Ikke-kognitive ferdigheter: hva de er, typer og eksempler

Ikke-kognitive evner er relativt uavhengige av subjektets intelligens, og det er viktig jobbe og trene dem fra barndommen til å oppnå gode sosiale, kognitive og følelsesmessig.

I denne artikkelen vi skal beskrive hva som menes med ikke-kognitive evner, vi vil se eksempler på noen av dem og vi vil presentere noen teknikker og programmer som brukes til å arbeide og forbedre dem.

• Relatert artikkel: "Kognisjon: definisjon, hovedprosesser og drift"

Hva er ikke-kognitive ferdigheter?

Ikke-kognitive ferdigheter, eller også kalt sosio-emosjonelle ferdigheter, dekker et bredt spekter av evner eller egenskaper som f.eks. empati, motstandskraft, selvkontroll eller til og med personlighetsegenskaper som utadvendthet eller åpenhet for erfaring.

Disse ferdighetene De er uavhengige av kognitive evner, det vil si at vi kan utvikle dem selv om sistnevnte er endret, men de forholder seg til hverandreDette betyr at ikke-kognitive ferdigheter fungerer som grunnlag for en korrekt funksjon av kognitive evner.

På denne måten gjør ikke-kognitive ferdigheter det lettere for oss å lære og utvikle vår kunnskap og er grunnleggende for at barnet skal utvikle seg godt kognitivt, emosjonelt og sosialt, og holde disse komponentene inne Balansere. Av denne grunn, gitt dens egenskaper,

De vil være nødvendige for at barna skal ha gode funksjons- og skoleprestasjoner og at den voksne skal oppnå en velstående jobb på arbeidsplassen.

Det er kjent at disse evnene, som de fleste kapasiteter og psykologiske egenskaper hos mennesker, har en genetisk komponent, selv om de også har miljøpåvirkning. Dermed vil det være mulig å jobbe, trene dem, forbedre og styrke deres tilstedeværelse i fagene.

• Du kan være interessert i: "De 8 høyere psykologiske prosessene"

Hva er ikke-kognitive ferdigheter?

Det er mange ulike ikke-kognitive evner som, som vi har sett, vil være grunnleggende for utviklingen til den enkelte. Så la oss bli bedre kjent med noen av dem.

1. Selvkontroll

Selvkontroll består av evnen til å kontrollere seg selv, å administrere våre tanker, følelser og atferd generelt under hensyntagen til våre interesser i global forstand (og ikke bare ta hensyn til her og nå).

For å kunne snakke om selvkontroll må to kjennetegn presenteres. Den første er at minst to atferd er involvert der en vil være den kontrollerte responsen, det vil si den vi ønsker å øke og en eller flere andre kontrollere, som lar oss øke responsen kontrollert. Det andre nødvendige elementet vil være at det er eller eksisterer en konsekvenskonflikt mellom de ulike valgene av atferd, dette betyr at å utføre en eller annen atferd har ulike konsekvenser, presenterer viktig forskjeller.

På denne måten vil vi snakke om beslutningskontroll når konflikten løses i handlingen eller langvarig selvkontroll der selv å ta valget de motstridende svarene evalueres kontinuerlig, må vi fortsette å opprettholde oppførselen til selvkontroll under mer tid.

• Relatert artikkel: "Selvkontroll: 7 psykologiske tips for å forbedre det"

2. Motivasjon

Motivasjon beskrives som en forening av krefter som har ansvar for initiere og styre individets atferd. Slik kan vi gjennom motivasjon prøve å forstå, forklare og modifisere atferd. Det er den som setter et mål og driver oss til å nå det.

Det er to hovedtyper av motivasjon; det indre, som plasserer sin styrke i individet (det vil si at subjektet utfører atferden som et mål i seg selv, ganske enkelt ved å gjøre det); og ytre, hvor tvert imot kraften eller motivasjonen er fiksert på utsiden (subjektet utfører atferden for å oppnå en belønning, aktiviteten alene motiverer ham ikke).

• Du kan være interessert i: "Typer motivasjon: de 8 motivasjonskildene"

3. Empati

Empati er evnen til å sette oss selv i den andres sted, identifisere og føle følelsene til den andre personen. På denne måten går det langt utover å forstå deres evner, det er nødvendig, som vi allerede har sagt, å plassere seg selv i det andre individets sted.

Den evnen vil gradvis utvikle seg etter hvert som vi blir sosialiserte. På samme måte er det en viktig komponent å kunne ha en altruistisk atferd.

• Relatert artikkel: "Empati, mye mer enn å sette seg inn i andres sted"

4. Motstandsdyktighet

Resiliens er definert som evnen til noen mennesker som, til tross for å ha vært omgitt av risikofaktorer, i ugunstige situasjoner, har utviklet psykologisk på en sunn og riktig måte, med evnen til å overvinne ulike motganger og leve et positivt, organisert liv eller, som vi allerede har sagt, sunt til tross for miljøet komplisert.

• Du kan være interessert i: "Resiliens: definisjon og 10 vaner for å forbedre den"

5. Selvtillit

Selvfølelse refererer til hvordan vi oppfatter, vurderer og verdsetter oss selv.

