gi et dårlig bilde til andre får personen til å isolere seg og unngå å omgås andre.

Deretter vi vil se symptomene, årsakene og behandlingene brukes til å forbedre trivselen til personer som er diagnostisert med denne lidelsen.

Hva er Unngå personlighetsforstyrrelse?

Også kjent som engstelig personlighetsforstyrrelse, eller ganske enkelt som unngåelsesforstyrrelse, har denne lidelsen som sin grunnleggende egenskap sterk sosial hemming. Dette betyr at mennesker med dette atferdsmønsteret alltid prøver å opprettholde en veldig diskret profil, ikke tiltrekke seg oppmerksomhet, og når de kan, forblir de avstand fra andre.

I DSM IV-diagnostikkhåndboken, tilhører gruppe C av personlighetsforstyrrelser, angstlidelser, sammen med Avhengighet Personlighetsforstyrrelse og tvangskompulsiv personlighetsforstyrrelse.

Symptomer

De viktigste symptomene på Unngå personlighetsforstyrrelse er som følger. I alle fall må det være klart at diagnosen av denne lidelsen (og den for resten av psykologiske lidelser) kan bare utføres av en mental helsepersonell, som undersøker saken etter sak.

1. Bevisst isolasjon

Mennesker med denne lidelsen de isolerer seg i husene eller på rommet i mye lengre perioder enn normalt, og så langt som mulig unngå å samhandle med andre mennesker.

2. Angst i sosiale sammenhenger

Når folk er i nærheten, spesielt fremmede, er det vanlig tegn på angst visesslik som økt hjertefrekvens, skjelving og vanskeligheter med å snakke (som bidrar til å unngå å snakke). Derfor er deres sosiale ferdigheter dårlige.

• Relatert artikkel: "De 7 typer angst (årsaker og symptomer)"

3. Ekstrem følsomhet for kritikk

Negative evalueringer fra andre Rettet mot seg selv har ødeleggende effekter på mennesker med Unngå personlighetsforstyrrelse, noe som får dem til å føle seg ydmyket og avvist veldig lett.

4. Lav selvtillit

Et annet kjennetegn ved disse menneskene er at de har det veldig lite tillit til dine evner, og i deres tro gjenspeiles en klar underlegenhet.

• Relatert artikkel: "10 nøkler for å øke selvtilliten din på 30 dager"

5. Escapist-fantasier

Disse menneskene pleier ofte å fantasere om hvordan vil du at livet ditt skal være.

6. Mistro

Frykten for å gi et dårlig offentlig bilde gjør at de har en tendens til å mistro andre i påvente av at deres egen underlegenhet og andre vil bli avslørt prøv å dra nytte av situasjonen.

7. Konstant tilstand av årvåkenhet

Unngåelsesforstyrrelse er assosiert med en tilstand av kontinuerlig årvåkenhet, gjennom hvilket miljøet blir undersøkt for å oppdage potensielle trusler.

8. Unngåelse av fysisk kontakt

Denne typen opplevelser har vært assosiert med ubehagelige opplevelserplagsom eller smertefull, så de prøver ikke å gjenta dem.

Differensialdiagnose og lignende lidelser

Oftest forekommer Unngå personlighetsforstyrrelse hos mennesker med agorafobi; Omtrent 15% av pasientene diagnostisert med den andre har også den første. Når det gjelder mennesker med sosial fobi, om lag 30% av dem har også unngåelsesforstyrrelse.

Disse diagnostiske kategoriene tilhører angstlidelser, hvis grunnleggende forskjell med Unngå personlighetsforstyrrelse er den i Dette sekundet fokuserer personen en god del av sin frykt og bekymring på andres reaksjoner i stedet for å orientere dem i utgangspunktet mot seg selv samme.

Forholdet mellom unngåelsesforstyrrelse og sosial fobi er imidlertid fortsatt svært omdiskutert, og i mange tilfeller er det vanskelig å skille mellom dem, selv om noen studier tillegger sosial fobi et noe lavere nivå av angst.

• Relatert artikkel: "Sosial fobi: hva er det og hvordan overvinne det?"

Årsaker

Som enhver mental lidelse med komplekse egenskaper, anslås det at roten til Unngå personlighet er flerkausal, og derfor er det ikke realistisk å tildele en eneste mekanisme av utseende. I fravær av mer forskning i denne forbindelse anses det imidlertid som tidlige opplevelser av isolasjon og mangel på binding i barndommen og ungdomsårene spiller den en veldig viktig rolle.

Etter å ha lært at avvisning er den normale opplevelsen som kommer "som standard", assimilerer ideen om at avvisning fra andre er uunngåelig og vil vises i alle sosiale interaksjoner.

• Du kan være interessert: "Harlows eksperiment og morsmangel: å erstatte moren"

Behandlinger

Psykologiske behandlinger for Unngå personlighetsforstyrrelse er basert på kognitiv atferdsterapi. Denne form for intervensjon tillater endre tro som lav selvtillit er basert på, og samtidig gir en kontekst der man kan lære nye vaner å sosialisere, noe som gjør at angst og frykt avtar.

På samme måten, en sosial ferdighetstrening Det har også gunstige effekter og forbedrer sjansene for at personen lærer de nødvendige ferdighetene for å finne arbeid og få autonomi.

Når det gjelder bruk av psykofarmakaDisse brukes bare når det er viktig og for å behandle symptomer knyttet til angst og tilhørende symptomer.