Hva er impulsivitet? Dens årsaker og virkninger på atferd

En av de definerende egenskapene til mennesket er at det er et dyr utstyrt med evnen til å resonnere om dets følelsesmessige impulser, påtvingende "fornuft" som grunnlaget for deres handlinger i verden som utspiller seg foran dem. til. Dette er grunnen til at vi gleder oss over å tenke på oss selv som et «rasjonelt dyr».

Med dette ville det bli trukket en differensiallinje med resten av skapningene som bor på jorden, ofte forstått (men ikke alltid på denne måten) som slaver. av instinkt og behovet for å overleve, føle oss selv som noe uavhengig og annerledes enn stoffet som utgjør den iboende naturen til alle levende vesener.

Det som virkelig er sant, til tross for denne utbredte troen, er det vi handler ikke alltid på en rasjonell eller gjennomtenkt måte; men ved mange anledninger lar vi oss rive med av strømmen av våre mest primitive instinkter. Det er til og med mennesker som faktisk reagerer på denne måten i nesten alle situasjoner.

I denne artikkelen vil vi ta opp nettopp spørsmålet om impulsivitet

, både måten det er definert på og dets mulige årsaker og dets nevrologiske røtter, siden det er det av et trekk som bærer et visst mysterium og som betinger livet til de som presenterer det og deres miljø.

• Relatert artikkel: "Impulskontrollforstyrrelser: Symptomer, årsaker og behandling"

Hva er impulsivitet?

Impulsivitet er et komplekst begrep, som har forsøkt å være klart definert mange ganger, men som det fortsatt ikke er noen klar konsensus om. Det vanligste er at det brukes en rekke definerende trekk, som presenteres sammen i den de er fra. sier at det er impulsivt, men at de ikke når det nødvendige deskriptive nivået for å overbevise hele fellesskapet vitenskapelig. På denne måten ville attributter som «hestløs», «tankeløs» eller «hastet» bli brukt.

En annen vanskelighet med å definere dens natur er funnet i det faktum at dette symptomet er vanligvis manifestert i sammenheng med andre psykiske lidelser, og sjelden på en isolert måte. Det er vanlig å vises i Borderline personlighetsforstyrrelse (tankeløs atferd), oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (haste og avbrudd), patologisk gambling (uimotståelig lyst til å spille) eller overstadig spiseforstyrrelse (grå og ukuelig).

På den andre siden, det er også en risikofaktor i mange andre psykiske problemer; slik som rusmisbruk og/eller atferdsforstyrrelser i barndommen; og det er en av de viktigste grunnene til at noen mennesker forlater den psykologiske tilnærmingen eller andre former for intervensjon. Dermed virker det utvannet med mange andre fysiske og mentale endringer, noe som gjør det vanskelig å skille de som kan tilskrives det fra de som egentlig ikke er det.

dens fasetter

Noen forskere har forsøkt å utføre klassifiseringer av de ulike måtene impulsivitet kan uttrykkes på, på en slik måte at ser ut til å definere en viss grad av enighet om tre grunnleggende dimensjoner: kognitiv (nedbør i beslutningsprosessen), motorisk (utvikling av en handling uten noen tidligere refleksjonsprosess) og/eller uplanlagt (totalt fravær av vurdering av fremtiden når du foretar en handling). Det er uansett fare for svært negative konsekvenser for personen eller tredjeparter.

Likevel innebærer et forsøk på konseptualisering en oppregning av uttrykk som skiller det som en uavhengig enhet. De viktigste vil bli beskrevet nedenfor.

• Du kan være interessert: "Er vi rasjonelle eller emosjonelle vesener?"

1. Vanskeligheter med å utsette belønning og søke umiddelbarhet

Impulsivitet er preget av problemer med å stoppe impulser, dvs. hemmende atferd til tross for en potensiell negativ konsekvens. Denne prosessen utspiller seg før varierte appetittstimuli, anses som ønskelig, til tross for at forventning kan oversettes til en økning i intensiteten eller mengden av belønningen som velge. Prima, derfor umiddelbarheten i måten å drive flere aspekter av livet på. Det er også en av de vanligste årsakene til mellommenneskelig vold.

