De 7 hovedforskjellene mellom depresjon, cyklotymi og dystymi

Til tross for tilhørighet til samme kategori av stemningslidelser, både depresjon og Syklotymi og dystymi viser særpreg som fører til ulike diagnoser.

Vi må ta hensyn til alle disse forskjellene for ikke å forvirre disse psykopatologiene og for å kunne bruke passende tiltak for å tid til å overvinne lidelsen fra en diagnose og passende behandling (alltid tilbudt av helsepersonell mental).

I denne artikkelen presenterer vi deg hovedforskjellene mellom depresjon, cyklotymi og dystymi, slik at du kjenner dens særegne egenskaper på en omtrentlig måte.

• Relatert artikkel: "5 tegn på dårlig mental helse som du ikke bør overse"

Hva er disse psykiske lidelsene?

Før vi fortsetter med å nevne de viktigste forskjellene mellom begrepene, la oss se hvordan hver enkelt er definert.

Depresjon forstås som en psykisk lidelse som er karakterisert ved å presentere patologisk tristhet som sine hovedsymptomer., lavt humør, lav selvtillit, anhedoni eller tap av følelsen av nytelse og redusert mental smidighet. I mange tilfeller gir i tillegg depresjon opphav til vedvarende selvmordstanker.

Definisjonen av dystymi eller vedvarende depressiv lidelse er relativt upresis, siden det forstås som mild depresjon, men med lengre varighet av affeksjon. Det utgjør selvfølgelig også en betydelig fare for personens fysiske integritet, siden det gir opphav til selvdestruktiv atferd gjennom usunne vaner og øker risikoen for å utvikle andre psykopatologier.

Endelig, Cyclothymia er definert som en labilitet, variasjon av humør fra den ene ytterligheten til den andre, det vil si fra en trist tilstand til en relativt euforisk tilstand.

• Du kan være interessert: "Stor depresjon: symptomer, årsaker og behandling"

Hovedforskjeller mellom depresjon, cyklotymi og dystymi

Til tross for å klassifisere de tre psykiske lidelsene innenfor stemningslidelser, kjennetegnene som definere de tre begrepene er forskjellige og vil føre til forskjellige mønstre for presentasjon av affektiv forstyrrelse.

1. Gruppe av lidelser som de tilhører

Som vi allerede har påpekt, de tre patologiene er klassifisert innenfor stemningslidelser. Innenfor denne klassifiseringen er det to grupper: depressive lidelser og bipolare lidelser. Vel, med henvisning til alvorlig depresjon og dystymi, anses disse to tilstandene for å være en del av depressive lidelser.

I motsetning er cyklotymi definert som en type bipolar lidelse med kvantitativ og kvalitativt forskjellig fra resten av variantene, men til tross for dette er den inkludert i denne tabellen klinisk.

• Relatert artikkel: "De 6 typene humørforstyrrelser"

2. Hovedsymptomer på hver lidelse

Alvorlig depressiv lidelse viser seg som karakteristiske symptomer: nedstemthet mesteparten av dagen (patologisk tristhet), redusert interesse for eller evne til å oppleve nytelse (anhedoni), tap eller økning i appetitt eller vekt (en endring på mer enn 5 % i en måned), søvnløshet (vansker med å sove) eller hypersomni (økt søvnighet), psykomotorisk agitasjon eller nedgang, tretthet eller følelse av tap av energi, følelse av verdiløshet og skyldfølelse, nedsatt evne til å tenke og konsentrere seg, eller gjentatte tanker om død eller selvmordstanker. Av alle disse symptomene må minst fem være oppfylt og ett av dem må være nummer 1 eller 2.

Dystymi viser, som hovedsymptom og som må være tilstede, en trist stemning det meste av dagen, de fleste dager. Bortsett fra de tidligere kriteriene, må to eller flere av følgende symptomer vises: tap eller økt appetitt, søvnløshet eller hypersomni, mangel på energi eller tretthet, lav selvtillit, problemer med å konsentrere seg og ta avgjørelser, eller følelser av håpløshet

Endelig, depressive symptomer og hypomane symptomer må være tilstede ved cyklotymi kriterier er ikke oppfylt for å stille en diagnose av en depressiv eller hypoman episode. Av de sistnevnte er hypomani preget av unormalt forhøyet eller utvidet humør og unormalt økt intensjonell energi eller aktivitet, sammen med tre eller flere flere av følgende symptomer: oppblåst selvtillit og storhetsfølelse, redusert behov for søvn (trenger bare tre timer), ordbruk og pratsomhet, fugue ideer eller racing tanker, lett distrahert, økt aktivitet eller psykomotorisk agitasjon, og høyt engasjement i lystbetont aktiviteter med konsekvenser seriøs.

• Du kan være interessert: "Hvordan Mindfulness hjelper til med å regulere tristhet?"

3. Minimum varighet av hver lidelse

Bortsett fra å vise ulike symptomer, er det også nødvendig med ulike varigheter for å kunne diagnostisere hver lidelse. For depresjon må således fem av de nevnte symptomene være tilstede i minst to påfølgende uker. På den annen side, både ved dystymi og cyklotymi, vil temporaliteten som kreves være større, siden de i begge tilfeller er lidelser med større persistens og kroniskhet.

