10 tegn på at du modnes

Folk vokser ikke bare når det gjelder fysisk og kognitiv utvikling, men også følelsesmessig. Modenhet forstås som det øyeblikket vi verdsetter oss selv mer og respekterer andre.

Det er mange små detaljer som indikerer at du vokser som person. Blant dem, Vi kan markere 10 tegn på at du modnes, som er de vi skal se neste.

• Relatert artikkel: "11 vaner for å nå emosjonell modenhet"

Hovedtegnene på at du modnes følelsesmessig

Modenhet er vanskelig å definere. Noen anser det som et kronologisk spørsmål, mens du er voksen hvis du blir voksen. Imidlertid vet de fleste det modenhet er ikke noe du må oppfylle år, men for å ha nådd en grad av emosjonell refleksjon som påvirker alle våre områder av livet, både arbeid og sosialt og sentimentalt.

Modenhet demonstreres med bevegelser, holdninger, forventninger og tanker til livet og alle utfordringene det stiller oss, Modning er å forstå at det øyeblikket har kommet av livet at man forstår at det ikke er noen kjærlighet som er sterkere enn egenkjærlighet, respekterer andre, men også ikke lar andre behandle oss på en måte urettferdig. Det er å leve og la leve, uten å skade eller la andre gjøre det mot oss.

Det er mange tegn som indikerer at du modnes, og så skal vi snakke om de 10 viktigste.

1. Du gir slipp når det er på tide

Alle er redde for å gi slipp på det de liker eller er komfortable med. Det er normalt å føle seg knyttet til mennesker så vel som til ting og rutiner, men ingenting er permanent i livet, og det er tider når vi vet at det er på tide å si farvel, tid til å endre seg.

Du modnes når du gir slipp når det er på tide, du vet hvordan du skal si farvel til det du vet ikke lenger gir deg noe eller at det er nødvendig å endre seg, selv om du bekymrer deg for hva som kan skje senere.

2. Du verdsetter fortiden, men du tar ikke tilflukt til den

Gjennom livet har vi hatt gode og dårlige øyeblikk. Det er mange erfaringer vi har hatt i våre liv, og som vi må sette pris på siden verdifulle lærdomer hentes fra dem

Nostalgi hjelper oss med å søke i tidligere tider etter noe som kan være nyttig i vår nåtid, noe en moden person vet hvordan man gjør uten å falle i fellen for å ta tilflukt i såkalte "bedre tider". Emosjonelt modne mennesker forstår viktigheten av å leve i nåtiden, overvinne og godta det som skjedde.

Ved mange anledninger innser vi hvor glade vi var en stund etter at det var slutt. Dette betyr at akkurat nå kan vi også ha en veldig glad tid, men hvis vi ikke gjør det vi verdsetter eller utnytter alt det gir oss, vi vil se det som et tapt øyeblikk når det når sitt slutt.

• Relatert artikkel: "Rumination: den irriterende onde tankesirkelen"

3. Du skiller det rasjonelle fra det emosjonelle

Et tegn på modenhet er å gjenkjenne hva du tenker og hva du føler. Det er vanskelig å forhindre at tankene våre blander seg med følelsene våre, men en moden person prøver å gjøre denne innsatsen ved å prøve å skille sin rasjonelle del fra den emosjonelle delen. Modenhet er å ha en spesiell bevissthet om tanker og følelser, både din egen og andres.

Når vi blir sinte og sier alt først som du tenker på, er vi ikke ærlige, men aggressive. Dette kan få oss til å si ting som vi kommer til å angre på når vi roer oss ned, fordi selv om de delvis er sanne, kan det å skade humør skade andre ved å gjøre situasjonen verre.

På den annen side, når vi er rolige, er vi mer årvåkne om det vi sier, og selv om vi er ærlige, prøver vi å si det uten å skade andre. Det er holdningen til en følelsesmessig moden person, som skiller det rasjonelle fra det emosjonelle, vel vitende om at følelser spiller triks.

• Du kan være interessert i:"Er vi rasjonelle eller følelsesmessige vesener?"

4. Du slutter å klage

En av de vanligste holdningene hos mennesker som ennå ikke har modnet, er å ikke slutte å klage for ting de er uenige i, men ironisk nok gjør de absolutt ingenting for det endre dem. Det er sant at de har rett til å uttrykke sin mening eller til å være uenig i det de ser, hører eller opplever, men Hvis de vil at ting skal gå sin vei, bør de prøve å gjøre en innsats for det endre det.