2. Unnlatelse av å vurdere alternativer og risikoer, og mangel på planlegging

Impulsivitet er kun orientert mot det nåværende øyeblikket, så personen som har det, veier ikke konsekvensene av handlinger for fremtiden. På samme måte klarer hun ikke å lage strukturerte planer for hvordan hun skal møte en hendelse som utløser en vanskelig følelsesmessig respons i henne, snarere velger den å møte situasjonen direkte uten å forutse hvordan den vil utvikle seg eller de uforutsette hendelsene eller beredskapene som kan enig. Med det det er hindret at de kan orkestrere en kongruent og tilfredsstillende livsplan.

3. haster med å handle

Impulsivitet kan også uttrykkes i form av at det haster ved stress, slik at det virker umulig å opprettholde spenningen som samler seg ved hemmende handling. Alle impulskontrollforstyrrelser har den felles aksen for denne "hastheten", på en slik måte at "ladningen" bare vil bli løst når den gir etter til utførelsen av atferden (som å sette fyr på en skog i pyromania eller å sette et nytt spill i patologisk gambling), hva ender opp med å opprettholde basisproblemet over årene ved negativ forsterkning.

4. sensasjonslysten, spenningssøkende

En annen egenskap som konsekvent er assosiert med impulsivitet er behovet for nye stimuli, som som kommer til uttrykk i jakten på opplevelser som til og med kan sette den fysiske integriteten i fare eller følelsesmessig.

Dermed er det mulig at situasjoner som rusmisbruk eller ubeskyttede seksuelle aktiviteter stemmer overens umiddelbar glede dominerer på bekostning av enhver garanti for minimumssikkerhet. Som en konsekvens av alt dette oppstår kjedsomhet veldig ofte når livet blir for regelmessig, dette er en veldig vanskelig følelse å tolerere og håndtere.

5. lite utholdenhet

Impulsivitet har konsekvensen at i møte med enhver feil eller feil som følge av ens egen utslett handling, føler personen seg ute av stand til å fortsette innsatsen for å snu situasjonen. situasjon. Dette faktum er forbundet med Vansker med å tolerere frustrasjon, som oppleves som en vanskelig stimulans som møtes på en akselerert måte gjennom en aktiv fluktatferd. Dermed er denne forlatelsen ikke noe mer enn et nytt uttrykk for impulsivitet i møte med den følelsesmessige spenningen ved feil.

6. problemer med følelsesmessig regulering

Impulsivitet viser seg også som vanskeligheten med å regulere følelser, det vil si å utøve bevisst kontroll over dem som forhindrer deres uhemmede forstyrrelser i dagliglivet. Emosjonell regulering krever indre rom arrangert for å observere i detalj hva som skjer inni, for å kunne akseptere det og kanalisere det i form av atferd med en viss adaptiv verdi. Når dette ikke er tilfelle, kan følelsen bli uutholdelig i sin intensitet eller frekvens, og utløse hendelser som ender opp med å forverre problemet.

Påvirkning av utdanning

Impulsivitet hos barn og ungdom har vært konsekvent assosiert med en rekke faktorer sosialt, spesielt knyttet til miljøet der de tilbringer mer tid i livet: den familie. Og det er bevis på at visse foreldremønstre, eller til og med spesielle voldsepisoder relasjonsmessig kan de vedvarende forme måten en person lærer å regulere hva som utspiller seg i deres innsiden.

Situasjoner med fysiske, psykiske og seksuelle overgrep øker risikoen for at barn og unge utvikle forstyrrende eller antisosial atferd over årene, der impulsiviteten øker som en kardinaltrekk. De kan også være konsekvensen av foreldreomsorg hvor tvang, trussel og følelsesmessige utbrudd av uforutsigbar karakter er så hyppige at spedbarnet ikke er i stand til å forutse sin fremtid og konsekvensene av sine handlinger. handlinger; velge impulsivitet som en form for mestring.

Som man kan se, impulsiviteten Det er en egenskap som kan læres i familien, spesielt når uorganisering råder. og barnet eller ungdommen kan ikke utvikle mer sammenhengende vaner, gjennom hvilke de lærer å effektivt administrere ressursene som er tilgjengelige for dem (tid, materiell osv.). På samme måte innser kanskje ikke disse familiene viktigheten av prososial atferd, ignorerer dens relevante forsterkning og hindrer dens konsolidering i barnets arv (atferdsrepertoar grunnleggende).