Denne evnen utvikler seg og varierer gjennom fagets liv. Således vil det generelt i førskolealder og i voksen alder være når individet vil ha en høyere selvtillit; på den annen side har den en tendens til å avta når faget begynner på skolen, i ungdomsårene og i alderdommen.

• Relatert artikkel: "Vet du virkelig hva selvtillit er?"

6. Utholdenhet

Utholdenhet er evnen til å ** holde seg fast i å oppnå mål **. På denne måten vil vi også si at det består i å være konstant for å nå våre faste mål, det vil si at vi må ha et klart formål som rettferdiggjør vårt engasjement for å nå det.

Til tross for de positive egenskapene og fordelene som denne evnen gir oss, kan misbruk av den eller ikke kontrollere den, ende opp med å bli dårlig tilpasset og dysfunksjonell, siden Det kan føre til at subjektet forblir forankret i konstant å utføre en handling, en atferd eller i å oppnå et uoppnåelig mål, noe som påvirker deres normale funksjon.

7. Sosiale ferdigheter

Sosiale ferdigheter er et sett med ferdigheter eller kompetanser som tillate oss å samhandle og handle hensiktsmessig i samfunnet og bli sett og verdsatt positivt av andre.

Det er av denne grunn at avhengig av konteksten må vi tilpasse dem, for eksempel, ikke for alle kulturer oppfattes og verdsettes ulike sosiale ferdigheter likt.

• Du kan være interessert i: "De 6 typene sosiale ferdigheter, og hva de er til for"

8. Følelse av mestringsevne

Self-efficacy er selvtillit eller overbevisningen om at man på tilfredsstillende måte kan utføre den nødvendige oppførselen for å oppnå et mål eller ønsket resultat.

• Relatert artikkel: "The Self-Efficacy of Albert Bandura: Tror du på deg selv?"

9. Arbeidsmoral

Arbeidsmoralen er definert som evnen til å oppfatte at hardt arbeid og innsats har en moralsk fordel og at det er med på å styrke oss til å nå mål.

10. Personlighetstrekk

Personlighetstrekk refererer til både kognisjoner, følelser og atferd. Kort sagt, atferden som forsøkspersoner har en tendens til å oppføre seg konsekvent i forskjellige situasjoner, og opprettholder seg selv over tid.

Det har vært forskjellige forfattere som har gjort forskjellige klassifiseringer av personlighetstrekk, vi vil fokusere på en av dem, som er de fem store eller "de fem store". Dette beskriver, som navnet antyder, 5 personlighetstrekk.

Vi frykter ekstraversjon, som er relatert til mengden og intensiteten av mellommenneskelige interaksjoner; nevrotisisme, som er knyttet til graden av emosjonell tilpasning; åpenhet for opplevelse, som er knyttet til smak for det ukjente og for å leve nye opplevelser; ansvar, som refererer til evnen til å organisere, selvkontrollere og fortsette å nå dine mål; og vennlighet, knyttet til sosial interaksjon på en positiv, empatisk måte.

• Du kan være interessert i: "De viktigste teoriene om personlighet"

Hvordan trene og utvikle ikke-kognitive ferdigheter

Som vi allerede påpekte i den første delen, har ikke-kognitive ferdigheter både en genetisk og en miljømessig komponent. Det er av denne grunn at det vil være viktig å jobbe og trene dem for å oppnå en bedre funksjon av dem.

På denne måten anbefales det at både skolen og deres foreldre underviser og forsterker bruken av ferdigheter ikke-kognitive fra tidlig alder, siden disse vil være avgjørende for riktig kognitiv, emosjonell og Sosial.

Det er derfor foreslått ulike aktiviteter eller programmer. Hold for eksempel samlinger eller debatter der elevene kan si sin mening om ulike sider ved skolen eller jevnaldrende, både positive og negative, og kunne foreslå forbedringer. For at denne aktiviteten skal være nyttig, må læreren fungere som moderator og sørge for at alle elever deltar.

En annen teknikk vi kan bruke er rollespill, det vil si å presentere elevene for ulike situasjoner, være dem aktørene og praktisere hva som ville være den forskjellige atferden eller mer passende atferd. Vi kan også bruke teknikken med følelseskort som består av kunnskap og følelsesarbeid hvor hvert barn uttrykker og representerer følelsen av kortet som har blitt berørt og på denne måten kan læring gjøres sett.

Å fortsette å kjenne og trene følelser, få en god bruk av dem og en viss stabilitet, vi kan også trene på avslapning. For eksempel kan vi jobbe med barn slik at de kjenner og plasserer hvor de kjenner følelsen av frykt, hvor på kroppen og deretter være i stand til å uttrykke hva de legger merke til, hva de føler og dele erfaring.

Til slutt har University of Murcia foreslått et program for å arbeide med ikke-kognitive ferdigheter som kalles "Educate to Be". Dette er rettet mot de tidlige utdanningsstadiene og avsluttes i det siste året av grunnskolen. Dette programmet bruker historier, videoer og forskjellige aktiviteter der de forskjellige eventyrene til noen hovedpersoner blir fortalt som vil fremme læring av selvreguleringsferdigheter.