De 9 forskjellene mellom konstruktivistiske og rasjonalistiske modeller

Rasjonalistiske og konstruktivistiske modeller deler noen grunnleggende kjennetegn, siden de tjener som grunnlag for dannelsen av kognitive terapier. Men på samme måte er det mange egenskaper som gjør at vi kan skille mellom de to.

I denne artikkelen vi vil se hovedforskjellene mellom rasjonalistiske og konstruktivistiske modeller i psykologi og atferdsvitenskap generelt, på en oppsummert måte.

• Relatert artikkel: "Hva er konstruktivisme i psykologi?"

Hovedforskjeller mellom rasjonalistiske modeller og konstruktivistiske modeller

Både det rasjonalistiske og det konstruktivistiske paradigmet prøver å forklare eller definere hva virkelighet er.

På samme måte har disse to paradigmene gitt opphav til ulike modeller som har blitt brukt som grunnlag for dannelsen av kognitive terapier for behandling av ulike lidelser.

Til tross for at de deler den kognitive basen, presenterer disse to paradigmene flere forskjeller i referanse til måten å definere eller forstå virkeligheten på, i måten å evaluere og behandle på, i rollen som Terapeutene utfører, i hvordan de definerer eller oppfatter lidelser eller tilbakefall, samt de ulike typene kognitive terapier dannet fra de ulike teoriene i hvert paradigme.

Nedenfor vil vi nevne og beskrive hovedforskjellene mellom de to modellene og vi vil sitere noen av de kognitive terapiene som er basert på det ene eller det andre paradigmet.

1. Måte å forstå virkeligheten på

Rasjonalistiske eller objektive modeller, som navnet indikerer, forstår virkeligheten som noe objektivt, som eksisterer uavhengig av subjektet og at det bare er en mulig, det vil si at virkeligheten som oppfattes av en person vil være den samme som den som oppfattes av en annen. På denne måten må individer oppdage den eneste mulige virkeligheten.

I motsetning til dette er konstruktivistiske modeller basert på ideen om at det ikke finnes en enkelt virkelighet, men at den er konstruert og oppfunnet av hver enkelt, som gir opphav til flere virkeligheter som ved mange anledninger vil være i strid med hverandre.

2. Subjektets rolle i virkelighetsoppfatningen

Det rasjonelle paradigmet vil se i subjektet en passiv rolle, mennesket er reaktivt og responsivt, forstå kunnskap utenfra og inn og skape mentale representasjoner i individet som kopier av virkeligheten.

På denne måten vil ekstern informasjon bli behandlet uten å produsere modifikasjoner av den oppfattede virkeligheten.

Motsetning, det konstruktivistiske paradigmet vil forstå en mer aktiv rolle til subjektet; i dette tilfellet vil mennesket være proaktivt og målrettet. På denne måten vil den spesielle oppfatningen av virkeligheten til hvert emne være grunnleggende for konstruksjonen av hver virkelighet, unnfange det fra innsiden og ut, dermed projiseres de kognitive strukturene til individet til utsiden og gir form og bygning dens virkelighet.

• Relatert artikkel: "17 kuriositeter om menneskelig oppfatning"

3. Kunnskapssyn

Rasjonalister forstår kunnskap som en direkte og eksakt representasjon av virkeligheten, det vil si at de antar en deterministisk visjon, siden de tror at kunnskap bare har én gyldig og sann mening, som er virkeligheten.

Likeledes vil de snakke om kunnskapen om en enkelt sann virkelighet som, som vi allerede har påpekt, individet må oppdage, det er bare én sannhet.

For sin del, Konstruktivister oppfatter kunnskap som en evolusjonær, mellommenneskelig og proaktiv prosess, som presenterer flere tolkninger og forskjellige levedyktige eller mulige former for virkelighet. Derfor vil sann kunnskap ikke være unik, men vil fremstå annerledes i henhold til konstruksjonene til hvert emne og vil bli evaluert av intern konsistens eller sosial konsensus. Terapeuten som tar i bruk en sterk konstruktivistisk modell vil forstå at sannhet ikke eksisterer som sådan.

Når det gjelder kunnskap, bør det også bemerkes at rasjonalistiske modeller utelukkende fokuserer på erkjennelse; På den annen side er konstruktivistiske modeller også interessert i og verdsatt som nødvendige for å jobbe med følelsene og atferden til individet.

• Du kan være interessert i: "De 14 typer kunnskap: hva er de?"

4. Evalueringsmetode

Angående evalueringsprosessen Rasjonalister vil presentere og definere en mer spesifikk diagnose, fokusert på problemet presentert av pasienten og med hovedformål å kontrollere dette.

Tvert imot vil konstruktivister presentere en mer global visjon, fokusert på prosessene og utviklingen til individet. Det vil si at den vil fokusere på at den enkelte arbeider og forbedrer sine kognitive systemer.

• Relatert artikkel: "De 13 typer læring: hva er de?"