Alt dette er spesielt viktig som impulsivitet kan ha dyptgående negative konsekvenser for en persons liv både på kort og lang sikt. Dermed vil det være assosiert med narkotikabruk i voksen alder, diagnostisering av kjønnssykdommer (seksuelt overførbare sykdommer), lavt utdanningsnivå, usikker tilgang til markedet arbeidskraft, dårlig oppfatning av inntekt for den utførte aktiviteten og til og med risikoen for å pådra seg kriminell oppførsel eller bo i sosialt deprimert

Disse siste konsekvensene kan generelt ikke forklares utelukkende med det faktum å være impulsive, men også avhenge av tilleggsproblemene som vanligvis eksisterer sammen med det (slik som de som er beskrevet i et av avsnittene foregående).

Dens nevrologiske baser i hjernen

Impulsivitet kan ikke forstås som en isolert atferd, som det kan utledes av ovenstående; men snarere i prisme av en tendens til å handle raskt og uten tanke, med mål om å løse en situasjon (ekstern etterspørsel) eller en følelse (føler seg vanskelig å få til). Alt dette kan forstås bedre når man undersøker hjerneaktiviteten til de som vanligvis reagerer på denne måten, siden det er bevis på særtrekk ved et sett med nevrologiske strukturer assosiert med impulsivitet, som vi fortsetter med å beskrive.

En av de viktigste, uten tvil, finnes i prefrontal cortex; hvor flere strukturelle og funksjonelle forskjeller har blitt verdsatt når man sammenligner impulsive subjekter med de som ikke er det. Dette området er en av hovedstrukturene involvert i våre egne resonnementer om våre handlinger, så vel som i planlegging og hemming av uønsket atferd eller tanker. Det er for tiden kjent at skade på det forårsaker endringer i personlighet, eller til og med utløser pseudodepressive og pseudopsykopatiske symptomer.

Innenfor den samme prefrontale cortex, som samler mange andre strukturer med distinkte funksjoner, den orbitofrontale cortex har en spesiell rolle i forhold til impulsivitet. Mer spesifikt modererer det forholdet mellom emosjonelle reaksjoner og motoriske handlinger, og håndterer påvirkningen fra amygdala (et område som behandler emosjonell opplevelse) og den prefrontale cortex (hvor alle responser som kan oppstå fra ens egne følelser fremkalles eller hemmes). hengivenhet). Dermed virker den for å "stoppe" eller "tillate" våre handlinger i møte med en utløsende stimulans.

Denne forbindelsen er laget gjennom rollen som spilles av to kjente nevrotransmittere: serotonin og dopamin. Disse er ansvarlige for å etablere kommunikasjonskanalen mellom amygdala (limbisk sone og plassert i dypet av hjernen) og den prefrontale cortex (den nyeste sonen fra evolusjonsperspektivet og lokalisert i den fremre delen av parenkym); gjennom uavhengige veier for hver av dem, til tross for at det de siste årene har blitt bekreftet at de samhandler ved å hemme hverandre.

Generelt har det blitt observert at et lavt nivå av serotonin er assosiert med større impulsivitet; inkludert deltakelse i risikoaktiviteter, handlinger av heteroaggresjon, selvskading, selvmord og subjektiv følelse av slapphet i selvkontroll. Dopamin er på en speilvendt måte relatert til impulsivitet i dets overskudd; siden økningen i tilgjengeligheten i den synaptiske kløften er knyttet til det umiddelbare søket etter forsterkninger. Alt dette bidrar til de elementære egenskapene til impulsivitet, som beskrevet gjennom denne artikkelen.

Kort fortalt er impulsivitet et fenomen som har stor kompleksitet, både i sitt kliniske uttrykk og i sin etiologi (sosial, biologisk og psykologisk). Så mye at det derfor er vanskelig å konseptuelt avgrense virkeligheten. Det er nødvendig at forskningen på saken videreføres i fremtiden, siden det vil være med dette mer effektive behandlinger for å redusere dens innvirkning på livet til de som lever med det eller deres miljø nær.

Bibliografiske referanser:

• Bakhshani, N.M. (2014). Impulsivitet: en predisposisjon for risikofylt atferd. Internasjonalt tidsskrift for høyrisikoatferd og avhengighet, 3, e20428. doi: 10.5812/ijhrba.20428.
• Nett, R. og True, M. (2011). Utvikling og behandling av impulsivitet. Psycho, 42, 134.