Hva er de psykologiske og fysiske effektene av megareksi?

Du har kanskje hørt om anoreksi som en spiseforstyrrelse, men du har kanskje ikke hørt om det. megareksi.

I denne artikkelen skal vi prøve å skrive noen linjer slik at du kan lære litt mer om hva dette endring, samt å avklare noen tvil og også kunne identifisere et problem som har behandling. Er du klar? vi starter

• Relatert artikkel: "Kroppsdysmorfisk lidelse: årsaker, symptomer og behandling"

Hva er megareksi og hva består det av?

Som med anoreksi eller bulimi, er megareksi en annen spiseforstyrrelse, ja, mye mindre kjent enn de som er nevnt. Konsekvensene det kan gi for helsen er imidlertid like ille.

Dermed er megareksi den motsatte lidelsen til anoreksi. Hvis folk i tilfelle av anoreksi oppfatter seg selv som overvektige når de ikke er det, gjør megareksi det motsatte: det får folk til å se tynne ut når de er overvektige.

Siden det ikke er en velkjent lidelse, er det vanskelig å kontrollere denne sykdommen. Fedme er ikke bare et estetisk problem, men kan forårsake alvorlige helseproblemer hos mennesker som lider av det.

Denne lidelsen er imidlertid ikke vurdert i DSM (Statistical Diagnostic Manual of Mental Disorders). Det var Dr. Jaume Brugos som først nevnte begrepet Megarexia i et av verkene hans samlet i sin bok "Diet Isoproteica" i 1992.

Vi vil ikke slutte å insistere på at megareksi er en spiseforstyrrelse altså en alvorlig, kronisk og progressiv sykdom at selv om den viktigste egenskapen har å gjøre med endring av spiseatferd, er det andre typer symptomer som forvrengning av kroppens selvbilde, en stor frykt for å gå opp eller gå ned i vekt og tilegnelse av visse oppfatninger og verdier om estetikken og bildet av deres kropp.

I dag, i vestlige samfunn, er det vanlig å finne folk som er besatt av utseendet deres fysisk, en besettelse som kan hindre normal funksjon av ditt daglige liv og som setter din Helse. I ekstreme tilfeller kan det til og med sette liv i fare.

• Du kan være interessert: "Nøkler for å forstå spiseforstyrrelser"

Konsekvensene av megareksi

Som vi har sagt, påvirker megareksi ikke bare utseendet til mennesker, men også (og enda viktigere) deres helse. I det mentale som i det fysiske.

Som vi har nevnt er fedme og overvekt risikofaktorer som i stor grad øker risikoen for lider av sykdommer som diabetes, metabolsk syndrom, hjerte- og karsykdommer, gikt, etc.

Mennesker med megareksi føler seg ikke bare overvektige, de gjør ingenting for å endre sin usunne livsstil. For eksempel, i stedet for å spise ernæringsmessig tilstrekkelig mat, spiser de usunn mat. Uvitende om lidelsen deres fører de ikke en aktiv livsstil eller trening, noe som øker risikoen for andre sykdommer forbundet med en stillesittende livsstil.

Dette betyr at disse menneskene generelt sett ikke har så veldig høy selvtillit, for å si det på en måte. Og dette kan føre til at de faller inn avhengighet å føle seg bedre med seg selv og løpe vekk fra det som forårsaker det ubehaget. I tillegg fører det også som regel til en avhengighet av mat med mye godteri, som kaker eller lignende.

• Relatert artikkel: "5 tegn på dårlig mental helse som du ikke bør overse"

Hvordan bekjempe megareksi?

I dette tilfellet er ordtaket "forebygging er bedre enn kur" riktig, siden forebygging er et grunnleggende element for denne sykdommen og avhengigheten den kan utledes av.

Det er imidlertid mulig at forebygging ikke lenger er gjennomførbart, i så fall må du gå til fagfolk for å hjelpe deg med å komme deg ut av det.

Det første du må gjøre er re-utdanne pasienten slik at han kjenner den virkelige dimensjonen av sykdommen, samt å sikre at de er i stand til å identifisere symptomene sine og kjenner konsekvensene deres.

Det andre trinnet består i å jobbe med atferd, og tilby retningslinjer som gjør at den kan endres. For dette formål er det nødvendig å vite hva triggerne er, samt å tilby et sunt alternativ til kostholdet som pasienten opprettholder. Dessuten er det veldig viktig å huske det å sette og etablere mål og milepæler er grunnleggende i behandlingen.

Et annet spørsmål er hvordan pasienten og fagpersonen kan samarbeide for å modifisere måten pasienten oppfatter seg selv på, slik at de er i stand til å ta sitt eget ansvar i gjenopprettingsprosessen og endre alle de tankene som påvirker deg negativt. For dette vil fagpersonen gi deg verktøy og retningslinjer som vil hjelpe deg.

Som i enhver annen avhengighetsbehandling er det i dette tilfellet å unngå suget elementært. For å gjøre dette vil vi i størst mulig grad forsøke å unngå risiko for at pasienten kan falle inn i problemet igjen.