De 5 viktigste egenskapene til avhengighet uten stoffer

Selv om menneskesinnet er preget av sin fleksibilitet og evne til å tilpasse seg utfordringene det pålegger miljø, betyr denne enkle justeringen av driften på mange forskjellige måter et dobbeltblad kant.

Det innebærer blant annet at det også er et stort utvalg av ubalanser som kan oppstå i folks psykiske helse. Og det er til og med psykologiske og psykiatriske lidelser der det ved første øyekast ikke er lett å skille mellom det patologiske og de enkle valgene en person gjør om hvordan de vil oppføre seg og leve livet sitt.

Tilfellet med avhengighet der det ikke er legemiddel involvert, er et eksempel på det siste, og det er det faktisk Det er et problem som vanligvis utløser alarmer når det allerede er etablert i oppførselen til person. I denne artikkelen vil vi se hva de er egenskapene til ikke-stoffavhengighet og hvordan de blir behandlet i terapi.

• Relatert artikkel: "De 14 viktigste typene avhengighet"

Hva er stoffmisbruk?

Som navnet antyder, avhengighet uten stoff er lidelser der personen utvikler et avhengighetsforhold, men ikke mot et stoff

, men mot en type atferdsmønstre som du føler behov for å gjenta om og om igjen. Faktisk, utover det personen føler seg avhengig av, er ikke-stoffavhengighet veldig annet enn stoffmisbruk, inkludert noen av de mer kjente som alkoholisme, opiatavhengighet, etc.

I praksis pleier de å være alvorlige problemer som føre til at de som mister mister kontrollen over livet, inkludert administrering av tid og penger, i store mengder, og i noen tilfeller også innebære å gå gjennom akselerert fysisk forverring.

La oss se på en mer detaljert måte hva som kjennetegner avhengighet uten stoffer.

• Du kan være interessert i: "Patologisk gambling: årsaker og symptomer på spilleavhengighet"

De 5 viktigste egenskapene til avhengighet uten stoff

Dette er aspektene som mest kjennetegner atferdsavhengighet.

1. Personen mister evnen til å utsette vanedannende oppførsel

Sakte, personen er ikke lenger i stand til å motstå behovet for å utføre den oppførselen de føler seg avhengig av. For eksempel gambling på spilleautomater.

• Relatert artikkel: "Hvordan kontrollere impulsivitet? 8 tips som hjelper "

2. Personen utvikler toleranse

Som med stoffmisbruk, som tiden går, personen trenger å bli stadig mer involvert i den vanedannende oppførselen å oppleve den samme intensiteten av følelsen av å være "mett".

• Du kan være interessert i: "Brain Reward System: Hva er det og hvordan fungerer det?"

3. Hvis du bruker lang tid uten å konsumere den vanedannende oppførselen, oppstår ubehag

Tilbaketrekkingssyndrom får personen til å føle seg veldig dårlig til den får tilbakefall, selv om dette alternativet vil generere mer ubehag på lang sikt.

4. De disponerer mennesker for å utvikle andre avhengigheter

Selv om stoffavhengighet på papir ikke innebærer bruk av narkotika, i praksis er det faktum at man utvikler denne typen lidelse øker risikoen for å utvikle parallelle narkotikamisbruk.

Dette skyldes mønsteret av feilhåndtering av følelser og modulering av impulser som personen vedtar, og også av typen sammenhenger rekreasjonsområder hvor du liker å være (for eksempel på steder hvor du vanligvis spiller penger, er det mye alkohol tilgjengelig og lett å adgang).

• Relatert artikkel: "Alkoholisme: dette er effektene av avhengighet av drikke"

5. Avhengighet blander seg godt med sosialt akseptert atferd

I motsetning til det som skjer med de fleste narkotikamisbruk, der bruk av stoff blir sett på som et tegn på mulig patologi, i avhengighetsløs avhengighet går problematferd ubemerket hen, siden det ikke er noe bilde av en person som introduserer et stoff med psykoaktive effekter i kroppen.

Behandler denne typen avhengighet

I psykoterapi mennesker kan bli hjulpet til å utvikle bedre måter å håndtere sine impulser og å oppdage røde flagg som indikerer høy risiko for tilbakefall. I tillegg får folk informasjon om hvordan de kan transformere miljøet for å minimere sjansene for tilbakefall.

På den annen side støttes pasienter i psykologisk terapi også i prosessen med å oppdage og anvende insentivfylte aktiviteter på sine egne liv som ligger utenfor avhengigheten. På denne måten er det lettere å slutte å tenke konstant på den atferden som var grunnlaget for avhengigheten.

På den annen side, selv om bruk av narkotika ikke er involvert i stoffmisbruk, behovet for psykiatrisk hjelp er vanligvis indikert i kombinasjon med psykoterapeutisk; Fra medisin er det mulig å bruke medisiner som bidrar til å dempe symptomer forbundet med angst og abstinenssyndrom, men alltid avhengig av hvert tilfelle og under oppsyn av profesjonelle.

Leter du etter psykoterapeutisk behandling for avhengighet?

Hvis du er interessert i å ha psykoterapitjenester for å overvinne en avhengighet, kan du kontakte vårt team av fagfolk.

På Cepsim psykologiske senter vi har psykologer utdannet i psykoterapeutisk omsorg for alle slags helseproblemer inkludert intervensjon i tilfeller av stoffavhengighet eller avhengighet uten bruk av narkotika. narkotika I tillegg tilbyr vi muligheten til å gjennomføre øktene personlig på våre sentre i hele Madrid, eller gjennom online terapiformatet ved videosamtaler.