Når en moden person er misfornøyd med noe, i stedet for å kaste bort tid på å klage, prøv å se om du kan gjøre noe for å endre det. Vet at det bare er to ferdigheter i å håndtere livets problemer: enten endrer du dem eller godtar dem.

• Relatert artikkel: "Selvsabotasje: årsaker, egenskaper og typer"

5. Du føler med og lytter til andre, men ikke la følelsene overvelde deg

Eldre mennesker er i stand til å håndtere følelsene sine, men også de de ser hos andre mennesker. De identifiserer andres emosjonelle tilstander, forstår hva andre går gjennom og prøver å hjelpe dem, men uten å føle seg overveldet av problemer som de kanskje ikke kan endre.

Empati og aktiv lytting De er to viktige trekk hos hver person som kaller seg moden. Likevel, Du må også forstå at vi ikke kan løse livet for andre, siden de kanskje har problemer som bare de kan endre. Vi kan ikke gjøre andres problemer om til våre personlige kamper.

6. Du godtar dine egne begrensninger

Ingen er perfekte. Vi gjør alle feil, noen ganger veldig dumme. Hva skal du gjøre? på slutten av dagen er vi mennesker. Men på samme måte som vår natur forhindrer oss i å gjøre alt perfekt, er det også sant at vi har nok grunn til å lære av våre feil.

Svikt er menneskelig, og vi bør ikke slå oss opp for det, men for å lære av det vi feilet i og prøve å forhindre at det skjer igjen. Et tegn på modenhet er å godta våre begrensninger og, der det er mulig, arbeide for å forbedre dem.

• Relatert artikkel: "Vet du virkelig hva selvfølelse er?"

7. Du åpner deg følelsesmessig

Selv om de fleste har empati, betyr ikke dette at de er spåkoner. Noen ganger er det direkte vanskelig å vite hva andre føler hvis de ikke forteller oss det, og dette gjelder også i motsatt retning.

Emosjonell rustning er ikke bra for oss eller våre nærmeste. En følelsesmessig person vet det den beste måten for andre å hjelpe oss er å gi dem muligheten og forklare hva som kan skje med oss, hva føler vi og spør dem om de noen gang har opplevd det samme. Hvem vet? det kan skje at de har vært gjennom akkurat det samme.

• Du kan være interessert i:"De 10 grunnleggende kommunikasjonsevnene"

8. Du beklager når det er nødvendig

Å gjøre skade, selv om det er utilsiktet, fritar oss ikke fra å ha gjort det og beklager derfor. Vi kan gjøre vondt uten å tenke og komme med en kommentar som vi ikke syntes var støtende for den andre. person eller kanskje, i et forsøk på å hjelpe henne, ender vi med å kaste henne enda lenger inn i elendigheten til hennes ulykker.

Modning betyr det vi er i stand til å identifisere de følelsesmessige sårene vi kan ha begått, og derfor prøve å helbrede dem beklager den skadde.

9. Du verdsetter familien din mer

Det kommer en tid i våre liv når vi ser alt det gode som familien vår har gjort for oss. Våre foreldre, som i ungdomsårene så dem som en kilde til overveldelse og spenning, plutselig De blir de to menneskene som forstår oss og som kan gi oss råd om arbeid og sentimentale saker.

Du modnes også når du forstår at du bør bruke mer tid med familien din, siden dagen kommer når de ikke er der. Lytt til historiene som foreldrene dine må fortelle fordi, selv om de ikke er veldig interessant, det er de øyeblikkene du tilbringer med dem som du vil huske med stor nostalgi når har gått.

• Du kan være interessert i:"Familieterapi: typer og former for søknad"

10. Helsen din betyr mer for deg enn andres mening

Det kommer en tid i livet ditt når du tar mer vare på deg selv. Du trener, ser på kostholdet ditt, mediterer, gjør yoga og går til psykologen. Du gjør kanskje ikke alt dette, men du har bestemt deg inkludere noen av disse sunne vanene i livet ditt.

Man kan tro at du gjør det fordi du vil se bedre ut og at andre verdsetter deg mer, men i virkeligheten bryr du deg ikke. Du gjør det ikke for fysisk utseende eller for andre å ta deg for en person som tar vare på seg selv, men fordi du virkelig bryr deg mer om helsen din enn andres mening.

Det er sant at det å ønske å være kjekk ikke er et tegn på umodenhet. Vi har alle rett til å ville se bra ut. Imidlertid, når du modnes, tar du vare på sinnet og kroppen din fordi du vet at den viktigste personen i livet ditt faktisk er deg selv. Modning er å forstå at kjærligheten som betyr mest er din egen.