For å diagnostisere dysthymisk lidelse eller vedvarende depressiv lidelse, som er navnet som er tildelt den i American Psychiatric Association Diagnostic Manual 5. utgave (DSM 5), trist stemning mest av dager må være tilstede i minimum to år (ett år hvis pasienten er mindreårig). Det må også oppfylles at du i løpet av denne perioden ikke kan gå mer enn to måneder på rad uten å presentere Kriterier A og B som refererer til vedvarende trist stemning og de to eller flere komplementære symptomene som må være forestilling.

Med referanse til dystymi, kan en episode av depresjon vises i løpet av sykdommen eldre, på denne måten diagnostiserer vi dystymi og spesifiserer om den depressive episoden er tilstede for øyeblikket eller ikke.

Som vi har sagt, er syklotymi også en vedvarende endring, men i dette tilfellet av en bipolar type, symptomene må være tilstede i minst to år, å kunne være bare én hvis subjektet er et barn eller en ungdom. Også i løpet av dette tidsintervallet på to år har symptomene vist seg minst halvparten av tiden, og individet har ikke vært mer enn to måneder uten symptomer.

4. Alder for utbruddet av hver lidelse

Den typiske alderen for den første opptredenen av lidelsen er også annerledes. Når det gjelder alvorlig depressiv lidelse, er aldersspennet der affektasjonen mest sannsynlig kan opptre fra 18 til 29 år. På den annen side dukker de to andre patologiene vanligvis opp før, ved dystymi er det vanlig at debut oppstår i barndommen (6-11 år) eller ungdomsårene (12-28) og cyklotymi under ungdomsårene.

• Relatert artikkel: "De 10 fordelene ved å gå til psykologisk terapi"

5. Sex der hver lidelse er mer utbredt

Generelt er stemningslidelser mer utbredt hos kvinner, men i tilfelle av bipolare affektasjoner, er prevalensen mellom kjønn lik. På denne måten vil det både ved depresjon og ved dystymi være en høyere andel kvinner som rammes, ved depresjon med en andel på 1,5 til 3 større hos kvinner i forhold til menn, og ved dystymi med en dobbel andel i befolkningen feminin.

På den annen side, når syklotymi er relatert til bipolaritet, er andelen menn og kvinner som rammes i den generelle befolkningen lik, ja det er Det er sant at hvis vi ser på den kliniske populasjonen, det vil si forsøkspersonene som kommer til klinikken og har fått diagnosen, så observerer vi en større andel av kvinner.

6. Prevalens av hver lidelse

Av de tre lidelsene er den desidert mest utbredte alvorlig depressiv lidelse, DSM-5 markerer en årlig prevalens på 7 %; Denne prosentandelen kan variere avhengig av kjønn eller sted, siden for eksempel i landlige befolkninger denne prevalensen avtar.

Når det gjelder dystymi, er prosentandelen av den årlige lidelsen 0,5, men i barndommen prevalensen av Denne affektasjonen er større enn den som presenteres ved alvorlig depresjon, siden den depressive lidelsen i gjennomsnitt viser en 2%; i stedet, dystymi når 6,4 %.

Til slutt viser cyklotymi en livstidsprevalens, som refererer til prosentandelen av personer som har presentert sykdommen på et tidspunkt i livet, 0,4–1 %.

7. Anbefalte behandlinger

I referanse til behandlingen, observerte vi at intervensjonsmåten både i lidelsen alvorlig depressiv lidelse som dystymi er lik, å kunne utføre farmakologisk behandling og psykoterapeutisk.

Ved farmakologisk behandling har forskjellige medikamenter vært forsøkt, som monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere) virker hovedsakelig økt serotonin, noradrenalin og tyramin; trisykliske stoffer som øker noradrenalin, serotonin og dopamin, og serotoninreopptakshemmere som øker konsentrasjonen av denne nevrotransmitteren, sistnevnte er de mest brukte, siden de viser færre effekter sekundær.

Men det er bevist det farmakologisk behandling alene er ikke nok. For større effekt må den kompletteres med psykologisk behandling. Den mest testede og den som har oppnådd best resultater er den kognitive atferdsbehandlingen, hvor teknikker brukes både atferdsmessige, (for eksempel planlegging av hyggelige og aktiverende aktiviteter for å gi kilder til motivasjon og stimulering), som kognitiv (hvor for eksempel kognitiv restrukturering arbeides med for å forbedre den dysfunksjonelle troen til pasient).

I stedet, medisiner som brukes til å behandle cyklotymi vil være mer lik de som er testet for bipolar lidelse, men ved lavere doser. For eksempel kan humørstabilisatorer som karbamazepin eller litium foreskrives. Når det gjelder terapeutisk behandling benyttes også kognitiv atferdsbehandling, selv om en annen behandling som fokuserer på den mellommenneskelige sfære og rytme vektlegges. sosial, siden det hos pasienter med denne psykopatologien er svært viktig å holde rutinene for søvn, spising og aktivitet stabile, slik at personen ikke destabilisere.