Hvordan fremme god selvtillit hos barn? 5 tips

Barns selvtillit er en av de viktigste psykologiske aspektene for å fremme den riktige psykologiske utviklingen til et barn. Avhengig av om det er for lavt eller ikke, vil du kunne foreslå utfordringer som gjør at du kan utnytte potensialet ditt, du vil lett kunne få nye venner, du vil ta bedre vare på deg selv osv.

I tillegg er selvtillit et modifiserbart aspekt avhengig av de emosjonelle ledelsesstrategiene som brukes på daglig basis, og også avhengig av hvilken type opplevelser man blir utsatt for. På godt og vondt, Dette innebærer at det vi gjør påvirker hvordan vi verdsetter oss selv, og dette gjelder også barnestadiet. La oss se hvordan du kan dra nytte av dette når du oppdrar og utdanner de minste.

• Relatert artikkel: "5 vanlige kilder til barndomsangst som kan påvirke små barn"

Tips for å fremme et godt nivå av selvtillit hos barn

Hver gutt og jente fortjener en personlig behandling tilpasset deres behov, men det er også sant at det er noen strategier og teknikker som i de fleste tilfeller er nyttige for å fremme et gode aktelse. Nedenfor finner du flere tips som kan veilede deg i denne forbindelse.

1. Hjelp ham å gjenkjenne følelsene sine

Det er veldig viktig å vite hvordan du korrekt identifiserer dine egne følelser og følelser å opprettholde god selvtillit, spesielt i barndommen, siden mangel på erfaring i denne fasen av livet kan føre til å gjøre svært betydelige feil.

Mange barn kan for eksempel forveksle angst med følelser av mindreverdighet, eller frykt med skyld.

Slik sett er det greit å ha samtaler med dem fra tid til annen slik at de uttrykker hva de føler; Fra dette kan de gis muligheten til å reflektere når de sammenligner disse følelsesmessige tilstandene med hverandre: begge deler i sitt subjektive aspekt som i den type handlinger som gir deg lyst til å gjøre når du opplever disse fenomenene psykologisk.

2. Lær ham å forbedre seg selv ved å sammenligne seg med tidligere prestasjoner, ikke med andre

For å forbedre din psykologiske utvikling, det er viktig at de viktigste insentivene og kildene til motivasjon har å gjøre med selvforbedring, ikke med å likestille eller overgå andre i alle aspekter av livet. På denne måten vil referansen til fremgangen din være mye tydeligere til enhver tid og vil heller ikke avhenge av subjektive vurderinger som er utsatt for å bli påvirket av angst og usikkerhet.

For eksempel vil et barn som ser på sine nåværende og tidligere akademiske resultater ha en mye sterkere forestilling om fremgangen sin enn et barn som ser på alltid i klassetrinn til andre, fordi du alltid vil ha muligheten til å føle deg dårlig for ikke å ha overgått noen på nivået av deres klasse, deres kurs, deres distrikt...

• Du kan være interessert i: "Hvordan ta vare på ditt følelsesmessige velvære mens du oppdrar barnet ditt"

3. Foreslå prosjekter

Det er greit å prøve hobbyer og oppgaver som gir deg tilfredsstillende opplevelser og gir deg mulighet til å lære. For eksempel: lære å spille et enkelt instrument, å gjøre håndverk, å utøve en sport... Alltid og når det interesserer deg og ikke er et påbud, vil dette tillate deg å se førstehånds evne til læring.

Det bør imidlertid ikke glemmes at barn ikke kan begrenses til å være konstante maskiner for formell læring og trening: de trenger også å ha sine "improviserte" fritidstimer for å hvile og sosialisere seg i en avslappet sammenheng.

4. Anerkjenn fremgangen deres

Det kan virke som en uklarhet, men i praksis legger mange foreldre mye mer vekt på irettesettelser og straff enn på ros når barn gjør seg fortjent. Hva mer Dette bør gjøres ikke bare ved å rette disse komplimentene mot barnet, men også ved å snakke med andre i deres nærvær.

5. Oppmuntre dine egenomsorgsvaner

God hygiene og en sunn livsstil (innenfor dine muligheter og nivå av fysisk utvikling) er svært viktig for at selvbildet ikke skal lide. For eksempel har noe så enkelt som regelmessig kløe av å ikke ha dusjet for lenge en betydelig effekt på selvfølelsen, og det samme gjelder mangel på søvn. Sistnevnte har i tillegg en svært skadelig effekt på psykisk helse generelt, noe som letter viser seg ikke bare lav selvtillit, men også angst, konsentrasjonsvansker og flere forstyrrelser psykologisk.