5. Behandling og terapeutisk stil

De rasjonalistiske modellene vil ha som hovedbehandlingsmål å korrigere og eliminere dysfunksjonene, det vil si at pasientens problem forsvinner. For å nå dette målet vil terapeuten som eneste ekspert vise et direktiv og lærerikt, vil det være terapeuten som skal gi teoretiske og tekniske instruksjoner til faget og gjennomføre en vurdering klinikk.

Konstruktivistiske modeller vil derimot forstå tilstedeværelsen av to eksperter som samarbeider med hverandre for å nå målene for terapien. En av ekspertene vil være terapeuten med tilstrekkelig kunnskap om endringsprosessene og pasienten vil være den andre eksperten på kunnskap om sitt eget liv.

Den konstruktivistiske terapeuten fungerer som en støtte slik at klienten kan utforske nye relasjonsformer og kunnskap, hjelper ham i prosessen med å gjenoppbygge hans kognitive system, siden det er her de plasserer utseendet av problemet. På denne måten blir terapien mindre strukturert og mer fleksibel, hovedmålet med behandlingen er å legge til rette for utvikling av faget.

• Du kan være interessert i: "Hva er psykoterapi? Hovedtrekk ved denne prosessen "

6. Oppfatning av lidelser og tilbakefall

Rasjonalistiske teorier oppfatter og beskriver lidelser som dysfunksjoner eller manglerDerfor vil hensikten med terapi eller intervensjon være å kontrollere, eliminere eller omdirigere dem. På samme måte vil tilbakefall forstås som feil i forbedrings- eller gjenopprettingsprosessen som må minimeres og unngås, blir oppfattet som dysfunksjonelle mønstre som ofte dukker opp hos forsøkspersoner på grunn av mangel på motivasjon.

Derimot konstruktivistiske teorier oppfatte lidelser som en refleksjon av begrensninger som er produsert av uoverensstemmelser mellom miljøet og den nåværende utviklingskapasiteten til faget; Dette er grunnen til at hovedformålet med behandlingen er å hjelpe klientens utvikling. Likeledes vil tilbakefall også forstås som begrensninger i utviklingskapasitet, nyttig på denne måten for å lære og jobbe med dem.

7. Hvordan de forstår følelser

Rasjonalistiske modeller tror det irrasjonelle tanker (ikke sanne eller ikke i henhold til virkeligheten) forårsaker og genererer negative og intense følelser som tolkes som problemer i faget og derfor er det nødvendig å eliminere eller kontrollere dem.

Derimot oppfatter og tolker postmoderne eller konstruktivistiske modeller følelser som en mulighet til kunnskap, er det nødvendig å oppmuntre fagene til å oppleve og utforske dem for å fungere og tilpasse dem.

• Relatert artikkel: "Emosjonell psykologi: hovedteorier om følelser"

8. Innsikt visjon

Det rasjonalistiske paradigmet vil gi større betydning for innsikt, forstått som en indre visjon. På denne måten er kunnskap, innsikt, om irrasjonelle overbevisninger nødvendig for at en forbedring skal skje eller at subjektet skal oppnå en endring.

På sin side vil det konstruktivistiske paradigmet ikke ha en like kognitiv visjon som det rasjonalistiske og vil forstå at innsikt hjelper til forbedring eller utvikling, men du trenger også andre emosjonelle og atferdsmessige aspekter for endringen.

• Du kan være interessert i: "Innsikt: hva er det og hva er dets faser"

9. Typer kognitiv terapi i henhold til hver modell

Rasjonalistiske modeller presenterer kognitive terapier delt inn i to grupper.

Først er kategorien kognitive atferdsterapier, som igjen vil bli delt inn i terapier fokusert på mestringstrening (rettet mot å mestre situasjoner med stress og makt bedre håndtere disse følelsene) og i problemløsningsteknikker (de er ment å trene en mer organisert metode for å løse problemer).

Et eksempel på mestringsterapi vil være trening i stressinokulering av Donald Meichenbaum og problemløsning ville være D’Zurillas problemløsningsterapi og Golfried.

På samme måten, Den andre kategorien som utgjør kognitive terapier er den som dannes av terapier basert på kognitiv restrukturering, som tar sikte på å identifisere og modifisere de maladaptive kognisjonene som forårsaker og opprettholder problemet hos pasienten. Å være den velkjente kognitive terapien til Aaron Beck et eksempel på dette.

Med henvisning til de konstruktivistiske modellene, i dette tilfellet terapiene vil ta utgangspunkt i konstruktivisme, lingvistikk og narrativ, og påpeker at det er like viktig å behandle eller ta hensyn til følelser og atferd som kognisjoner. Som et eksempel kan vi nevne George Kellys Personal Construct Therapy.

Til slutt vil det dukke opp noen mellomliggende teorier som viser kjennetegn ved de to modellene, både den rasjonalistiske og den konstruktivistiske. De ligner på klassiske eller rasjonalistiske modeller fordi de bruker konsepter som ligner på disse, for eksempel vilkårene for skjemaer eller forvrengninger, men også De ligner på konstruktivistiske modeller, siden de legger større vekt på aspekter som følelser, det terapeutiske forholdet eller felles bruk av ulike teknikker. En type intermediær terapi vil være Skjemafokusert terapi av Jeffrey Young.